Dodatkowe fałdki na brzuchu to dla nas utrapienie, które jednocześnie potrafi wyzwolić spore pokłady kreatywności. Maskujemy je na różne sposoby – od zakładania na siebie czarnych rzeczy po wyszczuplającą bieliznę. Tymczasem kamuflowanie ich nie pomoże w rozwiązaniu problemu, a ten może być znacznie większy niż nam się wydaje. Oponka na brzuchu to bowiem nie tylko komplikacja estetyczna, ale przede wszystkim zdrowotna.
Polscy naukowcy obalają mit – badania nie potwierdziły związku pomiędzy regularnym piciem soków owocowych, a nadwagą u młodzieży. Wyniki wspierają wcześniejsze badania, że dieta osób regularnie pijących soki owocowe jest bogatsza w witaminy, mikro- i makroelementy oraz wiele innych substancji odżywczych, co w sposób bezpośredni przekłada się na poprawę jakości diety i zapewnia korzyści zdrowotne.
Na diecie bogatej w białko, mózg się kurczy - wynika z najnowszych badań na myszach z genetycznymi predyspozycjami do alzheimera. Informację na ten temat podaje pismo "Molecular degeneration".
Zdrowe odżywianie w czasie ciąży nie jest niczym trudnym. Wystarczy, jeść różnorodne świeże jedzenie. Tak można było stwierdzić kilkanaście, kilkadziesiąt lat temu. Obecnie, wraz z szybkim postępem cywilizacyjnym, gdy coraz więcej kobiet łączy pracę zawodową z prowadzeniem domu i wychowywaniem dzieci, coraz trudniej jest zapewnić prawidłową dietę bogatą w składniki odżywcze
Żłobki, szkoły, przedszkola, to miejsca, gdzie nasze dzieci najczęściej łapią wirusy i infekcje. Dlatego tak ważne jest wzmacnianie ich odporności w okresie nasilonych przeziębień.
Czy przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych sprawi, że będę miała mniejszą ochotę na seks? 38%* Polek uważa, że nie. Według nich, dobrze dobrana antykoncepcja hormonalna nie wpływa na spadek libido. Czy stosując tę metodę, będziemy unikały zbliżeń? Na co wpływa antykoncepcja hormonalna? Na te pytania odpowie prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta, ginekolog i ekspert portalu „Zdrowa ONA”.
Naukowcy z Uniwersytetu Stanford w Stanach Zjednoczonych dowodzą, że skłonność do popadania w stany lękowe, ciągły strach i obawy mogą prowadzić do wzrostu ryzyka wystąpienia nowotworów.
Prawidłowe szczotkowanie to podstawa w utrzymywaniu zdrowych zębów i dziąseł. Nie należy wykonywać tego zbyt mocno, ani zbyt lekko. Za krótko, ani zbyt długo.
Jedzenie serwowane w restauracjach powinno być rozkoszą dla podniebienia, jednak coraz częściej zamiast wykwintnego dania na nasz talerz trafia odgrzewany kotlet. W trosce o zdrowie i kubki smakowe klientów lokali gastronomicznych, Francja wypowiedziała wojnę posiłkom z kuchenki mikrofalowe.
Kwercetyna, kempferol, luteolina, mirycytyna – wszystkie te substancje chronią nasz organizm przed cząsteczkami, które powodują nowotwory, miażdżycę i przedwczesne starzenie się. Te same związki uelastyczniają i utwardzają nasze naczynia krwionośne, czyli zapobiegają powstawaniu mikrowylewów i pęknięć, dodatkowo obniżają poziom złego i podwyższają poziom dobrego cholesterolu we krwi.
Autyzm to rodzaj zaburzenia rozwojowego, które najczęściej ujawnia się w ciągu pierwszych trzech lat życia jako rezultat zaburzenia neurologicznego, które oddziałuje na funkcje pracy mózgu. Cechuje się m.in. innym sposobem odbioru rzeczywistości.
Zdaniem amerykańskich naukowców, osoby pijące regularnie zieloną herbatę, zachowują większą sprawność i niezależność w starszym wieku.
Kiełki to ziarna zbóż, które rozpoczęły okres wegetacji. Od lat znane są ze swoich cennych właściwości zdrowotnych. W trakcie kiełkowania ziaren uwalniają się bowiem enzymy, które powodują wytwarzanie dużej ilości witamin.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje, że problem autyzmu u dzieci staje się coraz bardziej powszechny.
Amerykańscy naukowcy przekonują, że popcorn jest lepszym antyutleniaczem niż owoce. Co to oznacza?