Po ferworze mistrzowskich rozgrywek w piłce siatkowej, wracamy do naszego cyklu wywiadów z aktywnymi rodzicami aktywnych maluchów. Publikujemy wywiad z mamą Julii Małek, jednej z bohaterek naszego wakacyjnego plebiscytu.
I jeszcze tylko jedna mała uwaga odnośnie Piotra Gruszki. Karierę siatkarską rozpoczął w wieku 6 lat! Nasze maluchy są naprawdę na dobrej drodze do sportowego sukcesu. Szczególnie, gdy mają do tego takie wsparcie ze strony rodziców, jak Julka. Zapraszam do pouczającej lektury.
Zamieszczamy kolejny, ostatni już wywiad z cyklu Być Aktywnym Rodzicem Aktywnego Malucha.
Nasze mailowe rozmowy z Państwem okazały się bardzo pouczające. Być może pewnego dnia uda nam się opublikować zamieszczone na portalu wypowiedzi w formie Poradnika dla Aktywnych Rodziców. Myślę, że byłaby to niezwykle cenna pozycja w domowej bibliotece aktualnych, jak i przyszłych rodziców.
W nadchodzących dniach zapraszamy na spotkanie z utytułowanymi sportowcami, którzy podzielą się z Państwem swoimi doświadczeniami z pracy z dziećmi w ramach prowadzonych w różnych dyscyplinach zajęć. Myślę, że ich spostrzeżenia mogą okazać się cenną wskazówką na temat tego, jak współpracować z aktywnym maluchem w realizowaniu jego sportowych pasji, jak zachęcać do treningów i wspierać w dążeniach do osiągania zawodowych sukcesów w sporcie.
Nadchodzi jesień. Czas deszczowej pluchy, zimnego wiatru, zmniejszonej ilości światła słonecznego, kataru, kaszlu, obniżonej odporności i samopoczucia.
Jak się przed tym uchronić? Co robić, by dodać sobie wigoru i zadbać o siebie do kolejnej wiosny?
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak pożyteczny dla zdrowia jest umiarkowany wysiłek fizyczny. A może sprawę sobie zdajemy, tylko nam się po prostu nie chce? Warto wykorzystać jesienny czas, kiedy jesteśmy jeszcze pełni energii po słonecznym lecie i zahartować organizm.
Zapraszamy Was do przyłączenia się do jesiennej sportowej kampanii Tak dla Zdrowia!!!
Niedźwiedziom dziękujemy.
Zapraszamy do wywiadu z mierzącym 183 cm, srebrnym torunianinem, Łukaszem Pawłowskim „Pawłosiem”, bardzo aktywnym i utytułowanym sportowcem, który otwiera I Ligę Sportową Tak dla Zdrowia.
Mamy nadzieję, że spotkanie z Łukaszem zachęci Was do kibicowania mu podczas zawodów, a także do aktywnego uprawiania tego dynamicznego sportu! Jak zapewnia sam Łukasz, warunki przyrodnicze w Toruniu są ku temu jak najbardziej odpowiednie! Tak dla Zdrowia
Zdobywając Puchar Prezydenta Miasta Torunia na najbardziej spektakularny sportowy pokaz, zespół Taekwon-do "Lechmed" udowodnił, że taekwon-do to jedna z najbardziej dynamicznych i niezwykle widowiskowych sztuk walk.
Mamy nadzieję, że wywiad z Piotrem Kulikiem, licencjonowanym instruktorem Polskiego Związku Taekwon-do, posiadaczem mistrzowskiego stopnia IV Dan oraz zdjęcia z treningu, na którym pojawił się Jun, specjalny gość z Korei, kolebki taekwon-do, zachęci Was do aktywnego uprawiania tego niezwykłego olimpijskiego sportu.
„Najważniejszą rzeczą w Taekwondo nie jest kopnięcie, uderzenie czy walka, ale umysł i dusza zawodnika.” Jun
Odbierasz dziecko ze żłobka, przedszkola, szkoły, spoglądasz mu w oczy, dotykasz dłonią czoła i już wiesz, znowu będzie chore...
Zakatarzony nosek, ból gardła, chrypka, ból głowy, podwyższona temperatura i ogólne złe samopoczucie, to najczęstsze objawy przeziębienia, które właśnie teraz dopada wiele dzieci.
Bezpośrednią przyczyną jest atak wirusów na osłabiony organizm. Zachorowaniu sprzyjają również wahania temperatury, tak charakterystyczne dla tej pory roku. Musimy zatem pamiętać, aby ubierać nasze pociechy rozsądnie i tak, aby nie ulegały zarówno przechłodzeniu jak i przegrzaniu. W godzinach porannych, kiedy temperatura spada do kilkunastu a nawet kilku stopni lub przymrozku, zadbajmy o dodatkowe okrycie wierzchnie, które łatwo będziemy mogli zdjąć w cieplejszej porze dnia. Nie zapominajmy również o odpowiednim nakryciu główki, to właśnie nieokryta głowa powoduje utratę 20% ciepłoty ciała.
Ideą Festiwalu Sportu i Zdrowia było przybliżenie mieszkańcom oferty toruńskich klubów sportowych i zachęcenie ich do aktywnego stylu życia i aktywnych form wypoczynku.
Dożynki z Tak dla zdrowia w Krusinie (gmina Lisewo) - 6 września
Dziękujemy wszystkim mieszkańcom gminy Lisewo, za tak licznie przybycie na Rodzinne Święto Plonów, które odbyło się na terenie Szkoły Podstawowej im. Marii Skłodowskiej-Curie.
Gminno-parafialno dożynki rozpoczęły się Mszą św. polową.
Pożegnanie lata w Myślęcinku 6 września.
Jesienna pogoda nie odstraszyła mieszkańców Bydgoszczy, aby pożegnać lato na myslęcińskim Różopolu. Przybyło kilka tysięcy osób, podczas zabawy każdy znalazł coś dla siebie.
Podziękowanie Fundacji Tak dla Zdrowia dla Pracowników Domów Pomocy Społecznej z terenu Pomorza i Kujaw
Fundacja Tak dla Zdrowia wspomogła 14 placówek Pomocy Społecznej na terenie Torunia, Inowrocławia, Chełmży, Bydgoszczy, przekazując blisko 600 sztuk preparatu do pielęgnacji osób szczególnie narażonych na uszkodzenia skóry, odleżyny i odparzenia.
Przekazane preparaty wspomogły dodatkowo blisko 150 pielgrzymów z Torunia wyruszających na Jasną Górę.
Doskonale rozumiemy, jak wielkie wyzwanie stoi przed Placówkami Pomocy Społecznej, z jakimi trudnościami ich pracownicy borykają się każdego dnia, w trosce o innych, dlatego tym bardziej doceniamy poświęcony nam czas i uwagę, wyrażając ogromny szacunek i wdzięczność.
Z serca dziękujemy Podopiecznym, Dyrekcji i Personelowi Domów Pomocy Społecznej za serdeczne , ciepłe przyjęcie.
Zespół Tak dla Zdrowia
Podopieczni Dziennego Domu Pomocy Społecznej w Toruniu
Z sercem dla serca.
GALERIA AKTYWNYCH MALUCHÓW:
|
|
|
| Adrian Kasperek | Malwinka Gryszel |
|
|
|
| Julia Małek | Ania i Piotr Woźniak |
|
|
|
| Nikola Kalinowska | Marta Górzna |
|
|
|
| Agnieszka Maj | Aleksandra Piątek |
|
|
|
| Tymek Stawarz | Ola Wójcik i Kamil Wójcik |
|
|
|
| Maciek Samoraj | Bibianka Michalska |
|
|
|
| Jakub Wiśniewski | Antosia i Borys Wojciechowscy |
|
|
|
| Kamila Jurczak | Kasia Latosińska |
|
|
|
| Kinga Rojek | Maciej Spychała |
|
|
|
| Maks Urbaniak | Aktywny Maluch - Miłosz |
|
|
|
| Natalia Zabłotna | Zuzanna Kuc |
Dziurawe mleczaki przedszkolaków
Z badań przeprowadzonych w przedszkolach wynika, że większość dzieci ma ubytki w zębach. Wiek przedszkolny cechuje wyjątkowa dynamika pojawiania się i rozwoju próchnicy, co oznacza, że dzieci powinny mieć często kontrolowane zęby, by wychwycić pierwsze objawy niszczenia szkliwa.
Jeszcze niedawno uczyłaś swoje dziecko wiązać buty a tu za kilka dni masz je posłać do szkoły. Pierwszy dzień w szkole, często pamiętamy do końca życia, warto więc sprawić aby nasze dziecko kojarzyło go pozytywnie. Dla jednych brzdąców będzie to ważny dzień pełen fascynujących przygód, dla innych ogromny stres związany z nowym otoczeniem i osobami. Dla każdego malucha, będzie to inne doznanie, jest jednak kilka kwestii które pomogą mu przebrnąć przez pierwsze trudy nauki szkolnej.
Przygotuj dziecko!
Przede wszystkim powiedz dziecku, że idzie do szkoły. Niech wie o tym na kilka miesięcy przed 1 września. Jeśli ma starsze rodzeństwo, nie będzie to dla niego nowość i raczej będzie się cieszyło, że jest już na tyle duże, by uczęszczać do szkoły. Jeśli natomiast nasze dziecko jest jedynakiem, musimy go przygotować do samego pojęcia „szkoła”. Należy mu wyjaśnić, czym różni się od przedszkola, lecz nigdy nie wolno straszyć, że to koniec czasu słodkiego dzieciństwa.
BEZPIECZNE OPALANIE Z TAK DLA ZDROWIA.
Moda na opaloną skórę króluje nieustannie. W okresie wakacji najszybciej i najłatwiej zdobyć przepiękną opaleniznę. Powrót z urlopu z mahoniowym odcieniem skóry jest potwierdzeniem wspaniałych wakacji i obiektem zazdrości koleżanek i kolegów z pracy.
Większość z nas, chcąc ustrzec się przed rakiem skóry i jej przedwczesnym starzeniem, stosuje kremy do opalania. Dokonując wyboru kremu, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach.
Ekspert Tak dla Zdrowia podpowiada jak pojąć zagmatwany świat oznaczeń na opakowaniach kremów do opalania i jak dobrać odpowiedni kosmetyk dla siebie?
Przed nami długo oczekiwany czas wakacji i urlopów. Jedni z nas wybierają się z rodziną na wycieczkę góry inni zdecydowali się na zwiedzanie Rzymu czy Paryża a jeszcze inni będą plażować na Helu. Większość z nas wybrała takie miejsca w których będzie mogła korzystać z dobroczynnego wpływu słońca i jego ciepła. Jako, że nasza strefa klimatyczna nie należy do szczególnie przyjemnych, a pogodne dni w roku możemy zliczyć na palcach, dlatego w ciągu lata wystawiamy buzię na słońce, licząc, że pozostawi na niej piękny brązowy odcień. Musimy jednak pamiętać, że nasza skóra przyzwyczajona jest do promieni słonecznych, natomiast skóra naszego malucha nie posiada jeszcze wystarczająco dużo melaniny, która ochroni go przed szkodliwym działaniem promieni UV.
