Zbliża się okres wakacyjnych urlopów. Część z nas wyjedzie w góry, inni nad morze, a niektórzy zostaną w swoich miejscowościach. W każdym z tych miejsc może zdarzyć się wypadek, a nasza wiedza i podejmowane działanie mogą uratować komuś życie. Przedstawiamy podstawowe zasady pierwszej pomocy oraz wskazówki dla osoby wykonującej czynności ratowania zdrowia i życia osoby poszkodowanej.
1.    Zabezpieczenie miejsca wypadku
2.    Sprawdzenie stanu poszkodowanego
3.    Wezwanie pomocy
4.    W przypadku braku oddechu i innych czynności życiowych należy podjąć resuscytację i inne czynności ratunkowe
•    Niemowlę - 5 wdechów, a następnie 30 ucisków jednym palcem poniżej linii sutkowej.
•    Dziecko - 5 wdechów, a następnie 30 ucisków jednym palcem powyżej dołu mostka.
•    Dorosły – 2 wdechy i 30 ucisków dwoma palcami powyżej dołu mostka.