Problem ziewania od lat fascynuje naukowców i lekarzy. Mimo, iż często zarzekamy się, że nie może być mowy o jego zaraźliwym efekcie, faktem jest powszechność tego zjawiska. Wyjaśniając ten problem należy jednak zacząć od samego początku. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego ziewamy? Zjawisko to nieodłącznie związane jest ze stresem, zmęczeniem, a niekiedy nawet pobudzeniem. Zdaniem części naukowców w naszym organizmie magazynuje się zbyt duża ilość dwutlenku węgla, a ziewanie, któremu towarzyszy głęboki oddech, pozwala transportować do organizmu odpowiednią ilość tlenu. Inni twierdzą, że pozwala to chłodzić mózg i usprawnia przepływ krwi. Za tzw. „zaraźliwe ziewanie” odpowiedzialne są grupy komórek nerwowych, które uaktywniają się zarówno kiedy wykonujemy jakąś czynność, jak i kiedy obserwujemy, że inni ją wykonują. Z przeprowadzonych badań wynika, że osoby wykazujące się wysokim poziomem empatii, czyli współodczuwania, są bardziej podatne na zarażenie się ziewaniem.

Jak czytamy na stronie rynekzdrowia.pl do końca tego tygodnia trwa rejestracja do 6. edycji Ogólnopolskiego Programu dla Młodzieży ''Mam Haka na Raka''. Tematem tej edycji będzie nowotwór złośliwy skóry - czerniak. Program „Mam Haka na Raka” co roku dedykowany jest innemu nowotworowi. Temat każdej kolejnej edycji wybierany jest na podstawie dwóch kryteriów: dynamiki wzrostu zachorowań na najczęściej występujące nowotwory w Polsce oraz statystyk dotyczących istniejących badań przesiewowych. Do tej pory młodzież w ramach programu propagowała wśród Polaków profilaktykę raka piersi, szyjki macicy, prostaty, płuc oraz jelita grubego.

Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował na swojej stronie wykaz telefonów informacyjnych w oddziałach Funduszu pod którymi można wyjaśnić wątpliwości związane z potwierdzeniem prawa do świadczeń w systemie eWUŚ.

• Dolnośląski: 71 79 79 199
• Kujawsko-Pomorski: 52 32 52 700
• Lubelski: 81 53 10 500, 81 19 488
• Lubuski: 68 328 77 77
• Łódzki: 42 275 49 41
• Małopolski: 12 29 88 386
• Mazowiecki: 22 582 84 42
• Opolski: 77 40 20 176, 77 40 20 169
• Podkarpacki: 17 86 04 003
• Podlaski: 85 745 95 62
• Pomorski: 58 32 18 635, 58 32 18 626
• Śląski: 32 735 19 00
• Świętokrzyski: 41 36 46 288
• Warmińsko-Mazurski: 94 340 67 12, 800 133 773
• Wielkopolski: 800 800 805
• Zachodniopomorski: 91 46 45 045, 94 34 06 712

Od 1 stycznia 2013 r. uległo zmianie rozporządzenie w sprawie wystawiania faktur. Dla prowadzących apteki oznacza to m. in.:

• wystawianie dokumentów o nazwie FAKTURA (a nie FAKTURA VAT);
• podatnicy, którzy wybrali metodę kasową muszą zamieścić na fakturze zapis: "metoda kasowa"(w dowolnym miejscu);
• faktury dokumentujące sprzedaż paliwa do samochodów osobowych nie muszą już posiadać numeru rejestracyjnego;
• faktury na kwotę brutto nieprzekraczającą 450 zł mogą nie zawierać danych odbiorcy, ale muszą zawierać jego NIP.

Od początku roku szpitale mają obowiązek w stosowania elektronicznych opasek pacjenta, które mają na celu identyfikację pacjenta. Wszystkie placówki muszą wywiązać się z tego obowiązku, a łamiąc stosowny przepis narażają się na wykreślenie z rejestru podmiotów prowadzących działalność leczniczą. Na opaskach w formie kodu kreskowego zawarte są wszystkie dane pacjenta, wraz z informacją kto jest lekarzem prowadzącym. Jak pokazały pierwsze dni, część placówek pozostała przy wersji analogowej opaski, co wynika z braku funduszy na wprowadzenie e-systemu. Z drugiej jednak strony są szpitale, jak np. Regionalny Szpital Specjalistyczny w Grudziądzu, w którym pacjenci noszą opaski z zakodowanymi danymi od blisko dwóch lat.

Od 1 stycznia weszły w życie zmiany w prawie farmaceutycznym znoszące limit wieku kierowników aptek. Jak czytamy na portalu prawo.farmacja.pl z ustawy usunięto przepis, który mówił, że kierownikiem apteki może być farmaceuta, który nie przekroczył 65 roku życia i ma co najmniej 5-letni staż pracy w aptece lub 3-letni staż pracy w aptece, w przypadku, gdy posiada specjalizację z zakresu farmacji aptecznej.  Od stycznia kierownikiem apteki może być farmaceuta, który ma co najmniej 5-letni staż pracy w aptece lub 3-letni staż pracy w aptece, w przypadku gdy posiada specjalizację z zakresu farmacji aptecznej. Usunięty został także przepis dotyczący wydłużenia wieku kierownika apteki do 70 roku życia.

Co trzecie dziecko w Polsce, w przedziale wiekowym od 0 do 3 lat, zażywa dodatkowe witaminy i minerały w postaci suplementów diety, mimo iż badania jednoznacznie wykazują, że nie ma takiej potrzeby. Czy rodzice są zbyt podatni na reklamy i mogą przez to zaszkodzić swoim dzieciom?

Wielu rodziców uważa, że podawanie witamin oraz związków mineralnych, wzmocni odporność i ochroni dzieci przed chorobą, szczególne w okresie jesienno-zimowym. Niewiele osób pamięta o tym, że nadmiar witamin, może być tak samo szkodliwy dla zdrowia dziecka jak ich niedobór. Badania przeprowadzone przez Instytut Matki i Dziecka, potwierdziły u dzieci wyłącznie niedobory witaminy D i wapnia, ale w suplementach diety, spożywanych codziennie przez 30% dzieci w Polsce i aż 40% dzieci w Stanach Zjednoczonych, znajduje się kilkanaście innych witamin. Według analiz przeprowadzonych przez specjalistów Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia (www.osoz.pl), wartość sprzedaży witamin i minerałów dla dzieci w Polsce w ostatnich latach wynosiła ok. 100 mln zł rocznie.

Jak nie dopuścić do niedoboru witamin, ale jednocześnie nie spowodować ich nadmiaru w organizmie dzieci? Przede wszystkim należy pamiętać, że u zdrowych dzieci, wszystkie potrzebne składniki powinny pochodzić z urozmaiconej diety, bogatej w świeże warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, mięso i ryby. Jeśli dziecko odżywia się prawidłowo, niekontrolowane spożycie dodatkowych suplementów może być szkodliwe i powodować liczne dolegliwości.

- Podawanie witamin podczas chorób gorączkowych i infekcji, w tym również przeziębienia, jest nieuzasadnione. Nie mają one istotnego wpływu na przebieg choroby. Dotyczy to także witaminy C. Nie zaleca się również stosowania witaminy C w profilaktyce grypy i przeziębienia u małych dzieci – wyjaśnia dr n med. Iwona Wolska-Kontewicz, Specjalista Chorób Dzieci.

Decyzja o uzupełnianiu witamin powinna zawsze należeć do lekarza. Przy prawidłowym odżywianiu, dodatkowe porcje witamin nie są potrzebne i mogą zaszkodzić organizmowi. Świadomi rodzice powinni wiedzieć, że żadne suplementy diety nie będą w stanie zastąpić naturalnych witamin, dostarczanych do organizmu wraz z pożywieniem. Choć reklamy mogą wyglądać zachęcająco i obiecywać, że dziecko będzie zdrowe, warto przez chwilę zastanowić się, czy są one rzeczywiście potrzebne.

Źródło: Miesięcznik OSOZ, listopad 2012r.

Jak czytamy na stronie www.mz.gov.pl Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed spożywaniem alkoholu niewiadomego pochodzenia oraz nieprzeznaczonego do spożycia dla ludzi i zwraca się z prośbą o informowanie pijących alkohol o konsekwencjach picia alkoholu pochodzącego z nieznanego źródła.

4-15 ml (½ kieliszka do wódki) alkoholu metylowego uszkadza nerw wzrokowy

30 ml (ok. 1 kieliszek wódki) alkoholu metylowego to dawka śmiertelna

Gdzie najczęściej występuje metanol:

• w alkoholu niewiadomego pochodzenia (np. zakupionym na bazarach)
• w płynach do spryskiwaczy
• w denaturacie
• w odmrażaczach do szyb
• w rozpuszczalnikach

Objawy zatrucia alkoholem metylowy:

pierwsze objawy po wypiciu alkoholu metylowego są takie same jak po wypiciu alkoholu spożywczego (etylowego), następnie pojawiają się:

• bóle i zawroty głowy, przyspieszony oddech, nudności, wymioty
• silne bóle brzucha, światłowstręt i inne zaburzenia widzenia, przyspieszone
• bicie serca
• senność, śpiączka i głębokie zaburzenia świadomości (utrata przytomności, bez możliwości dobudzenia zatrutego).

Pierwsza pomoc:

• wezwać pogotowie ratunkowe
• jeśli zatruty jest przytomny:
• wywołać u niego wymioty
• podać do picia ½ szklanki bezpiecznego 40% alkoholu etylowego (wódki)
• jeśli nie ma wódki, to podać łyżkę sody oczyszczonej lub  proszku do pieczenia rozpuszczonych w ½ szklanki wody

Ministerstwo Zdrowia oraz Narodowy Fundusz Zdrowia wraz z nowym rokiem wprowadzają szereg zmian, które znacząco zmienią życie pacjentów.

Przedstawiamy tylko niektóre z nich:

• EWUŚ – Zgodnie z obowiązującym prawem Elektroniczna Weryfikacja Uprawnień Świadczeniobiorców zacznie działać 1 stycznia 2013 r. Zmiana ta, jest korzystna dla pacjentów, którzy będą mogli przyjść do lekarza bez żadnych zaświadczeń, wystarczy dowód osobisty;
• Reforma NFZ - Fundusz zostanie zdecentralizowany, wzmocniona będzie rola regionów, powołana zostanie odrębna instytucja wyceniająca świadczenia;
• Rozpoczęcie programu refundacji in vitro – ministerstwo zakłada uruchomienie od 1 lipca programu zdrowotnego umożliwiającego refundację in vitro. Obecnie szczegóły programu analizuje Agencja Oceny Technologii Medycznych.

Jak wynika z najnowszych badań kanadyjskich naukowców opublikowanych na łamach pisma „Pediatrics”, każde dziecko powinno wypijać dwie szklanki mleka dziennie. Tym samym dostarczana jest do organizmu optymalna dawka żelaza i witaminy D umożliwiając tym samym zdrowy rozwój. Niedobór tych składników może powodować anemię, krzywicę, osteoporozę w późniejszym wieku. Badania zostały przeprowadzone na grupie dzieci w wieku od 2 do 5 lat.

Ministerstwo Zdrowia opublikowało informację w związku ze zmianami w wykazie refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. W wyniku zakończenia trwających w resorcie prac konsultacyjnych, których prowadzenie zasygnalizowane zostało w komunikacie z dnia 19 grudnia 2012 r., resort informuj, że w porównaniu do projektu z dnia 19 grudnia 2012 r., w opublikowanym Obwieszczeniu Ministra Zdrowia z dnia 21 grudnia 2012 r. w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych na dzień 1 stycznia 2013 r., zaszły następujące zmiany: Dla 8 produktów (9 pozycji obwieszczenia) zmniejszeniu uległy wysokości dopłat pacjenta do leków, a z listy leków stosowanych w programach lekowych i chemioterapii usunięto produkt zawierający ondansetronum.

Mijający rok był niewątpliwie rokiem zmian. Nie tylko jeżeli chodzi o wprowadzenie zmian w prawie farmaceutycznym i wprowadzeniem zakazu reklamy aptek. Jak wylicza portal dziennik.pl również w dziedzinie medycyny nastąpiły gwałtowne zmiany. Najważniejsze z nich to: otwarcie pierwszej w Polsce hybrydowej sali operacyjnej w Instytucie Hematologii i Transfuzjologii w Warszawie, przeprowadzenie pierwszej w Polsce i czwartej na świecie operacji wszczepienia nowej generacji implantu słuchowego (CODACS), a także zastosowanie nowej metody leczenia raka jajnika, która możne znacznie wydłużyć życie pacjentek.

Fundacja Rodzic Po Ludzku zachęca młodych rodziców do dzielenia się opiniami na temat porodówek zlokalizowanych na terenie całego kraju. Tym samym powstanie internetowy poradnik dla przyszłych rodziców. Opinie wpisywać można na portalu prowadzonym przez Fundację www.gdzierodzic.info. Przyszłe mamy będą w ten sposób miały łatwy dostęp do informacji dotyczących m.in. szkół rodzenia prowadzonych przez szpital, jak wygląda przyjęcie do porodu, jakie są sale i sprzęty dla rodzących, w jaki sposób łagodzony jest ból, czy możliwy jest poród z osobą towarzyszącą.

Ministerstwo Zdrowia na swojej stronie opublikowało projekt obwieszczenia w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych na dzień 1 stycznia 2013 r. Na listę refundowanych leków trafiły m.in leki stosowane w terapii choroby Huntingtona oraz ciężkiej postaci łuszczycy, na stwardnienie rozsiane. Zmieniona została zasada dostępu do nowoczesnych leków na reumatoidalne zapalenie stawów; refundowane będą dwa nowoczesne leki biologiczne. Zmieniono też formułę leczenia nadciśnienia płucnego oraz szpiczaka. Więcej:  www.mz.gov.pl

Światowa Organizacja Zdrowia zwróciła się z apelem o zwiększenie środków finansowych na walkę z malarią. W przeciwnym razie może dojść do zwiększenia liczby zachorowań. Z danych zaprezentowanych przez WHO wynika, że  2010 r. na malarię zapadło około 219 milionów osób, z których 660 tys. zmarło. Malaria jest obecnie jedną z trzech najważniejszych, oprócz AIDS i gruźlicy, chorób zakaźnych na świecie. Szacuje się, że występuje w około 100 krajach świata, a największy obszar zachorowań obejmuje rejon Afryki na południe od Sahary. Najczęstszym sposobem zarażenia są komary, oraz kontakt z  zakażoną krwią.