Magiczne zdrowie niech każdy się dowie, że ma tę moc!

Każdy ma moc, aby zmieniać świat na lepsze! Coraz trudniej jest być optymistą i odnajdywać życzliwość oraz pozytywne strony życia, kiedy z każdej strony bombardują nas negatywne informacje. Wszystko to nie sprzyja empatii i życzliwości wzajemnej: hejt, mowa nienawiści, skrajny egoizm, nastawienie na jednostkę nie zespół, czy rodzinę, maksymalizacja oczekiwań, minimalizacja nakładów pracy, uporczywe, wielogodzinne scrollowanie wiadomości.

Gdzie się kończy akceptacja otyłości? I czy nadwagę można usprawiedliwiać pandemią?

Każdy ma prawo być sobą. Każdy ma prawo do objadania się fastfoodami i słodyczami. Nie zwracania uwagi na kaloryczność posiłków. Noszenia luźnych dresów nawet na uroczystości rodzinne. Naprawdę nikomu nic do tego, tym bardziej nie można mieć jednak potem pretensji do systemu zdrowia, że nie daje rady, że nie jest w stanie udźwignąć ciężaru osób chorych na cukrzycę, nadciśnienie, zapalenie stawów, czy miażdżycę. Grunt to świadomość do czego może doprowadzić brak umiaru. Jeśli taką mam – nie mam problemu z tym, że umieram na choroby cywilizacyjne. Każdego wybór. Każdy ma prawo być sobą i o sobie decydować. To twoje tak lub nie dla zdrowia.

Ekopraktyczne ekonawyki – łączymy pokolenia

Coraz większego znaczenia nabiera edukacja ekologiczna. Mądra i nastawiona na rzeczywisty efekt związany z poprawieniem jakości naszego życia i szacunku dla natury. Im więcej osób włączy się w projekty dedykowane ekopraktyce, czyli praktycznemu wymiarowi dbania o środowisko, tym lepiej.

Jak szukać wiarygodnych informacji o zdrowiu? Transformacja cyfrowa w medycynie.

W czasach, kiedy wszystko jest na sprzedaż i liczą się zasięgi oraz pozyskanie rzeszy klientów coraz trudniej jest nie ulegać manipulacjom i odrzucać treści nieprawdziwe, czy bazujące na strachu, zwłaszcza w aspekcie zdrowia, które stało się wartością nadrzędną. Przykładów konieczności uważania na to, co czytamy i bierzemy na poważnie jest mnóstwo – począwszy od używanych sformułowań przez poszczególne obozy polityczne, zły PR dla osób, które nie są wygodne (Andrzej Wajda, Krystyna Janda, Sheryl Sandberg z FB), wykorzystywanie znanych nazwisk do promocji suplementów diety bez ich wiedzy i zgody i wiele wiele innych historii.

Ankieta: Czy seniorzy zwracają uwagę na pochodzenie produktów?

Seniorzy są bardzo świadomymi ludźmi i zwracają uwagę na pochodzenie produktów. Większość w swoich wyborach chętnie kieruje się patriotyzmem, bardziej jak jakością produktów. Wielu seniorów ze względu na swoje zdrowie wybiera żywność eko, bio, bez zbędnych dodatków, pochodzącą z dobrych farm i bardzo dużym plusem jest jeśli produkt pochodzi z Polski. Seniorzy woleliby wybrać produkt polski, jeszcze lepiej regionalny, zamiast tego samego produktu sprowadzonego z zagranicy.

Łączymy pokolenia – Jak przygotować lekcję wychowawczą, żeby nauczyć dzieci, że babcia i dziadek są ważni ♥

Co rodzina, to inna sytuacja. Są dziadkowie bardzo zaangażowani w sprawy wnuków, gotowi przybiec na każde wezwanie, poświęcający się i rozpieszczający po cichu. Są tacy, którzy cieszą się z powiększenia rodziny, ale na odległość bo mają swoje życie, swoje sprawy i plany. Są mniej lub bardziej aktywni. Są też nieobecni, z różnych powodów. Trudno więc napisać, co dziadkowie dają dziecku, bo każda babcia i każdy dziadek to osobna historia. Ale warto uwzględnić w planie na lekcję wychowawczą temat łączący pokolenia.

Popularne w sieci - choroba Gauchera – co o niej wiemy?

Pacjenci nie muszą już obawiać się o swoje leczenie i mają dostęp do skutecznej terapii. 1 lipca 2022 r. przedłużono decyzję refundacyjną dla enzymatycznych terapii zastępczych stosowanych w chorobie Gauchera (GD). Wyzwaniem nadal jest zdiagnozowanie tej rzadkiej choroby, której objawy bywają bardzo mylące. Wiele osób zmaga się z symptomami przez kilka, a nawet kilkadziesiąt lat, zanim otrzymają prawidłowe rozpoznanie i leczenie.

Mózg a pracoholizm

Nie ulega wątpliwości, że pracoholizm jest jedynym społecznie akceptowanym uzależnieniem, a zachowania pracoholików są powszechnie cenione i szanowane. Zwłaszcza w czasach, kiedy styl życia opiera się na atrakcyjności człowieka aktywnego zawodowo, fachowca oddanego pracy, ambitnego i nastawionego na sukces jest to holizm pożądany i wynagradzany. A przecież to jednak choroba.

STOP DEPRESJI - Jak wybrać psychoterapię i czego od niej oczekiwać

Dbanie o siebie i o zdrowie dla większości osób oznacza zdrowe odżywianie się, uprawianie sportu czy badanie się profilaktycznie przeciwko chorobom u lekarza. Wielu myśli, że zdrowie fizyczne gwarantuje nam długowieczność, a przecież tylko całościowe podejście do nas samych, uwzględniające fizyczność i duszę staje się kluczem do dobrego, długiego życia.

Coraz więcej wypadków drogowych jest spowodowanych omdleniami! Z czego to wynika i jak sobie radzić.

Omdlenie, mylone często z zasłabnięciem, może być niegroźnym incydentem, ale również objawem poważnego schorzenia, które może doprowadzić do skrajnych i niebezpiecznych sytuacji, w tym groźnych wypadków samochodowych. Jak odróżnić u siebie stan chorobowy (omdlenie) od zasłabnięcia nie wymagającego leczenia, zanim będzie za późno? Przeczytajcie poniżej.

Ile żyją obecnie ludzie i jak to będzie wyglądało w przyszłości?

Według badania GUS, u mężczyzn trwanie życia wynosi przeciętnie 72,9 roku a dla kobiet 80,7 roku. Dla mężczyzn żyjących w miastach o 0,8 roku życie jest dłuższe niż dla mężczyzn zamieszkujących na wsi. Przeciętne trwanie życia kobiet jest wyższe niż dla mężczyzn i niekiedy przewyższa ogół kraju. Okazuje się, że do 60tego roku życia więcej jest mężczyzn jak kobiet. Po tym wieku sytuacja zmienia się diametralnie. Ryzyko śmierci co dziewięć lat zwiększa się dwukrotnie.

Mój sposób na nerwicę. Ogródki przydomowe- co najłatwiej hodować i kiedy siać?

Pisaliśmy już o tym dużo – jak ogromne znaczenie ma czas spędzony na łonie natury dla naszego zdrowia psychicznego. Zajęcia fizyczne zawsze zajmują myśli, a odpowiedzialność za posadzone drzewka, kwiaty, roślinki napawa energią i dodaje chęci do życia. Sytuacja w Polsce sprzyja docenianiu kawałeczka ziemi – najpierw pandemia, teraz oszczędności jakie generują przetwory, niezależne od prądu i pysznie zdrowe.

Profilaktyka w służbie zdrowiu - STOP depresji

Coraz bardziej zdajemy sobie sprawę, że upraszczanie skomplikowanych procesów leczenia staje się kluczem do pomagania i walki o przyszłość. Profilaktyka i diagnostyka dają nam niesamowitą wiedzę o naszym organizmie.

STOP depresji u dzieci. Czy powinniśmy rozmawiać z wnukami o sprawach dorosłych?

Zdarza się, że w codziennym życiu dorosłych oprócz radosnych chwil i wydarzeń mają miejsce trudne sytuacje i momenty np. śmierć kogoś bliskiego, rozwód rodziców. Często obserwatorami zaistniałych sytuacji są również dzieci, które aby zaspokoić swoją ciekawość zadają mnóstwo pytań. Zastanówmy się czy odpowiadanie na wszystkie jest właściwe.

Terapia naturą – zbierz plony serotoniny

Pielęgnowanie roślin w ogrodzie może dać wiele korzyści i satysfakcji, więc czy planujemy posadzić parę truskawek do przetworów, czy postanowiliśmy sobie stworzyć kwietny azyl w ogrodzie, po skończonej pracy będziemy czuli ogromną radość z wysiłku jaki włożyliśmy i że dzięki nam urosło nowe życie i teraz zbieramy jego plony. Hortiterapia to nic innego jak terapia ogrodem.