Optymisci zyja dluzej

Aktualności

Featured

Czym jest skolioza i jak się ją leczy?


Skolioza to boczne skrzywienia kręgosłupa o charakterze przestrzennym - wielopłaszczyznowe odchylenie kręgosłupa od stanu prawidłowego.

Featured

Czym jest trądzik niemowlęcy?

Trądzik niemowlęcy, znany również jako "trądzik noworodkowy", jest częstym schorzeniem skóry występującym u więcej niż jednego na pięć zdrowych noworodków. Zwykle pojawia się około 2 tygodnia życia, objawiając się małymi guzkami i krostkami na czole niemowlęcia, policzkach, powiekach i brodzie. Częściej występuje u chłopców niż dziewczynek.

Featured

Czym pościelisz, tak się wyśpisz

Pościel, podobnie jak wiele innych produktów, również może stanowić przyczynę wystąpienia reakcji alergicznych. Jeśli podczas snu odczuwa się dolegliwości takie jak: kichanie, łzawienie oczu lub zauważy się swędzącą wysypkę, to znak, że problem należy zgłosić lekarzowi - najlepiej alergologowi. Za pomocą specjalnych testów ustali, czy nocny dyskomfort nie wynika z kontaktu z alergenami znajdującymi się w pościeli.

Featured

Czym się opłaca palić?

Sezon grzewczy w pełni. O ile w domach cieszymy się ciepłem i komfortem, to wyście na jesienny spacer, wieczorną porą kończy się absolutnym dyskomfortem. W trosce o zdrowie ludzi i środowiska Urzędnicy Miejscy mają prawo do kontrolowania tego, czym pali się w piecach. Do zakazanych opałów zalicza się oczywiście wszelkie odpady, plastiki, kiepskiej jakości węgiel lub mokre drewno.

Komisja aby stwierdzić szkodliwość zawartości pieca pobiera wymaz z pieca lub próbkę sadzy. Jeśli wyniki testów okazują się niepokojące, urzędnicy kierują sprawę do sanepidu i inspektorów z ochrony środowiska. Aby oszczędzić sobie kontroli pieców poleca się palenie ekogroszkiem lub zainwestowanie w ogrzewanie gazowe, które jest bezpieczne i niekłopotliwe.

Featured

Czym skorupka za młodu

Znaczenie karmienia piersią

O tym jak ważna jest bliskość z dzieckiem mówią już wszyscy.

Niewiele osób zdaje sobie jednak wciąż sprawę, że w czasach, tak zmiennych, jak obecnie karmienie piersią i przytulanie nabiera jeszcze dodatkowych cech terapeutycznych. Szczerze polecamy wydarzenie organizowane już po raz 9ty podkreślające znaczenie nie tylko dziecka, bo oczywiście jest warte wszystkiego, co najlepsze, ale również mamy, której spokój daje mleku płynąć :)

28 maja od godz. 10:00 w Warszawie odbędą się bezpłatne warsztaty „Dziecko jest tego warte” (Aula Szpitala im. Ks. Anny Mazowieckiej w Warszawie).

Featured

Czym skorupka za młodu czyli dlaczego warto czytać bajki

 

Jednym z pierwszych wspomnień większości małych dzieci jest wspólne czytanie bajek. To podczas tej czynności między rodzicami a dziećmi tworzy się wyjątkowa więź. Dziecko i rodzice są blisko siebie, dotykają się, razem bawią i śmieją. Opiekunowie są w 100 % skupieni  na małym czytelniku, to daje maluchowi poczucie, że jest ważny i kochany. Że w tym momencie cały mały jego świat jest skupiony na nim. Ten codzienny czas czytania daje poczucie wzajemnej bliskości, akceptacji, wspólnego zainteresowania. To taki intymny wspólny czas, gdy wyobraźnia wspólnie pozwala opowiadać “bajki” lub też dzielenie się dziecka z opiekunem małymi sekretami. A to, żeby dziecko czuło, że jego problemy i radości są ważne jest potrzebne.

Featured

Czytanie wychodzi na zdrowie

Nasze społeczeństwo czyta coraz mniej. Według niedawnych badań przeprowadzonych przez Zakład Badań Czytelnictwa Biblioteki Narodowej i TNS OBOP, 42% Polaków deklaruje brak zainteresowania książką. A przecież lektura to nie tylko same korzyści, lecz także i przyjemność.


Czytanie uczy myślenia
Czytanie pobudza wyobraźnię
Czytanie rozwija umiejętność wysławiania się
Czytanie wyrabia cierpliwość


Dla każdego coś ciekawego. Polecamy:

  1. RockMann, czyli jak nie zostałem saksofonistą, W. Mann.
  2. Nowe przygody Mikołajka, R. Goscinny, J.-J.Sempé.
  3. Listy do dzieci, T. Nagai.
  4. Pod presją, Carl Honoré.
  5. EONA. Ostatni lord Smocze Oko, A.Goodman.
  6. Baśniobór, B. Mull.
Featured

d

d

Featured

D-obra witamina!

Kiedyś łączona była jedynie z profilaktyką krzywicy u niemowląt, jednak obecnie lekarze wykazują jej korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Witamina D, bo to o niej mowa, zalecana jest zarówno dzieciom, młodzieży, jak i osobom starszym.

Do odkrycia witaminy D i jej działania doprowadziły badania nad krzywicą w XIX wieku. Zaobserwowano, że u dzieci chorych na krzywicę działanie lecznicze wykazuje promieniowanie ultrafioletowe (kąpiele słoneczne) oraz olej z wątroby dorsza. Na przełomie XIX i XX wieku McCollum wyizolował czynnik przeciwkrzywiczy z tranu, nazywając go właśnie witaminą D.

Wyróżnia się jej 3 postacie: D1, której głównym źródłem jest olej rybi, D2 obecna w roślinach i grzybach oraz D3 syntetyzowana samodzielnie przez organizmy zwierzęce i człowieka.  Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie dzienne spożycie u osób dorosłych wynosi 5 µg, u kobiet ciężarnych i karmiących 10 µg (odpowiednio 200 j.m. i 400 j.m.).

Niedobór witaminy D może być spowodowany zbyt małym jej spożyciem połączonym z niską ekspozycją na słońce, rzadziej zaburzeniami wchłaniania oraz chorobami upośledzającymi jej metabolizm. Prowadzi do krzywicy u dzieci, a u dorosłych do rozmiękczania (osteomalacja) i zmniejszenia gęstości kości (osteoporoza), co skutkuje złamaniami, skrzywieniami i zwyrodnieniami układu kostnego oraz zniekształceniem sylwetki. Przy niedoborach witaminy D zaburzona jest także praca układu nerwowego i mięśniowego. Dochodzi więc do stanów zapalnych (spojówek, skóry), pogorszenia słuchu, wypadania zębów i ogólnego osłabienia organizmu. Układ immunologiczny również nie funkcjonuje prawidłowo, prowadząc do spadku odporności, wzrostu ryzyka chorób autoimmunologicznych i nowotworowych (rak piersi, pęcherza moczowego, jelita grubego, okrężnicy, jajnika).

Ilość witaminy D w naszym organizmie podlega wahaniom sezonowym, zależnym od nasłonecznienia w danej strefie klimatycznej. W klimacie umiarkowanym przez około pół roku jest zbyt małe nasłonecznienie, aby nasza skóra mogła wytworzyć wystarczającą dla prawidłowego funkcjonowania ilość witaminy D.

Naturalnym źródłem witamy D jest słońce, jednak nie od dziś wiadomo, że zbytnia ekspozycja na promienie słoneczne nie jest dla nas dobra. Ponadto znajdziemy ją w rybach (tuńczyku, makreli, śledziach, sardynkach, łososiu,), serach, tłustym mleku i jajkach.

Featured

Da Vinci ratuje życie. Kto pokryje koszty?

Kosztował osiem milionów złotych. Potrafi ratować życie i oszczędzić bólu. Co z tego, skoro od pół roku supernowoczesny robot chirurgiczny da Vinci pracuje tylko wtedy, gdy dopłacą sponsorzy. Zakupiło go ministerstwo nauki, a resort zdrowia nie płaci za operacje. Wrocławski da Vinci to jedyny taki robot w kraju. W Europie, często w krajach mniejszych niż Polska, roboty są powszechne. Belgia ma 23, Rumunia i Czechy po dziewięć. Rocznie wykonują tysiące operacji. Wszędzie, poza Polską, są finansowe z państwowych pieniędzy. We wrocławskim szpitalu nowoczesna technologia na sali operacyjnej działa tylko dzięki darowiznom.