Naukowcy potwierdzili niedawno to, co fani wszelkich form relaksu wiedzieli od dawna: regularny masaż jest doskonałym sposobem na zachowanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Opublikowane w tym roku badania wykazały, że masaż po intensywnym wysiłku powoduje zmniejszenie wydzielania cytokin, czyli substancji odgrywających istotną rolę w powstawaniu stanów zapalnych. Co więcej, dzięki bezpośredniemu kontaktowi z drugim człowiekiem, osoba masowana odczuwa rozluźnienie, co długoterminowo wpływa na jej ogólny stan emocjonalny.

Nowy Jork oszalał na punkcie Matchy, japońskiej herbaty w proszku, której działanie porównywalne jest do mocnej kawy. Od kawy odróżnia ją jednak fakt, iż nie zawiera ona substancji szkodliwie działających na organizm. Wręcz przeciwnie: dowiedziono, iż Matcha wspomaga metabolizm, łagodzi napięcie związane ze stresem i doskonale rozluźnia. Jej największym atutem jest także to, że można ją przyrządzać zarówno z gorącą jak i zimną wodą. Może zatem warto spróbować jej w letnie upały?

Według badań publikowanych w American Journal of Epidemiology kobiety, które urodziły dziecko po 40. roku życia były o 44% mniej narażone na wystąpienia raka trzonu macicy niż te, które rodziły w wieku 25 lat lub wcześniej. Eksperci nie są pewni co do zalezności między późnym rodzicielstwem a ryzykiem zachorowania na raka. Jak twierdzi autorka badania, profesor Wendy Setiawan z University of Southern California's Keck School of Medicine, istnieje możliwość, że poziom hormonów w czasie ciąży jest korzystniejszy dla kobiet dojrzałych albo pozbywają się one przy porodzie komórek rakotwórczych. Tak czy inaczej, warto w tym wypadku rozważyć możliwość późnego macierzyństwa.

Jak dowodzą przeprowadzone niedawno w Szwecji badania, alkohol intensyfikuje działanie leków, co grozi uszkodzeniem wątroby i przewodu pokarmowego. Grupa badaczy pod kierunkiem dr Christel Bergstroem dowiodła, że zarówno czysty etanol, jak i napoje alkoholowe mogą zwielokrotniać siłę działania leków bez względu na to, czy wydawane sa one na receptę, czy nie. Alkohol wpływa bowiem na sposób, w jaki reagują one z produkowanymi w organizmie enzymami.

W 2002 roku Polacy kupili aż 15 mln 387 tys. opakowań leków homeopatycznych. Do 2011 roku sprzedaż spadła o połowę, a wartość rynku skurczyła się z maksymalnych 205 mln zł w 2009 roku do 139 mln zł.

Leki homeopatyczne stosuje się w Polsce od 140 lat. Według badania „Polacy o homeopatii i leczeniu homeopatycznym”, przeprowadzonego przez TNS OBOP, jeszcze w 2006 roku nastawienie Polaków do tej metody leczenia było bardzo pozytywne. 81% badanych słyszało o homeopatii, 56% uznawało tę metodę za dobrą i skuteczną, a 30% stosowało ją w praktyce.

Jak informuje CBOS, zakaz palenia w miejscach publicznych, który wprowadzono blisko 2 lata temu znacznie przyczynił się do ilości wypalanych papierosów, jednak nie miał wpływu na zmniejszenie liczby palaczy: tylko 11% badanych przyznało, że wprowadzone ograniczenia przyczyniły się do rzucenia przez nich nałogu. Co ciekawe, od czasu wprowadzenia zakazu wzrósł też odsetek osób nie mających nic przeciwko osobom palącym w ich towarzystwie (55% mężczyzn i 37% kobiet).

Koncerny Pfizer oraz Johnson & Johnson, które prowadziły badania nad nowym lekiem na Alzheimera, zapowiedziały rezygnację z dotychczasowych prac. Według naukowców, główną przyczyną choroby może być odkładanie się białkowych płytek w mózgu, jednak dotychczasowe badania nie potwierdziły wysuniętej przez nich tezy: próby kliniczne wykazały, że stan chorych, którzy przyjmowali testowany lek nie różnił się od stanu pacjentów przyjmujących placebo. W związku z tym badania przerwano.

Naukowcy z Sosnowca są w trakcie badań nad wpływem, jaki elektroniczne papierosy wywierają na zdrowie. Zespół pod kierownictwem prof. Andrzeja Sobczaka zajmuje się toksykologią dymu tytoniowego: e-papierosy zawierają płyn w skład którego wchodzi nikotyna, która po uprzednim podgrzaniu trafia do płuc. Badacze starają się odpowiedzieć na pytanie dotyczące dokładnej ilości nikotyny, która trafia do organizmu palącego. Pierwsze wyniki będą znane prawdopodobnie we wrześniu.

Według brytyjskich naukowców, maksymalna dzienna dawka spożycia soli nie powinna wynosić więcej niż 6 g. Jak dowodzą statystyki, taka ilość zapobiegłaby 1 na 7 przypadków zachorowania na raka żołądka, oraz istotnie zmniejszyłaby ryzyko wystąpienia udaru mózgu oraz chorób serca. W związku z tym eksperci z World Cancer Research Fund planują opracowanie specjalnego systemu oznakowania na opakowaniach żywności, który umożliwi klientom sprawdzenie zawartości soli w kupowanych przez nich produktach.

Dermatolodzy alarmują, że każdego roku coraz więcej osób reaguje na promienie słoneczne wysypką i przebarwieniami. Przyczyną mogą być leki uwrażliwiające na słońce i nieodpowiednie kosmetyki. Okazuje się, że najagresywniej działają olejki eteryczne, wyciąg z arcydzięgla oraz dziurawca. Przy silnym nasłonecznieniu szkodliwe mogą okazać się również przez kremy odmładzające z wysoką zawartością retinolu (3-5%) oraz wygładzające z kwasami owocowymi, a nawet szampon przeciwłupieżowy (ze względu na zawartość dziegciu). Warto zatem przed kąpielą słoneczną dokładnie sprawdzić swoją kosmetyczkę.