2 - przy aptece we Włocławku (ul. Radosna 4).
3 - przy aptece w Inowrocławiu (ul. Szarych Szeregów 18).
4 - przy aptece w Pile (ul. Wyspiańskiego 33-35).
5 - przy aptece w Pie (ul. Powstańców Wielkopolskich 99).
8 - przy aptece w Chełmży (ul. Gen. W. Sikorskiego 30).
9 - przy aptece w Ciechocinku (ul. Zdrojowa 34).
10 - przy Punkcie Aptecznym Centrum w Lisewie (ul. Gen. J. Hallera 24).
12 - przy aptece Centrum w Toruniu (ul. Grudziądzka 79).
16 - przy aptece w Inowrocławiu (ul. Narutowicza 24).
17 - przy Aptece Pod Orłem w Tucholi (ul. Plac Wolności 33).
18 - przy aptece w Pile (ul. Wyspiańskiego 33-35).
19 - przy aptece w Wałczu (ul. Budowlanych 1 B).
22 - przy aptece Centrum w Toruniu (ul. Grudziądzka 79).
23 - przy Aptece Osiedlowej w Aleksandrowie Kujawskim (ul. Spółdzielcza 2e).
24 - przy Aptece Centrum w Bydgoszczy (ul. Czerkaska 22).
25 - przy aptece w Nowym Dworze Gdańskim (ul. Warszawska 2e).
26 - przy aptece w Ciechocinku (ul. Zdrojowa 34).
29 - przy aptece Irena w Toruniu (ul. Dziewulskiego 12).  
30 - przy Aptece U Aptekarzy w Chełmnie (ul. Młyńska 7).
31 - przy aptece w Toruniu (ul. Grudziądzka 79).

Badania odbywają się dzięki pomocy firmy Essilor.

Siła wieku zobowiązuje – ‘osobiste pudełko dobrych pomysłów’ na to, jak żyć aktywnie i być wiecznie zdrowym.

„Być w sile wieku” – brzmi pozytywnie! Kojarzy się z potencjałem do zmian, siłą witalną, możliwościami. Nie to, co „być starym”, które nadto obrosło grubą warstwą negatywnych skojarzeń. Przełamywanie stereotypów nie jest łatwe. Tabliczek z napisem: smutek, brak aktywności, ciężar, słabe zdrowie, nieustannie przybywa, tymczasem coraz większa ilość starszych osób, które obserwujemy wokół nas, uprawiających jogging czy nordic walking, absolutnie im zaprzecza! Skoro jednak to słowa tworzą rzeczywistość, przywróćmy słowu „starość” znaczenie „w sile wieku”. Być może zmieni się także nasze nastawienie i wprowadzimy do naszego stylu życia większe lub mniejsze korekty? W kierunku bardziej aktywnym i zdrowym, czerpiąc siłę z siły wieku i zmieniając nastawienie innych do starości.

Kapsaicyna pozyskiwana z papryczek chili jest w ostatnim czasie niezwykle popularną substancją, omawianą na całym świecie i przywoływaną w kontekście różnych zastosowań. Substancja ta jest związkiem organicznym, odpowiedzialnym za pikatny smak papryczek.

Amerykańscy naukowcy nazwali główną przyczynę rozwoju zapalnych chorób skóry, w szczególności trądziku.

Większość kobiet nie tylko wie jak się odchudzać, ale też czuje się w obowiązku zachowywać ładną sylwetkę. Takiego społecznego pejcza nie czują zwykle panowie. Jak wykazują badania, przez pobłażanie sobie w kwestii żywienia i zdrowia panowie umierają o 8 lat szybciej niż panie.

Powszechnie uważa się że panowie nie muszą sobie odmawiać, a dieta mężczyzny powinna być solidna. To prawda z tym, że często myli się sycące posiłki z obżarstwem. Odpowiedni posiłek musi dawać siłę i  dbać o zdrowie. Nie tylko golonka, schabowe, kluski i pierogi w niezliczonej ilości zapewnią sytość.
Przede wszystkim męskiej diecie brakuje błonnika, które pochodzi z warzyw, owoców, pełnych zbóż i warzyw strączkowych. Chwali się przyzwyczajenia panów do jedzenia mięsa, ponieważ białka budują tkankę mięśniową. Należy jednak uwzględniać z jadłospisie białe, chude mięso drobiowe oraz ryby. Co więcej każda osoba na diecie musi zrezygnować z panierki i smażenia na głębokim tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcym. Słodkie babeczki, ciastka z kremem oraz słone przekąski również nie są dobrym pomysłem. Jeśli ma pan ochotę na coś słodkiego polecamy świeże lub suszone owoce. Innym błędem mężczyzn jest podjadanie między posiłkami, słodzona kawa z mlekiem, piwo oraz nocne obżarstwo.

Jak podaje PAP w drugim kwartale 2012 r. Narodowy Fundusz Zdrowia rozpatrzył blisko 1200 skarg i jeden wniosek. Skargi najczęściej dotyczą świadczeniodawców podstawowej opieki zdrowotnej, dostępności i jakości udzielanych świadczeń, pobierania opłat za świadczenia gwarantowane oraz dokumentację medyczną, limitowania liczby dziennych przyjęć do lekarza, braku możliwości uzyskania porady w dniu zgłoszenia. Przypominamy, iż od 1 kwietnia istnieje możliwość złożenia skargi w NFZ przez komunikator internetowy Skype.

W skład rady wchodzą: Bolesław Biernacki, Prezes Stowarzyszenia na Rzecz Młodzieży Niewidzącej i Słabowidzącej, Krystyna Kaczorowska, Prezes Koła Powiatowego w Grudziądzu Polskiego Związku Niewidomych, Ewa Kruszewska, Prezes Stowarzyszenia Pomocy Osobom Autystycznym i Poszkodowanym w Wypadkach, Róża Lewandowska, Prezes Zarządu Rejonowego w Grudziądzu Polskiego Czerwonego Krzyża oraz Marlena Kotlewska-Cegłowska, przedstawiciel gminy – miasto Grudziądz.

Powiatowa Społeczna Rada do Spraw Osób Niepełnosprawnych składa się z osób powoływanych spośród przedstawicieli działających na terenie powiatu organizacji pozarządowych, fundacji oraz przedstawicieli jednostek samorządu terytorialnego. Członków rady powołuje i odwołuje Prezydent Grudziądza spośród kandydatów zgłoszonych przez uprawnione organizacje i organy.

Głównym zadaniem rady jest inspirowanie przedsięwzięć zmierzających do integracji zawodowej i społecznej osób niepełnosprawnych i realizacji praw osób niepełnosprawnych, opiniowanie projektów powiatowych programów działań na rzecz osób niepełnosprawnych, ocena realizacji programów, a także opiniowanie projektów uchwał oraz programów przyjmowanych przez radę powiatu pod kątem ich skutków dla osób niepełnosprawnych.

Warto dodać, że Rada wybiera przewodniczącego spośród swoich członków na okres jednego roku oraz wiceprzewodniczącego i sekretarza na wniosek przewodniczącego.

Kapsaicyna czyli aktywny związek zawarty w papryce chili i odpowiedzialny za jej ostry smak, może hamować rozwój raka piersi. Wyniki badań to potwierdzających przedstawiono w piśmie "Breast Cancer: Targets and Therapy".

Przetworzone jedzenie bogate w substancję wzmacniającą smak – glutaminian sodu, a także wędliny konserwowane azotanami, mogą pobudzać migrenowe bóle głowy – wynika z analizy, którą publikuje pismo „Headache: The Journal of Head and Face Pain”.

Jak wynika z raportu kanadyjskich lekarzy dzieci pochodzące z lepiej wykształconych rodzin są zdecydowanie bardziej narażone na ryzyko wystąpienia alergii pokarmowych. Zjawisko takie zauważono również w rodzinach typu 2+1 częściej niż w rodzinach wielodzietnych. Zdaniem lekarzy wynikać to może z faktu, iż wyższy poziom edukacji wiąże się z rzadszym kontaktem z alergenami tj. częste mycie rąk, przebywanie w niemal sterylnych pomieszczeniach, brak kontaktu ze zwierzętami. Dzieci takie zdecydowanie częściej leczone są antybiotykami tym samym od najmłodszych lat osłabiana jest ich naturalna odporność.