Kolejne dokładki świątecznych smakołyków obiecujemy sobie spalić podczas treningu na siłowni, a nadprogramowe kalorie zrekompensować restrykcyjną dietą. A może w tym roku spróbować poskromić apetyt już przy stole wigilijnym i postarać się, by bożonarodzeniowe potrawy były smaczne, a jednocześnie lekkie?
Aktualności
Featured
Featured
Naukowcy z Northwestern Medicine Collaboration (USA) opracowali skuteczną metodę leczenia białaczki dziecięcej. Badacze zidentyfikowali mechanizm, który promuje transformację białych krwinek w złośliwe i znaleźli sposób, aby je zablokować. U myszy, u których testowano tę metodę, rozwój agresywnej choroby ustał. Artykuł z wynikami badań został opublikowany w czasopiśmie "Genes & Development".
Featured
Czas świąteczny, to długie oczekiwanie, przygotowania i … obżarstwo! Jak sobie poradzić z tym, że oczy chcą a brzuch już nie może? Kilka pomocnych trików:
Featured
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy na naszych stołach zagoszczą ryby. Dlaczego zatem warto je jeść?
Featured
Jest taki wyjątkowy wieczór w roku, gdy wszyscy obecni gromadzą się przy wspólnym stole...
Jest taki wieczór, gdy gasną spory, znika nienawiść...
Wieczór, gdy łamiemy opłatek, składamy życzenia...
To noc wyjątkowa jedyna, niepowtarzalna noc Bożego Narodzenia. Dużo szczęścia, zdrowia i powodzenia, to tradycyjne, najszczersze życzenia. Wesołych Świąt i roku szczęśliwego. Niech obficie da, co ma najlepszego! Życzy redakcja portalu www.takdlazdrowia.pl
Featured
Większość słodyczy dostępnych na rynku powstało w oparciu o sztuczne dodatki: konserwanty, barwniki i słodziki. Nie oznacza to jednak, że nie ma już słodyczy odpowiednich dla osób, dbających o zdrowy styl życia.
Featured
W wielu krajach Boże Narodzenie jest najważniejszym wydarzeniem roku. Jednak święta to nie tylko okres radości, spokoju, szczodrości, ale też i... niebywałego obżarstwa. W tym okresie pieczołowicie przygotowujemy bardzo kaloryczne, odświętne potrawy, zjadamy dużo i syto, a potem niestety często chorujemy.
Featured
Naukowcy z Uniwersytetu w Plymouth (Wielka Brytania) doszli do wniosku, że wiele przedmiotów codziennego użytku, w tym plastikowe zabawki, ceramika i farby, zawiera wysoki poziom rakotwórczego kadmu.
Featured
Święta za pasem, już wkrótce zaczniemy świąteczne sprzątanie, gotowanie, pieczenie i szukanie najpiękniejszej choinki. W tym całym zamieszaniu nie możemy jednak zapominać o sobie. Zmęczone, z podkrążonymi oczami i szarą cerą, na pewno nie będziemy się dobrze czuły ani podczas kolacji wigilijnej, ani tym bardziej na sylwestrowym balu. Dlatego warto poświecić kilka minut dziennie na zorganizowanie domowego SPA, dzięki któremu pod koniec grudnia będziemy wyglądały olśniewająco.
Featured
Naukowcy z Cardiff University (Wielka Brytania) wyjaśnili, dlaczego weganizm może być szkodliwy dla dzieci. Według dietetyków, dzieci poniżej dwóch lat powinny otrzymywać w swojej codziennej diecie tłuszcze i białka zwierzęce.