Zupa to danie, które występuje w tradycyjnym menu niemal wszystkich krajów. W  Polsce choć bardzo popularna, wciąż funkcjonuje jako „mniej treściwe”, pierwsze danie, przystawka przed główną potrawą. Jednak dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia zapewniają, że zupy mogą stanowić pełnowartościowy posiłek. Ponadto odpowiednie przygotowanie pozwala im stać się ważnym elementem diety odchudzającej.

726 zł dla pracodawcy na jednego pracownika, ponad 11 mld zł dla budżetu Państwa – to oszczędności, jakie można wygenerować dzięki inwestycji w wysokiej jakości, efektywną opiekę medyczną – podkreślają autorzy raportu „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2012-2016”, opracowanego przez Medicover Polska. Eksperci zwracają jednak uwagę, iż kluczem do sukcesu jest dostosowanie modelu opieki do potrzeb zdrowotnych osób aktywnych zawodowo. Stąd głównym celem tegorocznej analizy była odpowiedź na pytanie, jaki jest stan zdrowia pracownika w Polsce.

Pregnabit to mobilne urządzenie pozwalające na bezpieczne i wiarygodne badanie KTG czyli monitorowanie dobrostanu płodu w warunkach domowych. Firma Nestmedic SA udostępniła swój produkt kilka miesięcy temu i cieszy się pozytywnymi opiniami zarówno specjalistów jak i pacjentek.  - Nareszcie czujemy, że pomagamy ratować życie maluchów. Każda kolejna historia zakończona szczęśliwym rozwiązaniem utwierdza nas w przekonaniu, że było warto – mówi dr n. med. Anna Skotny, współzałożycielka i Dyrektor Generalny Nestmedic.

Nie ma diety cud, pigułki z reguły nie działają. Trzeba naprawdę się wysilić, aby stracić na wadze, a nie żyć jedynie marzeniami o tym. Kiedy to się w końcu stanie, bardzo się cieszymy. W tej euforii trzeba pamiętać, żeby nie powstał efekt jo-jo. W końcu cudowną sylwetkę chcemy zachować już na stałe.

Choć temat może wydawać się nieco wstydliwy, warto mu się bliżej przyjrzeć, wszak dotyczy osób jak najbardziej dorosłych. Regularne zbliżenia przynoszą korzyści do późnego wieku. Wpływają pozytywnie zarówno na naszą kondycję psychiczną jak i fizyczną oraz pozwalają zachować w dobrej formie funkcje poznawcze naszego mózgu.

Według badań przeprowadzonych we Francji, Seniorzy – zarówno ci żyjący samodzielnie, jak i w Domach Opieki w większości czują się szczęśliwi. Okazuje się, że nie do końca jest to związane z warunkami życia, które na zachodzie Europy mogą zdawać się być lepsze niż w Polsce. Sedno tkwi w podejściu do życia, które z wiekiem może być coraz bardziej pozytywne.

Wszyscy wiemy, jak istotne dla naszego zdrowia jest odżywianie. Świat codziennie podsuwa nam coraz to nowe diety i pomysły. Ważne, by do modnych propozycji podejść rozsądnie: nie wierzyć na oślep w magiczne efekty, ale też nie skreślać z góry nieznanych nam metod. W każdym przypadku można odnaleźć jakąś mądrość w sam raz dla siebie.

14 listopada w całej Polsce obchodzimy wyjątkowe święto: Ogólnopolski Dzień Seniora. To doskonały pretekst, by zastanowić się, jak o swoje zdrowie i samopoczucie powinny dbać osoby starsze. O najważniejszych zasadach opowiada ekspert programu „Proaktywnie dla serca” – mgr inż. Iwonna Niegowska.

Ma powszechne objawy, jednak jej rozpoznanie może trwać nawet 10 lat. Mimo że, choroba Gauchera jest jedną z najczęściej występujących chorób rzadkich, wiele osób w momencie rozpoznania, słyszy jej nazwę po raz pierwszy w życiu. Aby ułatwić poznanie tej przewlekłej choroby, powstała strona internetowa www.choroba-gauchera.pl

Zrzeszotnienie kości zostało uznane przez Światową Organizację Zdrowia za chorobę cywilizacyjną. Statystyki pokazują, że już niemal połowa kobiet i jedna piąta mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia narażona jest na złamania kości, wywołane niedoborami wapnia. Wraz z wiekiem zagrożenie to jeszcze wzrasta.

Ziemniaki, cieszące się sympatią większości Polaków często goszczą na polskich stołach.Według badań na potrzeby kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”, w ciągu tygodnia  spożywa je 77% ankietowanych, a każdego dnia – 14%[1]! Aby służyły naszemu zdrowiu i sylwetce, powinniśmy wiedzieć w jakiej formie  je podać. Dietetyk Urszula Somow, opowiada i sposobach na zachowanie cennych walorów odżywczych ziemniaków.

20 października br. lekarze z Centrum Zdrowia Dziecka przeprowadzili zabiegi u pacjentów z wrodzonymi wadami serca. Procedury zostały wykonane w Pracowni Interwencji Sercowo-Naczyniowych w ramach warsztatów, będących częścią Konferencji Kardiologicznej pt. Stopem przez kardiologię. Pretekstem do zorganizowania spotkania było 40-lecie Instytutu "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka".

Zrzucenie zbędnych kilogramów jest procesem trudnym i zwykle trwa jakiś czas. Niestety, przybranie na wadze jest zazwyczaj łatwiejsze i znacznie szybsze. Bardzo często oba zjawiska występują łącznie i nazywane są efektem jo-jo. Co zrobić, by go uniknąć?

Beta-kryptoksantyna  - to skomplikowana nazwa substancji, z którą stykamy się częściej niż nam się wydaje. To jeden z głównych składników odżywczych mających duże znaczenie dla zdrowia i właściwego funkcjonowania organizmu. Czym tak naprawdę jest, gdzie ją znaleźć i jaka pełni rolę wyjaśnia dr hab. Dariusz Włodarek ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.

8 listopada to Dzień Zdrowego Śniadania! Wykorzystajmy ten pretekst, by przypomnieć sobie, jak ważną pełni ono rolę pełni w codziennej diecie oraz z czego jego skomponować, by było wartościowe. To również idealna okazja, by nie czekając na noworoczne postanowienia zatroszczyć się właściwe nawyki żywieniowe: rozpoczęcie  każdego dnia od pełnowartościowego posiłku. Najsmaczniejsze są w gronie bliskich – wszystkie badane matki (100%!) stwierdziły, że wspólne śniadanie to sposób na to, by pozytywnie rozpocząć dzień.*