Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Pomidory - źródło zdrowia i energii

Pomidory od lat królują na naszych stołach nie tylko ze względu na swój smak, ale również na witaminy i wartości odżywcze które się w nich kryją. W pomidorach obecne są witaminy z grupy B, w tym witamina PP, a także witamina K. Posiadają również pierwiastki mineralnych, takie jak: potas, który obniża ciśnienie krwi, wapń, magnez, żelazo. Znajdziemy w nich równie mikroelementy: mangan, miedź, kobalt. Należy jednak pamiętać, że pomidory nie są dobre dla wszystkich. Ograniczyć je powinny przede wszystkim pomidory chorzy na reumatoidalne zapalenie stawów, dnę moczanową oraz osoby zmagające się ze zgagą.

 
Podziel się na Facebooku

Reklama
Partnerzy
apteki_tdz.jpg
Wyszukaj artykuł