Dziękujemy wszystkim Aktywnym Mamom za udział w majowym konkursie tak dla zdrowia. W przesłanych do nas zdjęciach i mailach udowodniłyście, że być Aktywną Mamą to prawdziwe wyzwanie, ale także źródło niespożytej radości i niezliczonych korzyści, wśród których najważniejszą jest zdrowie i wzmocniona kondycja naszych pociech.

Trzy prezentowane poniżej prace zostały przez nas wyróżnione publikacją w kolejnym numerze Magazynu TAK DLA ZDROWIA i drobnymi upominkami podarowanymi przez firmę Iwostin. Mamy nadzieję, że będą zachętą do tego, aby aktywnie spędzać czas ze swoim dzieckiem i wspierać je w podejmowanych sportowych wysiłkach.
Wszystkim Mamom raz jeszcze dziękujemy i gratulujemy zapału, z jakim oddają się wychowaniu dzieci w harmonii z zasadami aktywnego i zdrowego stylu życia. Nowy projekt Fundacji Tak dla Zdrowia – Akademia Aktywnego Malucha, który powstał w odpowiedzi na wyniki badań Zdrowej Klasy, wychodzi tym staraniom naprzeciw.

Zespół Tak Dla Zdrowia

Wyróżnienie : Pani Katarzyna z Brodnicy

Bycie mamą nieodzownie łączy się z aktywnością. Dla jednych mimowolną, dla innych w pełni świadomą. Jestem mamą półtorarocznych bliźniąt Jasia i Franka. Dla dzieci aktywność jest zupełnie naturalna. Zwłaszcza dla tych, które właśnie odkrywają świat. Trudno wręcz za nimi nadążyć:) Zdaję sobie sprawę z tego, jak ważne jest, aby już od najmłodszych lat pokazywać uroki aktywnego i zdrowego życia, wszak "czym skorupka za młodu nasiąknie...".
Załączona praca przedstawia nasz wspólny spacer. Uwielbiamy miejsca, w których można sobie pozwolić na swobodne, radosne szaleństwo. Uśmiech na buźkach moich chłopców jest dowodem na to, że warto być aktywną mamą - dla obopólnej korzyści.

Katarzyna

Wyróżnienie : Pani Edyta

Przedstawiam namiastkę mojego aktywnego życia jakie prowadzę z synkami. Żadna pora roku nam w tym nie przeszkadza. W zimie jeździmy na nartach, latem pływamy, spacerujemy (uczestniczyliśmy m.in. w marszu Walkathon, w ramach którego przeszliśmy razem 16 km), chodzimy po górach i jeździmy na rowerach. Pozdrawiam serdecznie wszystkich Czytelników.

Edyta

Wyróżnienie : Pani Beata z Bydgoszczy

• Cześć Mamo, o czym tak myślisz?
• Wspominam sobie. Troszkę się rozkleiłam na zakończeniu szkoły. Dopiero zaczynałeś przedszkole, a już skończyłeś szkołę podstawową. Pamiętasz coś jeszcze z pierwszej klasy?
• Pewnie! Pamiętam moją wychowawczynię, Panią Olę. W pierwszej klasie zacząłem też trenować taekwondo olimpijskie. Dlaczego zapisałaś mnie właśnie na taekwondo?
• Podczas badań przesiewowych w przedszkolu lekarz ortopeda stwierdził u Ciebie wadę postawy: skrzywienie kręgosłupa i prawej pięty. Na szczęście w ramach zajęć przedszkolnych miałeś zapewnione zajęcia korekcyjne. Niestety w szkole zajęcia korekcyjne nie do końca wyglądały tak jak powinny. Ponownie zaciągnęłam Cię więc do ortopedy, żeby dał nam odpowiedni zestaw ćwiczeń do domu. I to właśnie Pan doktor, który sam kiedyś trenował karate shotokan, poradził by zapisać Cię na zajęcia sztuk walki. Wybraliśmy dla Ciebie taekwondo, bo chciałeś być jak Power Rangers.
• Mamo, ale ja przecież nie mam krzywego kręgosłupa?!
• Na zajęciach taekwondo w grupie początkowej miałeś bardzo dobrze przeprowadzone ćwiczenia ogólnorozwojowe i kiedy rozciągnąłeś się do szpagatu (już po 3 miesiącach trenowania), Twój kręgosłup zaczął się prostować. Teraz już nie masz z tym problemów. A pamiętasz Krzysiu swoje pierwsze zawody?
• Pewnie! To były Mistrzostwa Mazowsza w czerwcu 2005. Ale nie wszystkie potrafiłbym wymienić. Musiałbym wziąć do ręki moje medale, a trochę tego już mam.
• Które z nich są dla Ciebie najważniejsze?
• Też pytanie! Wiadomo Techniczny Mistrz Polski 2009 w kategorii młodzików (11-12lat), Wice Mistrz Finlandii w Poomsae 2009 i Mistrz Polski 2010, zdobyty na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży w kategorii junior młodszy (13-14lat).
• Strasznie ten czas leci. Znów zaraz pojedziesz na obóz sportowy.
• Czym się przejmujesz? Przecież to już szósty obóz sportowy w moim życiu. Znów jedziemy w góry. To dobrze, bo będziemy mieli lepszą kondycję. Wiesz Mamo, chciałbym w tym roku zdawać egzamin na 2 DAN. Pozwolisz mi?
• Faktycznie już dwa lata minęły od zdania przez Ciebie egzaminu na pierwszy stopień mistrzowski. Jeśli zdążysz się przygotować to nie ma sprawy. Pamiętaj tylko, że po drodze jeszcze startujesz na Mistrzostwach Finlandii w sierpniu, a potem w październiku jedziesz na Mistrzostwa Węgier.
• Oj, Mamo egzamin będzie w grudniu, już rozmawiałem o tym z trenerem.
• Dobrze, jeśli twój trener uważa, że jesteś gotowy to możesz zdawać. Mam tylko jeszcze prośbę o dobre wyniki w nauce.
• Przecież wiesz, że miałem najlepszy wynik z egzaminu klas szóstych w naszej klasie, a Kamil, który też trenuje u na w klubie był drugi. My taekwondocy nie mamy problemu z koncentracją i odpornością na stres.
• Fakt sport uczy systematyczności i organizowania sobie czasu tak, aby wystarczyło dnia na wszystko.

Krzysztof ukończył właśnie Szkołę Podstawową nr 60 w Bydgoszczy (Zespół Szkół nr 26 im. Huberta Wagnera). Od 2005 roku trenuje w Bydgoskim Klubie Taekwondo pod okiem pana Dariusza Ćwiklińskiego (5DAN). Od 2008 roku jest posiadaczem 1DAN. Jest wielokrotnym medalistą zawodów krajowych i międzynarodowych. W tym roku po raz drugi zdobył tytuł Mistrza Polski, mimo zmiany kategorii wiekowej. Treningom poświęca dużo czasu, ale ma również inne zainteresowania. W ubiegłym roku wygrał konkurs fotograficzny, a w tym międzyszkolny konkurs języka angielskiego. Jest najlepszym dowodem, na to, że sport pomaga w życiu nie tylko być zdrowym ,ale też realizować swoje małe marzenia. To właśnie w klubie sportowym ma najlepszych znajomych, z którymi spędza czas nie tylko na sali gimnastycznej. Łączy ich wspólna pasja.

Beata