Stres i niepewność towarzyszące diagnozie onkologicznej są podobne do stresu pourazowego, jaki przechodzą żołnierze. Nie są w stanie go zmniejszyć nawet informacje o pomyślnych prognozach leczenia. Tak dzieje się w przypadku raka tarczycy, który mimo dobrych rokowań, przed pacjentami stawia więcej pytań, niż odpowiedzi. Sprawdź jak możesz pomóc sobie lub swoim bliskim, którzy mierzą się z chorobą.
Wakacje nie mają monopolu na podróżowanie. Tak naprawdę podróżujemy cały rok. Urlopy, wyjazdy służbowe, krótkie weekendowe wypady. Przeważnie spieszymy się i nie mamy czasu, by zadbać o racjonalny posiłek w trakcie podróży. Przy pakowaniu warto jednak pamiętać o rozsądnych przekąskach.
Hemoroidy to problem, o którym mówi się coraz więcej. Sprzyjają im zaparcia i otyłość, dlatego aby ich uniknąć, powinniśmy spożywać pokarmy bogate w błonnik, a także pić dużo wody. Białe pieczywo oraz tłuste i ciężkostrawne potrawy powinny zniknąć z naszej diety.
W tym roku Stowarzyszenie MANKO ̶ Głos Seniora już po raz czwarty organizuje Ogólnopolskie Senioralia. Odbędą się 15 września w Krakowie.
3 września z Emparku na Służewcu Biznesowym w Warszawie ruszy 4. edycja charytatywnego biegu Warszawa Business Run. Organizatorzy na starcie sztafety spodziewają się nawet 5,000 zawodników z ponad 330 firm. Cel to pomóc „stanąć na nogi” aż 8 osobom po amputacjach.
Wakacje już prawie za nami. Pogoda bywała co prawda kapryśna, jednak szanse na to, że jesteśmy choć trochę opalone są naprawdę duże. Czy sama opalenizna wystarczy, by nasza skóra wyglądała zdrowo i promiennie? Beata Wawrzos, Personalny Doradca Kosmetyczny podpowiada, w jaki sposób można podkręcić letnią opaleniznę, by wyglądać świeżo przy minimalnym nakładzie naszej pracy.
Dobra wiadomość dla tych, którzy chcą korzystać z rehabilitacji nie wychodząc z domu. Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie uruchomiło usługę e-rehabilitacji na platformie MedGo.
Podawanie witamin bezpośrednio do krwioobiegu to bardzo nowatorskie podejście do ich suplementacji. Taką właśnie metodę proponuje nowopowstała klinika VitaDrip w Bydgoszczy.
Ogólnopolska Karta Seniora to program prowadzony przez Stowarzyszenie MANKO, które działa na rzecz poprawy warunków życia seniorów w Polsce. Już niedługo, 31 sierpnia w Warszawie zostanie wręczony stutysięczny egzemplarz Ogólnopolskiej Karty Seniora – otrzyma go Jacek Wszoła.
Chcemy wyglądać młodo, ale jest to niemożliwe bez zmiany stylu życia. Na przykład bez eliminacji cukru z diety żadne najnowocześniejsze zabiegi medycyny estetycznej nie dadzą trwałych efektów.
Na efektywność pracownika ma wpływ wiele czynników. Między innymi miejsce, w którym pracuje. Coraz częściej biura są projektowane w zgodzie z najnowszymi światowymi tendencjami. Dobre samopoczucie i wydajność tych, którzy z nich korzystają to najsilniejszy w tej chwili trend wśród pracodawców. Przyjęte rozwiązania są oparte na holistycznym podejściu do indywidualnych oczekiwań i stylu pracy zatrudnionych osób. Ergonomiczne otoczenia maja obniżać poziom stresu i poprawiać samopoczucie, a tym samym sprawiać, by pracownik lepiej wykonywał swoje obowiązki. Jak wynika z raportu „PRACA, MOC, ENERGIA W POLSKICH FIRMACH”, tworzenie tego typu biur jest niezbędne do utrzymania konkurencyjności oraz wysokiej wydajności pracowników.
SQUID to nowa aplikacja mobilna na IOS i Android, która umożliwia dostęp do wiadomości i newsów z różnych źródeł. Dzięki niej można w jednym miejscu przeczytać o tym, co się dzieje w konkretnych, spersonalizowanych dziedzinach.
Wszyscy wiemy, jak ważne jest mycie rąk. Mniejszą uwagę zwracamy na to, jak je suszyć, a jest to czynność nie mniej ważna. Na wilgotnej powierzchni bakterie rozmnażają się szybciej. Jeśli więc dobrze nie wysuszymy rąk, nawet dokładne ich umycie straci na znaczeniu.
Rola witaminy D w metabolizmie kostnym jest dobrze znana, wiadomo też, że zapobiega nowotworom, chorobom krążenia, cukrzycy i wzmacnia system odpornościowy. Do tych i innych korzyści płynących w prawidłowego poziomu Witaminy D w naszym organizmie można dodać kolejne: ma istotne znaczenie w procesie snu oraz odczuwaniu bólu.
Każda kobieta chce być piękna. To fakt, nie uwierzę nikomu, kto twierdzi inaczej. Mogę się jedynie zgodzić, że pewne kobiety chcą tego bardziej, a inne po prostu nie mają czasu. Tak dla zdrowia® i Mary Kay® zapraszają na cykl PIĘKNO DLA ZDROWIA promujący prawidłową pielęgnację skóry w trosce o jej zdrowie i piękny wygląd. Na początek o tym, jak dbać o skórę latem. To czas, gdy łatwiej to piękno z nas wydobyć: lekko opalona skóra wygląda zdrowiej, słoneczna witamina D poprawia samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Jeśli dodamy do tego udany urlop i większą ilość czasu na ruch oraz sen, wakacje okazują się istnym błogosławieństwem dla urody. Uważajmy jednak, by letnie piękno nie okazało się krótkotrwałe, a nawet złudne. Beata Wawrzos, Personalny Doradca Kosmetyczny, współpracująca z marką Mary Kay podpowiada, w jaki sposób zadbać o swoją skórę, by była piękna niezależnie od sezonu.