Optymisci zyja dluzej

Aktualności

Featured

Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnych. Książka napisana jest językiem prostym, przystępnym, zawiera liczne fotografie, które z pewnością pozwolą terapeucie, po dokonaniu diagnozy funkcjonalnej pacjenta, dobrać indywidualnie dla każdego podopiecznego odpowiedni sposób oklejenia.

Featured

Apel Fundacji CARITA do pacjentów onkologicznych, będących w trakcie leczenia

Apel Fundacji CARITA do pacjentów onkologicznych, będących w trakcie leczenia. Zawiera bardzo ważną informację o sposobie na bezpłatny dostęp do leków chroniących przed groźnymi skutkami ubocznymi (tzw. gorączką neutropeniczną) najbardziej toksycznej chemioterapii. Leki, o których mowa, dotychczas dostępne dla pacjentów w cenie 3,20 zł, w związku ze zmianami na ostatniej liście refundacyjnej, zdrożały do ponad 330 zł za opakowanie, co grozi w większości przypadków zaniechaniem kuracji. Preparaty można jednak dostać bezpłatnie w sposób opisany w apelu.

Featured

Finał Pikniku w Mrągowie pod znakiem stwardnienia rozsianego

35. edycja Pikniku Country&Folk w Mrągowie to nie tylko ogromna dawka muzyki. Jak co roku, trzeciego dnia festiwal przyłączy się do wybranej akcji społecznej. W niedzielę, 31 lipca br., organizatorzy zapraszają na wykłady ekspertów oraz koncert „Niezależność” poświęcone tematyce stwardnienia rozsianego, czyli nieuleczalnej chorobie ośrodkowego układu nerwowego.

Featured

Selena wprowadza pierwszy na świece produkt pochłaniający pole elektryczne niskich częstotliwości NoEM Electro Protector 4 w 1 – odpowiedź na wymogi dyrektywy UE obowiązującej od 1 lipca 2016

Grupa Selena – globalny producent i dystrybutor chemii budowlanej – wprowadziła na rynek nowy produkt – NoEM Electro Protector, który w 99% pochłania pole elektryczne w zakresie niskich częstotliwości. Dzięki inwestycji w badania i rozwój nowych rozwiązań, firma Selena we współpracy z dr inż. Stanisławem Wosińskim, jako pierwsza na świecie oferuje technologię, która chroni przed niepożądanym wpływem elektrosmogu. Unikatowe właściwości produktu wpisują się we wchodzącą w życie w lipcu 2016 dyrektywę Unii Europejskiej nakazującą ochronę pracowników narażonych na silniejsze oddziaływanie pola elektromagnetycznego. NoEM został wprowadzony na rynek w czerwcu bieżącego roku.

Featured

Żywienie w trakcie upałów

Żar leje się z nieba, upały nie odpuszczają, a nam w związku z pogodą nie chce się jeść. Niestety, wysoka temperatura za oknem nie jest powodem do pomijania posiłków, a wręcz przeciwnie – trzeba jeść! Dlatego też mimo spadku apetytu powinniśmy przestrzegać zasad zdrowej i zbilansowanej diety: spożywać 4-5 posiłków dziennie, w równych odstępach czasu (najlepiej co 3-4 godziny).

Featured

Z cyklu: „Odchudzanie? - co nie pyka - zdaniem psychodietetyka

Psychodietetyk - osoba , która pracuje z klientem nad psychologicznymi barierami na drodze do osiągnięcia satysfakcjonującej wagi ciała i zdrowego stylu życia poprzez: wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych, wzmocnienie motywacji, zmianę niesprzyjających przekonań i zachowań, wzmacnianie poczucia własnej wartości, regulację emocji , dzięki którym możliwa jest eliminacja nadmiernego jedzenia.

Featured

Zapraszamy do współpracy wszystkich bloggerów, którym zdrowie miłe!

Okazuje się, że w Polsce coraz więcej osób pisze bloga. Także w tematyce zdrowia. Autorzy mają mnóstwo ciekawych, przemyśleń, czasami kontrowersyjnych, ale faktycznie piszą o swoich doświadczeniach i dlatego, w związku z coraz większym szumem informacyjnym w tematach, które naszym zdaniem są dla Państwa interesujące, zdecydowaliśmy się te przemyślenia publikować. Zapraszamy do lektury, a wszystkich zainteresowanych publikacjami do współpracy pisząc na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Featured

Męski punkt widzenia, czyli faceta po 40-tce sposób na… na jędrne piersi!

Atrybutem każdej kobiety bez względu na wiek, kolor skóry, czy rodzaj wykonywanej pracy są piersi. Drodzy panowie, ten artykuł nie jest dla was, więc nie czytajcie dalej. Dedykuję te kilka zdań kobietom, które dbają o własny wygląd, a szczególną wagę przywiązują do wyglądu piersi, bo jak wiadomo, pełnią one bardzo ważną rolę zarówno w życiu samej kobiety jak i osób je taczających, szczególnie płci przeciwnej. Utrzymanie pięknych, jędrnych piersi nie jest wcale takie proste i nie zależy to tylko od genów, sposobu żywienia, czy dbania o kondycję.

Featured

Uważaj! Zmęczenie to jedna z przyczyn wypadków

Aż 92% Polaków stwierdza, że zmęczenie podczas jazdy jest istotną przyczyną wypadków na drodze. Co drugi Polak przyznaje, że był zmuszony do przerwania jazdy samochodem z powodu zmęczenia. Mimo to w trasie zatrzymujemy się rzadko i na krótko. Tylko co 10 kierowca zatrzymuje się już po 1 godzinie, a blisko połowa badanych robi przerwy rzadziej niż co 3 godziny - wynika z raportu pt. „Komfort jazdy”, przeprowadzonego na zlecenie Kongsberg Automotive Pruszków.

Featured

Wakacje, czyli coś więcej niż tylko odpoczynek

Rozpoczął się sezon wakacyjny. Wielu z nas wyjedzie na zasłużony odpoczynek, regenerując swoje ciało i umysł. Czy na pewno wiemy, jak to zrobić? I wreszcie – czy urlop jest tylko po to, by wypoczywać?

Featured

Jak sprawić by nasze dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych?

Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Wymyślamy liczne sposoby na to, by zachęcić dzieci do sięgania po zdrowe produkty, i by zamiast kolejnego posiłku typu fast food albo niezdrowej przekąski sięgnęły po marchewkę lub jabłko. Prosimy i przekonujemy. Ale czy pokazujemy? A przecież dzieci często uczą się przez naśladownictwo, podpatrując rodziców i z domu wynosząc wzorce zachowań, także tych dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych.

Featured

Jak urządzić dom dla alergika?

Lato to czas urlopów, ale i remontów! Właśnie w sezonie letnim chętnie odnawiamy mieszkania i wyposażamy je w nowe meble, a także dokonujemy innych zakupów, które mają nie tylko ozdobić dom, ale także uprzyjemnić i ułatwić codzienne życie domowników – także tych z alergią.

Featured

Profesor Skalski

Portret człowieka, który dokonuje rzeczy niemożliwych, jeśli chodzi o serca małych pacjentów. Profesor Janusz Skalski, uczeń i ulubieniec Zbigniewa Religi, szczerze o wyzwaniach, jakie niesie życie.

Featured

Przełom w leczenia czerniaka – nowoczesne metody walki z nowotworem

Czerniak złośliwy, prowadzi w statystykach zgonów, mimo, że nie jest najczęstszym rodzajem raka skóry występującym w Polsce. Od trzech dekad notuje się wysoką dynamikę wzrostu liczby zachorowań u obu płci we wszystkich grupach wiekowych, a od połowy lat 60. umieralność na tę chorobę wzrasta. Przełom w leczeniu czerniaka, który dokonał się w ostatnich czterech latach ma szansę odwrócić ten trend.

Featured

Wakacyjne sensacje żołądkowe – jak ich uniknąć?

Słońce, plaża, szum fal, pełen relaks… Niestety w tym scenariuszu czasem pojawiają się też zupełnie niepożądane sceny. Często wystarczy jedna gałka nieświeżych lodów, napój z kostkami lodu albo schrupanie nieumytego jabłka i problem gotowy. Kilka godzin później zaczynają się bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka. Upały sprzyjają namnażaniu się zarazków, dlatego to właśnie latem zatrucia pokarmowe zdarzają się najczęściej zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Co zrobić, by nie popsuły wypoczynku?