Uśmiechem ochroń serce
Z badań amerykańskich naukowców, opublikowanych na łamach "Psychological Bulletin", wynika, że pogoda ducha, uśmiech i pozytywne nastawienie do życia mają związek ze zmniejszeniem ryzyka zawału serca i chorób układu krążenia.
Fakt ten jest niezależny od wieku, wagi i ewentualnego palenia papierosów. Zdaniem ekspertów takie podejście do życia może również mieć wpływ na obniżenie ciśnienia tętniczego i cholesterolu. Ponadto wyniki pokazały, że optymiści z reguły prowadzą zdrowszy tryb życia, regularnie ćwiczą i mają zdrową dietę. Eksperci podkreślają, że wyniki te nie są dowodem na zbawienne działanie poczucia szczęścia na zdrowie, ale wskazują na to, że istnieje jakiś związek między tymi dwoma czynnikami.