Śniadaniowe płatki zbożowe to prosty i sprawdzony sposób, by pierwszy posiłek dnia był smaczny i pożywny. Można z nich zrobić klasyczną „zupę mleczną” lub odkryć ich nietypowe zastosowanie. Przedstawiamy dwa przepisy na „płatki inaczej”!

Profilaktyka wykrywania nowotworów prostaty i jąder to temat numer jeden w listopadzie. W najbliższych tygodniach, w ramach trzeciej edycji inicjatywy Movember Polska w całym kraju będą odbywać się różne wydarzenia i akcje informacyjne. Ma to na celu zachęcić Panów do regularnego sprawdzania swojego stanu zdrowia pod kątem nowotworów prostaty i jąder. Jednym z symboli kampanii jest zapuszczanie wąsów w listopadzie.

Pochodzący z Maroka, znany na świecie od tysięcy lat, olej z nasion czarnuszki siewnej, zdobywa obecnie popularność w Polsce. Korzystnie wpływa na układy krążenia, odpornościowy, pokarmowy, moczowy i nerwowy. Okazuje się, że poza zastosowaniem doustnym, można stosować go również na skórę i włosy.

Każdego lata rezygnujesz z założenia krótkiej spódniczki ze względu na widoczne na nogach niedoskonałości? To nie tylko Twój problem – z badań wynika, że aż 72% Polek skarży się na dolegliwości związane z niewydolnością żył kończyn dolnych, w tym żylaki. Nie oznacza to jednak, że jesteś skazana na noszenie ubrań o długości maxi! Nowoczesne zabiegi umożliwiają odzyskanie piękna i zdrowia nóg w zaledwie 15 min. Sezon jesienno-zimowy to najlepsza pora na leczenie. Dobrze też poznać przyczynę problemu, by zmniejszyć ryzyko, że powróci.

Cynamon jest jedną z najpopularniejszych przypraw, dodawaną do ciast, kawy czy gorącej czekolady. Jednak za tym, aby korzystać z niej częściej świadczy nie tylko jej wyjątkowy smak. Cynamon, w odpowiednich ilościach, wpływa doskonale na zdrowie uzupełniając poziom wapna, błonnika, żelaza oraz manganu.

25 października br. na Dworcu Centralnym w Warszawie, odbył się pokaz edukacyjny z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu pt. UDAR MÓZGU W CENTRUM UWAGI.

Już w brzuchu mamy mały człowiek rozwija się w niezwykłym tempie. Kiedy przychodzi na świat, jego organizm nie jest jeszcze w pełni dojrzały i potrzebuje szczególnej troski. Również dieta, nawet po 1. roku życia powinna być przygotowana ze szczególną uwagą. Absolutnie nie można maluchowi serwować tych samych dań co dorosłemu. Jak więc skomponować menu dla malucha?

Przeprowadzony przez Rzecznika Praw Pacjenta, a inspirowany działaniami Fundacji OD-WAGA, monitoring wykazał, że służba zdrowia nie jest przygotowana do opieki nad osobami chorymi na otyłość tzw. Olbrzymią. Placówki nie są właściwie wyposażone, wiedza o chorobie nie jest dość rozpowszechniona, a lekarzy obesitologów jest zaledwie kilkunastu.

Mimo iż jesień często kojarzona jest z szarością za oknem, jej sezonowe bogactwo jakby na przekór zachwyca kolorami. Sezonowe owoce i warzywa cieszą oczy, ale także zapewniają mnóstwo smaku i wartościowych składników. Główną bohaterką jest oczywiście dynia, ale nie powinniśmy zapominać o innych przebojach jesieni: jabłka, śliwki czy cukinie również zawierają mnóstwo witamin. Edukatorzy żywieniowi programu „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” radzą jak wpleść sezonowe skarby w jadłospis kilkulatka.

Październik był czasem, gdy bardzo dużo mówiło się o raku piersi i walce z nim. Kampanie społeczne, gwiazdy, media – wszystko wkoło zachęcało kobiety do profilaktyki. Wciąż jest jednak spora grupa pań, która nie udała się na badania. Dlaczego tak wiele z nas jak ognia unika wizyty lekarskiej?

"Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem" - Konfucjusz

Badania przeprowadzone przez ICF Global oraz Human Capital Institute w 2014 (540 firm) i 2015 (335 firm) pokazują, że wykorzystywanie kompetencji coachingowych przez menedżera przekłada się na wzrost zaangażowania pracowników w rozwój firmy, a tym samym na wzrost finansowy organizacji.

Choroby urogenitalne są groźne dla obojga partnerów. Dr Anna Piotrowska – Mietelska opowiada, dlaczego warto kontrolować ten problem, które badania są najważniejsze i na czym polegają.

23 października br. w Warszawie rozpoczęło się XIII Forum Rynku Zdrowia. To jedna z najbardziej prestiżowych, publicznych i wielowątkowych debat o systemie ochrony zdrowia w Polsce. 

Pomimo promocji zdrowego i aktywnego tryby życia wciąż jesteśmy społeczeństwem „siedzącym”. Otyłość została już okrzyknięta chorobą cywilizacyjną, a wskaźnik zachorowań wciąż rośnie,  mimo niezliczonych kampanii edukacyjnych. W państwach wysoko rozwiniętych więcej niż co drugi dorosły ma nadwagę, dotyczy to również 1 na 6 dzieci. Dlaczego tak się dzieje?

Większość, bo aż 81% Polaków opowiada się za ideą dawstwa szpiku. Jednocześnie ponad dwie trzecie z nich nie wie, co to tak naprawdę oznacza. Mimo iż transplantacja szpiku w Polsce jest praktykowana już od ponad 30 lat i towarzyszy jej szereg działań edukacyjnych, wciąż należy poszerzać świadomość tego, na czym polega ta procedura i komu może pomóc. Jest to powód, dla którego Fundacja DKMS prowadzi obecnie projekt edukacyjny „Naszpikuj się wiedzą”.