Pomidory - źródło zdrowia i energii
Pomidory od lat królują na naszych stołach nie tylko ze względu na swój smak, ale również na witaminy i wartości odżywcze które się w nich kryją. W pomidorach obecne są witaminy z grupy B, w tym witamina PP, a także witamina K. Posiadają również pierwiastki mineralnych, takie jak: potas, który obniża ciśnienie krwi, wapń, magnez, żelazo. Znajdziemy w nich równie mikroelementy: mangan, miedź, kobalt. Należy jednak pamiętać, że pomidory nie są dobre dla wszystkich. Ograniczyć je powinny przede wszystkim pomidory chorzy na reumatoidalne zapalenie stawów, dnę moczanową oraz osoby zmagające się ze zgagą.