ul. Łubinowa 59
87-100 Toruń

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

M: 507 180 483
T: 56 622 90 93

KRS: 0000303835
REGON: 340457035
NIP: 956-22-237-38

{mosmap width='500'|height='450'|lat='53.049275'|lon='18.587964'|zoom='12'|zoomType='Large'|zoomNew='12'|mapType='Map'|showMaptype='1'|overview='1'|text='Business4Health
ul. Łubinowa 59
87-100 Toruń
'}

Od listopada 2010 roku Fundacja tak dla zdrowia posiada status Organizacji Pożytku Publicznego, co oznacza, że każdy może wspomóc jej działania i pożyteczną działalność przekazując na ten cel
1 % swojego podatku za ubiegły rok.

W okresie zwiększonej zachorowalności na grypę, należy szczególnie pamiętać o zasadach dotyczących zarówno zdrowego stylu życia, jak też prostych czynnościach higienicznych, które mogą uchronić przed zachorowaniem. Przedstawione treści zawierają zalecenia merytoryczne Głównego Inspektoratu Sanitarnego, Departament Zdrowia Publicznego i promocji Zdrowia, w profilaktyce grypy i wskazania jak postępować w przypadku wystąpienia zachorowań.

Grypa sezonowa

Grypa sezonowa jest ostrą chorobą wirusową, która przenosi się drogą kropelkową, bądź też przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą lub ze skażonymi powierzchniami. Pamiętać należy, że wirusy grypy [w tym również wirus A(H1N1)v] poza organizmem żywym mogą przetrwać jedynie kilka godzin (średnio 2-3 godziny). Charakterystyczny jest dla niej gwałtowny początek. W ciągu około 24-48 godzin od zakażenia pojawiają się pierwsze objawy: wysoka gorączka, nawet do 39.5°C, dreszcze, bole mięśniowo-stawowe, ból gardła, ból głowy, kaszel, ogólne osłabienie i katar. U niektórych chorych, zwłaszcza u dzieci może wystąpić biegunka i bole brzucha.

Czytaj więcej: Profilaktyka grypy sezonowej i nowej grypy A(H1N1)v

Czegoś tak wspaniałego jeszcze w Toruniu nie było! 10 grudnia w Centrum Sztuki Współczesnej „Znaki Czasu” miało miejsce niezwykłe wydarzenie – konferencja poświęcona kobietom i ich zdrowiu, tudzież ich dobremu samopoczuciu – wprowadziła licznie przybyłą publiczność w przedświąteczny nastrój.

Ogłaszamy wyniki konkursu, oto zwyciężczynie:
- Marta Skałecka, Toruń
- Katarzyna Pawłowska, Turzno
- Magdalena Majewska, Mysłowice
Dodatkowo wyróżnienie otrzymuje Pani Halina Żuchowska z Tucholi za kreatywność i nieszablonowe podejście do tematu stylizacji

10 grudnia 2010r. od godz. 18:00 w Pokoju z Kuchnią Centrum Sztuki Współczesnej „Znaki Czasu”, odbywać się będzie niezwykłe widowisko realizowane w ramach kampanii społecznej tak dla zdrowia. Zapraszamy na spektakl wiedzy, talentu i pasji, realizowany przez entuzjastów promocji zdrowia i aktywnego stylu życia.

Do działania zainspirował nas Toruń i jego uczestnictwo w walce o Europejską Stolicę Kultury. Konferencję chcemy rozpocząć od pokazania zmian, jakie zaszły w naszym mieście. Zastanowimy się jaką metamorfozę przeszedł Toruń i jaka jeszcze przed nami? Dostrzeżmy pozytywne aspekty zmian (wystąpienie Agnieszki Mareckiej).

Co znaczy być Rodzicem Aktywnego Malucha?

To od rodziców zależy czy nauczymy dziecko od małego aktywnie spędzać czas. W naszej rodzinie staramy się pokazywać dzieciom różne dyscypliny sportu np. letnie - (żeglarstwo, nurkowanie, wspinaczka, rowery, zimowe - (narciarstwo, sanki) a także takie, które można uprawiać przez cały
rok - np. pływanie, judo, wycieczki piesze. Nie staram się narzucać dzieciom konkretnej dyscypliny, ale pokazać dzieciom jak najwięcej, a po jakimś czasie same wybierają te, które ich zainteresowały - i wtedy wspólne aktywne spędzanie czasu sprawia nam wszystkim dużą frajdę... :-)

Jak zachęcać dzieci do aktywnego i zdrowego stylu życia nie tylko podczas wakacji?

Uważam, że najważniejszy jest przykład ze strony rodziców. Dzieci uczą się od nas i jeśli widzą, że dorosłym coś sprawia przyjemność, to łatwiej je namówić, żeby spróbowały same. Staramy się, aby w miarę możliwości codziennie spędzały czas na świeżym powietrzu, także podczas gorszej pogody... Staram się wytłumaczyć rodzicom, że NIE MA ZŁEJ POGODY, tylko często jest po prostu ZŁE UBRANIE :-). Można bawić się tak samo fajnie skacząc po największych kałużach, jak i lepić podczas mrozu bałwana. Poza wakacjami można np. uprawiać sporty walki, chodzić na basen, itp.

Co znaczy być Rodzicem Aktywnego Malucha?

To znaczy, że człowiek stoi przed ciągłymi wyzwaniami i nigdy się nie nudzi.

Jak zachęcać dzieci do aktywnego i zdrowego stylu życia nie tylko podczas wakacji?

Gdy rodzice promują zdrowy styl zycia, są aktywni - czyli znajdują czas nie tylko na pracę zawodową ale i na sport, na spotkania z przyjaciółmi, na spacery i wycieczki rowerowe, na drobnostki które można robić razem z dzieckiem, to wtedy dziecko przesiąka taką atmosferą, takim stylem zycia. Takie dziecko nie potrzebuje wielkiej zachęty, gdyż to atmosfera sprzyja jego naturalnej dziecięcej aktywności.