W dobie anorektycznych modelek i ubrań w rozmiarze 34, każda kobieta stara się utrzymywać odpowiednią sylwetkę. Coraz większa presja społeczeństwa sprawia, że próbujemy wyeliminować z naszego jadłospisu produkty o zbyt dużej zawartości tłuszczu i kalorii. W pogoni za produktami light odstawiamy cukier, sięgając drugą ręką po słodzik. Ten, szybko staje się naszym najlepszym przyjacielem, zaczyna osładzać troski dnia codziennego dając złudzenie bezkarności. W słodzikowym raju, po pewnym czasie, przychodzi jednak pora na gorzką refleksję.

Po wielogodzinnym śnie nadal da się odczuć zmęczenie. To typowa przypadłość dzisiejszych, obfitujących w duże tempo – czasów. Mimo komfortu wypoczynku odczuwalnym jest znużenie i brak energii. Niekoniecznie jest to oznaką problemów zdrowotnych. Może wystarczy zmienić pewne nawyki, które są wykonywane automatycznie przed snem? Co należy, a czego trzeba wyrzekać się przed podróżą do krainy Morfeusza?

28 lipca – okazji Światowego Dnia WZW –  odbyła się w Warszawie konferencja prasowa – pod hasłem „Bądź świadomy! Chroń siebie i innych! Zbadaj się!”.

Przewlekłe zakażenia HBV lub HCV to ogromy problem zdrowotny dlatego, że jeden i drugi wirus stopniowo, przez wiele lat niszczą wątrobę, nie dając przeważnie żadnych objawów. Następstwa tych infekcji, jak marskość wątroby czy rak wątrobowokomórkowy są groźne dla życia. Można im zapobiec dzięki wczesnemu wykryciu zakażenia i podjęciu leczenia.

Wielu Polaków uważa, iż ryzyko WZW B i WZW C ich nie dotyczy. Ponad 70 proc. ankietowanych nigdy nie wykonało testu na obecność infekcji.

Łącznie ponad 1 mln Polaków jest zakażonych wirusem zapalenia wątroby typu B lub C. Większość nie jest tego świadoma, bo nie ma żadnych objawów chorobowych. Wykonując testy na obecność tych infekcji, możemy uratować zdrowie, a nawet życie - uważają eksperci.

Każde dziecko może reagować na szczepionkę w inny sposób. Jest jednak zestaw dolegliwości, które powtarzają się u większości maluchów. Znane są również sposoby na radzenie sobie z tymi konsekwencjami po szczepieniu. Dziecko często reaguje na szczepionkę osłabieniem, gorączką, która nie powinna jednak przekraczać 38,5°C. Występują również bóle mięśni i brak apetytu. Stan taki może przeciągnąć się nawet do 3 dni. Warto podkreślić, iż czasem w tydzień lub dwa po szczepieniu przeciw odrze lub różyczce może pojawić się wysypka lub powiększone węzły chłonne. Objawy te znikają same po kilku dniach. W miejscu wkuci igły dziecko może skarżyć się na ból ręki, a wokół wkłucia pojawia się czerwona opuchlizna. Najlepszy na to sposób to owinięcie ramienia malucha watą albo gazą zanurzoną w roztworze sody oczyszczonej. Taki okład trzeba powtarzać co pół godziny.

Ministerstwo Zdrowia oraz Narodowy Fundusz Zdrowia wraz z nowym rokiem wprowadzają szereg zmian, które znacząco zmienią życie pacjentów.

Przedstawiamy tylko niektóre z nich:

• EWUŚ – Zgodnie z obowiązującym prawem Elektroniczna Weryfikacja Uprawnień Świadczeniobiorców zacznie działać 1 stycznia 2013 r. Zmiana ta, jest korzystna dla pacjentów, którzy będą mogli przyjść do lekarza bez żadnych zaświadczeń, wystarczy dowód osobisty;
• Reforma NFZ - Fundusz zostanie zdecentralizowany, wzmocniona będzie rola regionów, powołana zostanie odrębna instytucja wyceniająca świadczenia;
• Rozpoczęcie programu refundacji in vitro – ministerstwo zakłada uruchomienie od 1 lipca programu zdrowotnego umożliwiającego refundację in vitro. Obecnie szczegóły programu analizuje Agencja Oceny Technologii Medycznych.

Stowarzyszenie Wolontariuszy Wobec HIV/AIDS informuje, że w Toruniu ruszył punkt diagnostyki HIV. Badania są anonimowe i bezpłatne. Odbywają się w każdy piątek miesiąca w godzinach od 14.00 do 18.00. Wszyscy, którzy uważają, że mogli znaleźć się w grupie ryzyka powinni stawić się w Wojewódzkiej Poradni Uzależnień i Współuzależnień przy ul. Szosa Bydgoska 1.

Kadra Poradni jest profesjonalnie przeszkolona przez Krajowe Centrum ds. AIDS. Diagnostyce towarzyszy poradnictwo przed i po testowe. Warto pamiętać, że HIV to nie tylko choroba osób, które prowadzą rozwiązły tryb życia lub narkotyzują się. Drogi zarażenia są zaskakujące. Nosicielami mogą być też osoby, które korzystały z przeszczepów, transfuzji krwi i produktów krwiopochodnych. W grupie ryzyka są tez osoby pracujące w służbie zdrowia.

Już w brzuchu mamy mały człowiek rozwija się w niezwykłym tempie. Kiedy przychodzi na świat, jego organizm nie jest jeszcze w pełni dojrzały i potrzebuje szczególnej troski. Również dieta, nawet po 1. roku życia powinna być przygotowana ze szczególną uwagą. Absolutnie nie można maluchowi serwować tych samych dań co dorosłemu. Jak więc skomponować menu dla malucha?

Każdego roku w Polsce notuje się 50 tys. zachorowań na nowotwory skóry, w tym ponad 3 tys. na złośliwą odmianę – czerniaka. Choć stanowi on niewielki procent wszystkich nowotworów skóry, jest najgroźniejszy – umiera 80 proc. chorych. Najwięcej przypadków wykrywane wczesną jesienią, po silnej ekspozycji latem na słońce, głównej przyczynie choroby. Mimo, iż większość przypadków leczona jest chirurgicznie, u co piątego chorego czerniak jest na tyle zaawansowany, że chirurgia nie może być wykorzystywana. Dzięki postępowi medycyny udało się wprowadzić nowe metody leczenia, które nawet w przypadku przerzutów przedłużają pacjentom życie.

Eksperci z Zakładu Medycyny Sądowej UJ i Instytutu Ekspertyz Sądowych wzięli pod lupę ponad tysiąc próbek produktów zwanych popularnie dopalaczami z kilkudziesięciu sklepów. Wyniki pokazują przede wszystkim, iż produkty o tej samej nazwie handlowej często różnią się od siebie składem. Obrazuje to sposób w jaki zostały przygotowane do sprzedaży, brak kontroli i nadzoru nad ich produkcją. Ponadto okazało się, ż blisko 90% substancji zawartych w dopalaczach jest szkodliwa i niebezpieczna dla zdrowia i życia. Pochodne amfetaminy, substancje o właściwościach psychoaktywnych, składniki leków, to tylko niektóre komponenty mieszanek. Co więcej producenci do swoich specyfików często dodają również przyprawy kuchenne, sproszkowaną herbatę i zioła. Warto w tym momencie przypomnieć, iż w październiku 2010 roku na polecenie ówczesnej minister zdrowia Ewy Kopacz Główny Inspektor Sanitarny zamknął ok. 1,3 tys. sklepów z dopalaczami w całej Polsce.

Pochodzący z Maroka, znany na świecie od tysięcy lat, olej z nasion czarnuszki siewnej, zdobywa obecnie popularność w Polsce. Korzystnie wpływa na układy krążenia, odpornościowy, pokarmowy, moczowy i nerwowy. Okazuje się, że poza zastosowaniem doustnym, można stosować go również na skórę i włosy.