Miód od wieków znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości. Szczególnie teraz, w okresie między jesienią a zimą pomaga walczyć z przeziębieniem i poprawia apetyt. Mimo, iż ma znikome ilości witamin, posiada drogocenne właściwości bakteriobójcze. Regularne spożywanie tego złocistego płynu reguluje ponadto pracę wątroby i nerek, a także pobudza organizm i dodaje energii. Codzienne wypijanie szklanki wody z dodatkiem miodu korzystnie wpływa na funkcjonowanie każdego organizmu.