Chrapanie to jedna z najczęściej występujących dolegliwości w czasie snu. Zmaga się z nią coraz więcej osób. Statystyki pokazują, że częściej chrapią mężczyźni. W wieku 60 lat z chrapaniem zmaga się ponad  połowa z nich i blisko 40% kobiet. Chrapanie często traktujemy w kategoriach estetycznych, a zdecydowanie rzadziej zdrowotnych. Jednak jest to objaw zespołu zaburzeń oddychania w czasie snu podczas którego dochodzi do mniejszego natlenienia organizmu. W celu skutecznego leczenia tej dolegliwości konieczna jest konsultacja u laryngologa, który może zlecić całonocne monitorowanie parametrów pacjenta. Należy również zmienić dietę. Unikać alkoholu, rzucić palnie, regularnie uprawiać sport. W niektórych przypadkach konieczne jest wykonanie zabiegów chirurgicznych, które mają na celu przywrócenie prawidłowej drożności górnych dróg oddechowych. Nie możemy lekceważyć chrapania, ponieważ brak leczenia może  rozwinąć zaawansowany bezdech.