Korzystając z uroków letniej pogody często zapominamy o odpowiedniej ochrony naszej skóry. Zwykle kończy się to bolesnymi poparzeniami. Przedstawiamy kilka propozycji na walkę z podrażnioną słońcem skórą.
Przed nami długo oczekiwany czas wakacji i urlopów. Jedni z nas wybierają się z rodziną na wycieczkę góry inni zdecydowali się na zwiedzanie Rzymu czy Paryża a jeszcze inni będą plażować na Helu. Większość z nas wybrała takie miejsca w których będzie mogła korzystać z dobroczynnego wpływu słońca i jego ciepła. Jako, że nasza strefa klimatyczna nie należy do szczególnie przyjemnych, a pogodne dni w roku możemy zliczyć na palcach, dlatego w ciągu lata wystawiamy buzię na słońce, licząc, że pozostawi na niej piękny brązowy odcień. Musimy jednak pamiętać, że nasza skóra przyzwyczajona jest do promieni słonecznych, natomiast skóra naszego malucha nie posiada jeszcze wystarczająco dużo melaniny, która ochroni go przed szkodliwym działaniem promieni UV.
W ramach kampanii „Nie zamykaj oczu na HIV” powstanie słownik migowy dotyczący pojęć z zakresu wirusa HIV. Pozwoli to na rozpowszechnienie informacji w tym zakresie wśród osób niesłyszących. W ramach projektu powstaną również filmy edukacyjne na temat charakterystyki HIV/AIDS, zagrożenia wirusem, metod i skutków leczenia, sposobów profilaktyki i konieczności badań kontrolnych. W planach jest także zrealizowanie krótkometrażowego filmu fabularnego, w którym zagrają osoby posługujące się językiem migowym, przestrzegające młodych ludzi przed ryzykownym zachowaniem, które może spowodować zakażenie wirusem.
Stwardnienie rozsiane (SM) to przewlekła choroba układu autoimmunologicznego, która dotyka najczęściej ludzi młodych, między 20 a 40. rokiem życia.
Wśród szeregu objawów, które pojawiają się w trakcie choroby, najczęściej zgłaszane przez pacjentów są problemy z nogami. Dolegliwości te wynikają z zaburzeń krążenia i uszkodzeń układu nerwowego.
Wprowadzenie nowych doustnych leków do terapii stwardnienia rozsianego poszerza wachlarz możliwości terapeutycznych, i tym samym przynosi korzyści pacjentom, dając szansą na poprawę zdrowia i odsunięcie w czasie niepełnosprawności pacjentów - wyjaśnia prof. Krzysztof Selmaj, kierownik Katedry i Kliniki Neurologii Uniwersytetu...
Źródło: rynekzdrowia.pl
Jak radzić sobie z chorobą na co dzień… - takich informacji osobom ze stwardnieniem rozsianym (SM) najbardziej brakowało w pierwszych tygodniach od diagnozy (zadeklarowało tak 55% pacjentów)[1].
Jako odpowiedź na oczekiwania tak pacjentów, jak i ich opiekunów, została właśnie uruchomiona internetowa platforma SM24.pl, przygotowana przy wsparciu wszystkich organizacji pacjenckich.
Nie od dziś wiadomo, że śmiech to zdrowie. To stare porzekadło nie traci na wartości. Śmiech relaksuje, dodaje energii i odprężą. Zdaniem naukowców pobudza pracę mózgu, dzięki czemu mamy lepszą koncentrację i nie mamy problemów z pamięcią. Ludzie, którzy często się śmieją, rzadziej chorują, a chorzy szybciej wracają do formy. Jedna minuta śmiechu daje tyle, co 45 minut odpoczynku i przedłuża nasze życie o blisko 10 minut. Pozwala również spalić około 12 kalorii. Starajmy się śmiać kilkanaście razy dziennie. Efekty będą widoczne natychmiastowo.
„Ten, kto naprawdę umie żyć, zaczyna dzień od uśmiechu” Thicha Nhat
Teoretycznie wszyscy wiemy, że śmiech jest zdrowy. Znaczy konkretnie to wiemy, że jest takie powiedzenie, które można przytoczyć czasami w różnych sytuacjach. Na co dzień raczej nie zaprzątamy sobie tym głowy, śmiejemy się po prostu wtedy, kiedy coś nas rozbawi.
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. Dlatego też powstał program edukacyjny: Śniadanie Daje Moc, w którym organizatorzy akcji, Partnerstwo dla Zdrowia, zachęcają do utworzenia Sieci Klubów Śniadaniowych oraz do obchodzenia, Dnia Zdrowego Śniadania. Najważniejsze cele programu to: zwiększanie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka, oraz przyczynianie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce – poprzez edukację. Więcej informacji na: www.sniadaniedajemoc.pl.