Rok 2020 przyniósł ze sobą nowe wyzwania. Dla seniorów równie. Nawet ci, co do tej pory byli niechętni nowinkom technologicznym przekonali się do internetu i często korzystają z jego pomocy nie tylko wyszukując potrzebne informację ale często kontaktując się ze znajomymi, korzystając z aplikacji ułatwiających życie i czy po prostu bawiąc się i rozwijając swoje zainteresowania.
Narkotyki, dopalacze, czy nawet papierosy są bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Sieją stopniowe spustoszenie w organizmie, zwiększają ryzyko zachorowania na nieuleczalne choroby i często prowadzą do przedwczesnej śmierci. Tę wiedzę powinien posiadać każdy z nas. Jednak jak wygląda zdanie na temat osób starszych w porównaniu do młodego pokolenia?
Dostarczanie wody do organizmu człowieka jest bardzo ważnym czynnikiem. Nasz organizm składa się aż 75% z wody. Częstym skutkiem jej braku jest odwodnienie. Ten proces często występuję u osób starszych. Szacuję się, że kobiety w podeszłym wieku powinny spożywać 2litry wody dziennie, zaś mężczyźni 2,5l. Jak wiemy spożywanie dużej ilości wody mineralnej wpływa korzystnie na nasze życie. Więc jakie korzyści można czerpać z pitnej wody? Dobrze wpływa na kondycje skóry oraz paznokci (wstrzymuje proces szybkiego starzenia się) pozwala uwolnić organizm z toksyn, niweluje oznaki zmęczenia (zmniejsza przyczyny bólu głowy), poprawia jakość snu, koncentracje oraz wzmacnia nasze samopoczucie każdego dnia.
Cukrzyca to nieuleczalna choroba, na którą choruje coraz więcej osób. Jest to bardzo poważna dolegliwość zdrowotna, która ogranicza nasze życie na wielu polach. Dzisiaj poruszę temat diety u cukrzyka. Co powinien jeść, by zachować poziom cukru na odpowiednim poziomie.
Większość z dorosłych ludzi, przynajmniej raz w życiu doznało uczucia kaca. Jest to dość nieprzyjemne uczucie, które nie rzadko jest jedynym minusem dobrze zakrapianej imprezy. Temat kaca jest systematycznym tematem poruszanym podczas różnego rodzaju dyskusji naukowych. Alkohol bardzo szybko wchłania się do naszego organizmu, ale pozbycie się go z naszego ciała już nie jest takie proste. Niewielki odsetek alkoholu człowiek wydala z mocze, potem czy nawet oddechem, resztę musi z metabolizować.
W dzisiejszych czasach często mówi się, że zabawy, które praktykują nasze dzieci powinny edukować i rozwijać, a nie tylko zajmują im czas. Gry te mogą uczyć planowania, przewidywania czy myślenia. Istnieje wiele takich czynności i sprawności, które mogą wpływać na rozwój psychofizyczny naszych pociech.
Tylko niespełna 10% pacjentów ze stwardnieniem rozsianym w Polsce jest leczonych w ramach programu lekowego tzw. II linii który jest adresowany do osób, u których nie powiodła się terapia pierwszoliniowa lub występuje aktywna, szybko rozwijająca się postać choroby. Natomiast zagranicą odsetek korzystających z leków II linii wynosi 20-30%.
Choroba Parkinsona to niezidentyfikowane zwyrodnienie anatomii mózgu, objawiające się powolnym ruchem, drżeniem spoczynkowym, sztywnością mięśni oraz zaburzeniami postawy i chodu. Zespół Parkinsona to typowa choroba osób starszych - w większości przypadków pierwsze objawy zauważalne się u pacjentów około 60 roku życia.
Relaks jest bardzo ważną i potrzebną czynnością w życiu każdego z nas. Zarówno seniorzy jak i młodsze pokolenie potrzebują go aby zniwelować napięcie i odstresować się np. po ciężkim dniu. Bardzo fajnym rozwiązaniem jest wizyta u masażysty, która umożliwia pełne zrelaksowanie ciała i umysłu oraz likwidację napięcia mięśniowego. Jednak warto, szczególnie w dzisiejszych czasach znać techniki relaksacyjne możliwe do wykonania samodzielnie w domu.
Ekologiczny, czyli taki związany z ochroną środowiska, wyprodukowany ze składników naturalnych, dotyczący związku warunków zewnętrznych z życiem zwierząt i roślin. Ekologia istnieje z nami od dawna. W 1866 roku termin ten wprowadził niemiecki biolog Ernst Haeckel. Pierwotnie to określenie badało stosunek do zwierząt i ich relacji ze światem nieorganicznym i organicznym. Istnieją dwa główne działy ekologii, ekologia gatunku oraz ekologia zespołów wielogatunkowych.
Czym jest E-recepta?
Niesamowitym ułatwieniem dla każdego pacjenta, w każdym wieku jest wprowadzona przez ministerstwo zdrowia e-recepta, darmowa dla każdego obywatela. Dzięki niej w prosty i czytelny sposób widzimy treść naszej recepty, nigdy jej nie zgubimy oraz zrealizujemy w każdej aptece. Każdemu z nas na pewno kiedyś zdarzyło się zgubić tradycyjną receptę. W tym momencie pojawia się ogromny problem, w placówce nikt nie odbiera telefonu, a dojechać już nie zdążymy lub akurat nie możemy. W tym wypadku e-recepta jest zbawieniem!
Zadaniem hospicjum perinatalnego jest zajęcie się opieką nad dziećmi z wadami letalnymi. Takie zaburzenia zagrażają życiu płodu, a następnie – nowonarodzonemu, małemu człowiekowi. Hospicjum perinatalne to także miejsce zajmujące się opieką rodziny, która otrzymała informację o trudnej do przyjęcia diagnozie. Dowiadują się, że ich dziecko będzie żyło o wiele krócej niż oni sami. Zdecydowaną większością par, które przeżywają tak trudny czas są osoby młode, świeżo po ślubie, marzący o powiększeniu rodziny. Ich świat się wali, kiedy słyszą informacje o stanie zdrowia ich dziecka. Pary mogą podjąć decyzję o powierzeniu opieki nad swoim potomkiem, właśnie takiemu miejscu.
Cukrzyca jest bardzo często spotykaną chorobą w społeczeństwie. Statystycznie – co 14. Polak choruje na tę chorobę. Jednak o ile nie jest ona w stopniu zaawansowanym, nie stanowi przeszkody w wykonywaniu aktywności fizycznych.
Migrena nie jest zwyczajnym bólem głowy. To choroba, która potrafi niszczyć życie pacjentów, dodatkowo powstałe mity na ten temat są dla chorego bardzo krzywdzące.
O odporność organizmu należy dbać systematycznie. Szczególnie teraz- wiosną, gdzie mamy skoki temperatury, a pogoda z pozoru może nas często zaskakiwać. O tej porze roku ciężko nam odpowiednio dostosować swój ubiór do temperatury. Gdy świeci piękne wiosenne słoneczko, aż chce się założyć tą lekką kurtkę. A w rzeczywistości mimo jasnej pogody na zewnątrz może wiać mroźny wiatr, co często nas zmyla i zaczynamy się przeziębiać. Dlatego tak ważne jest by być odpornym na różne choroby.