Okres między jesienią a zimą to czas w którym małe dzieci w przedszkolu lub żłobku narażone są na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. Jak zatem najlepiej wzmacniać odporność malucha? Przedstawiamy kilka przydatnych sposobów:

• Pilnowanie kalendarza szczepień.
• Podawanie preparatów wzmacniających odporność.
• Przestrzeganie zdrowej diety bogatej w warzywa, owoce, chude mięso i morskie ryby.
• Dbanie o regularne spacery z dzieckiem. Przebywanie dziecka na świeżym powietrzu powinno trwać przynajmniej dwie godziny dziennie.