Optymisci zyja dluzej

Aktualności

Featured

Działania niepożądane w terapii onkologicznej

Nudności i wymioty, wypadanie włosów, zapalenia śluzówek, infekcje skórne to tylko niektóre z najczęściej występujących skutków ubocznych chemioterapii. Każdy pacjent poddawany terapii onkologicznej musi liczyć się z tym, że jej specyfiką jest duże ryzyko pojawienia się działań niepożądanych. Jednak działania te są niejako wpisane w koszty tego leczenia. Program „Jestem przy Tobie” wspiera kobiety zmagające się z nowotworami narządów rodnych i ich bliskich.

Featured

Zapalenie pęcherza i dróg moczowych

Stany zapalne pęcherza i cewki moczowej są zaliczane do najczęstszych infekcji. Częściej cierpią na nie kobiety, ze względu na budowę anatomiczną układu moczowego. Krótsza cewka moczowa, bliskość odbytu oraz tryb życia (używanie tamponów, podpasek, innego rodzaju bielizny)sprawiają, że niestety to kobiety częściej dotyka ta dolegliwość.

Featured

Sprawdzone metody na katar i inne zimowe dolegliwości malucha

Stosowanie kąpieli z dodatkiem ziół lub olejków eterycznych to świetny sposób na pokonanie kataru i innych zimowych dolegliwości. Najczęściej polecanymi są olejki eukaliptusowy, sosnowy, świerkowy, jałowcowy, geranium, lawendowy. Olejki posiadają bowiem właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe;

Featured

Ekologiczna edukacja dzieci jest konieczna, by zadbać o przyszłość natury

Każdy z nas chce oddychać świeżym powietrzem. Jednak niewielu ma taką możliwość. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 91% ludzi na świecie mieszka w miejscach, gdzie jakość powietrza przekracza ustalone przez tę organizację normy[1]. W Polsce również mamy do czynienia z fatalną jakością powietrza. Odczuwamy to szczególnie zimą, podczas sezonów grzewczych, kiedy coraz więcej osób z różnych regionów kraju musi zakładać maski antysmogowe.

 

Featured

Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży

25 i 26 stycznia 2019 r. odbył się IV Narodowy Kongres Żywieniowy, podczas którego ogłoszono nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży. Zaprezentowane zmiany dotyczą głównie zaleceń związanych z trybem życia, jaki obecnie prowadzą młodzi ludzie.

 

Featured

Zespół suchego oka - choroba pracowników biurowych

Spowodowany niedostateczną ilością wydzielanych łez, coraz częściej dotyka pracowników biurowych.

 

Featured

Prostata. Mały gruczoł – duży problem!

Prostata to mały gruczoł wielkości kasztana ulokowany poniżej pęcherza moczowego. Mały, ale ważny. Jego wydzielina wchodzi w skład spermy i umożliwia plemnikom poruszanie. Przez środek gruczołu przebiega cewka moczowa. Większość mężczyzn uświadamia sobie jego istnienie dopiero po 50 roku życia, kiedy gruczoł daje o sobie znać.

 

Featured

Czy cukrzyca może mieć związek z rakiem?

Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge przeprowadzili badania na 820 tys. osób na całym świecie, w których udowadniają, że cukrzyca zwiększa  o 25% ryzyko zgonu z powodu raka trzustki, wątroby, płuc czy jelita grubego.

Featured

Chipsy mogą uzależnić...

Zespół badaczy z Uniwersytetu Kalifornijskiego dowiódł, przeprowadzając eksperymenty na szczurach, że spożywanie tłustego jedzenia (np. chipsów, frytek), powoduje wydzielanie w organizmie tzw. endokannabinoidów - naturalnych narkotyków podobnych do substancji psychoaktywnych zawartych w marihuanie.

Featured

Czym pościelisz, tak się wyśpisz

Pościel, podobnie jak wiele innych produktów, również może stanowić przyczynę wystąpienia reakcji alergicznych. Jeśli podczas snu odczuwa się dolegliwości takie jak: kichanie, łzawienie oczu lub zauważy się swędzącą wysypkę, to znak, że problem należy zgłosić lekarzowi - najlepiej alergologowi. Za pomocą specjalnych testów ustali, czy nocny dyskomfort nie wynika z kontaktu z alergenami znajdującymi się w pościeli.

Featured

Profilaktyka zębów dziecka w gabinecie stomatologa


Pierwsza wizyta dziecka w gabinecie stomatologa, powinna odbyć się około pierwszego roku życia, po ukazaniu się pierwszych zębów mlecznych. Wówczas stomatolog bada dziecko, kontroluje stan wyrzniętych zębów oraz ocenia stan higieny jamy ustnej. Zarówno, ta pierwsza wizyta jak i kolejne, ( co 3 miesiące) stwarzają okazję do instruktażu rodziców i uzyskania pomocy w sprawie wyboru właściwej szczoteczki i pasty do zębów oraz odpowiedniej do wieku dziecka techniki mycia zębów.

Featured

Jak skutecznie zwalczyć przeziębienie?

Chyba najczęstszą dolegliwością, należącą do względnie mało szkodliwych, lecz niestety bardzo uciążliwych, jest przeziębienie. Wato wiedzieć, że istnieje kilka domowych, babcinych sposobów, dzięki którym możemy ustrzec się przeziębienia lub, jeśli już doszło do infekcji, złagodzić jej przebieg.

Featured

Co należy wiedzieć o słodziku?


W dobie anorektycznych modelek i ubrań w rozmiarze 34, każda kobieta stara się utrzymywać odpowiednią sylwetkę. Coraz większa presja społeczeństwa sprawia, że próbujemy wyeliminować z naszego jadłospisu produkty o zbyt dużej zawartości tłuszczu i kalorii. W pogoni za produktami light odstawiamy cukier, sięgając drugą ręką po słodzik. Ten, szybko staje się naszym najlepszym przyjacielem, zaczyna osładzać troski dnia codziennego dając złudzenie bezkarności. W słodzikowym raju, po pewnym czasie, przychodzi jednak pora na gorzką refleksję.

Featured

Jedz smacznie i zdrowo - zapraszamy do Kawiarenki Irenka w Ciechocinku

Jeżeli jesteś na diecie bądź jesteś cukrzykiem, a nie możesz oprzeć się pokusie jedzenia słodyczy, w Ciechocinku powstało niezwykłe miejsce, w którym możesz zjeść nie tylko smacznie, ale i zdrowo. Zapraszamy do Kawiarenki Irenka, która mieści się przy ul. Kościuszki 16 w Ciechocinku.

Featured

Bakteryjne zapalenie pochwy

Bakteryjne zapalenie pochwy jest najczęstszą przyczyną upławów, które występują u kobiet w wieku rozrodczym (kobiet, które jeszcze nie przeszły menopauzy).

© 2026 Tak Dla Zdrowia. Wykonanie: Radosław Klimas