Optymisci zyja dluzej

Aktualności

Featured

Starzej się w zdrowiu! Ty i Twoje leki

Z okazji Waszego Święta, życzymy Wam, drogie Babcie, drodzy Dziadkowie, dobrego samopoczucia, kondycji i zdrowia. I choć z wiekiem częściej musimy zmagać się ze zdrowotnymi dolegliwościami i problemami wymagającymi stałego leczenia, pamiętajmy, że to od nas w dużej mierze zależy, jak będziemy je znosić.
Featured

SteaMaster dla alergika

Aaa…psik! To nie wiosenny katar. To alergia na kurz. Zmaga się z nią już co trzeci Polak. Jej objawy są szczególnie dokuczliwe rano. A to dlatego, że głównie w łóżkach gromadzą się roztocza. Jak z nimi walczyć? Za pomocą gorącej pary SteaMastera!

Featured

STOP depresji u dzieci

STOP depresji u dzieci. Czy powinniśmy rozmawiać z wnukami o sprawach dorosłych?

Zdarza się, że w codziennym życiu dorosłych oprócz radosnych chwil i wydarzeń mają miejsce trudne sytuacje i momenty np. śmierć kogoś bliskiego, rozwód rodziców. Często obserwatorami zaistniałych sytuacji są również dzieci, które aby zaspokoić swoją ciekawość zadają mnóstwo pytań. Zastanówmy się czy odpowiadanie na wszystkie jest właściwe.

Featured

Stosowanie witaminy D w ciąży

Brytyjscy naukowcy uważają, że stosowanie witaminy D i suplementów kwasu foliowego przez kobiety w ciąży, jest dobre dla zdrowia dziecka.

Featured

Stowarzyszenie Leki Tylko z Apteki o planach Ministra Zdrowia


Ograniczenie rynku poza-aptecznego, kontrola nad przechowywaniem leku, ujęcie maksymalnej zawartości substancji czynnych w opakowaniu - to kwestie, na które zwraca uwagę Stowarzyszenie Leki Tylko z Apteki w komunikacie dotyczącym projektu zmian rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie kryteriów klasyfikacji produktów leczniczych, które mogą być dopuszczone do obrotu w placówkach obrotu poza-aptecznego oraz punktach aptecznych.

Featured

Strasznie zdrowe ciasto dyniowe – przepis

 

Sezon na dynię w pełni. Kochana przez kucharzy za swoje nieograniczone zastosowanie, jest także ulubienicą dietetyków dzięki bogactwu swoich składników odżywczych. Przez skojarzenia z przebierańcami i lampionami zyskała także sympatię najbardziej wymagających smakoszy: dzieci. Jeśli jednak jeszcze nie są do końca przekonani, proponujemy przepis, dzięki któremu każdy stanie się fanem mniej lub bardziej zamaskowanej dyni.


Featured

Streetwear w Polsce. Trzy dekady mody ulicy

Od bikiniarzy w pstrokatych krawatach, przez buty z Radomia i krajowy hip-hop, aż po noszone ironicznie metalowe koszulki – Sizeer podsumowuje trzy dekady polskiego streetwearu.

Featured

Stres i nerwica- jak sobie z nimi radzić?


Stres jest wszechobecny w dzisiejszym świecie. Niezależnie czy pracujemy w korporacji i mamy „deadline” oddania projektu, czy też zajmujemy się domem – stres i tak dotyka nas każdego dnia. Łatwo pomylić go z nerwicą – to dwa różne zaburzenia, dla których istnieją zupełnie inne sposoby terapeutyczne.

Featured

Stres pod kontrolą

Stres stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Towarzyszy nam zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Może prowadzić do nerwicy, depresji, zrujnować nasze zdrowie. Skoro nie możemy go wyeliminować, musimy nauczyć się trzymać go w ryzach. Dobrym rozwiązaniem jest regularne uprawianie sportu, który rozluźnia napięte mięśnie i dotlenia organizm. Również oddanie się swojej pasji może spowodować, że zapomnimy na chwilę o problemach i pozwolimy na nowo zregenerować się naszemu organizmowi. Pomocna może okazać się również zmiana diety – rezygnacja z wysoko przetworzonej żywności na rzecz produktów zawierające przeciwutleniacze czy magnez.

Featured

Stres pourazowy

Dyskusja na temat tego, czy poród można zaliczyć do tzw. traumatycznych zdarzeń ciągle budzi wiele kontrowersji. Nie jest to co prawda nagłe i nieoczekiwane zdarzenie, jednak towarzyszy mu poczucie zagrożenia, gdyż kobieta oczekująca dziecka martwi się nie tylko o swoje własne bezpieczeństwo, ale też o zdrowie swojego potomka. Potwierdzają to badania przeprowadzone w Tel Awiwie: co trzecia młoda mama cierpi na stres pourazowy. Jak podkreśla prof. Rael Strous, który kieruje badaniami, najlepszym sposobem na uniknięcie tego problemu jest obecność kogoś bliskiego, znieczulenie i godne traktowanie rodzącej.