Egzoszkielet – wielki krok ku zdrowiu
piątek, 02 lutego 2018 10:59
Wypadek. Szpital. Wyrok – uszkodzenie rdzenia kręgowego, niedowład kończyn i perspektywa spędzenia życia na wózku. Czasem nawet ułamki sekund mogą sprawić, że życie człowieka diametralnie się zmienia. Jedyną nadzieją na powrót do sprawności i do zdrowia jest wówczas długotrwała rehabilitacja. Najbardziej skuteczną jej formą jest rehabilitacja z użyciem egzoszkieletu, który od niedawna dostępny jest dla pacjentów Uzdrowiska Konstancin-Zdrój i Uzdrowiska Kamień Pomorski.
Egzoszkielet to przenośny bioniczny szkielet, który obecnie jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi do rehabilitacji osób z niedowładem kończyn dolnych. Dzięki niemu pacjenci mogą „samodzielnie” siadać na krześle oraz z niego wstawać. Odpowiednio ustawiony egzoszkielet daje im jednak to, co najcenniejsze – możliwość ponownego chodzenia pod czujnym okiem rehabilitanta. Tego typu rehabilitacja to nie tylko wspaniałe ćwiczenie niemalże każdego z układów ciała – w tym układu kostnego, mięśniowego, naczyniowego, ale również układu oddechowego i układu trawiennego. Egzoszkielet korzystnie wpływa również na pracę gruczołów dokrewnych. Ponadto, sama pionizacja pacjentów oraz ich ruch w pionie dodatkowo silnie poprawiają dokrwienie mózgu i stymulują układ nerwowy, który kontroluje i koordynuje pracę wszystkich organów i układów w organizmie. Nie bez znaczenia jest tu również psychika pacjentów – stanięcie na własnych nogach i zrobienie „samodzielnych” kroków zdecydowanie bardziej motywuje do wytrwałej, dalszej rehabilitacji.
Oszczędność czasu i szansa na zdrowie
Korzyści płynące z rehabilitacji egzoszkieletem to również oszczędność czasu i pieniędzy. Dotychczas, pacjenci z niedowładem kończyn – niezależnie, czy związanym z całkowitym przerwaniem rdzenia kręgowego lub niecałkowitym przerwaniem w poziomie dolnym, udarem z niedowładem połowicznym, stwardnieniem rozsianym, dystrofią mięśniową, chorobą Guillaina-Barrégo, czy po wypadkach komunikacyjnych - aby powrócić do sprawności, musieli korzystać z pomocy wielu osób. Jak nietrudno się domyślić, wiązało się to ze znacznie dłuższym czasem terapii oraz wysokimi kosztami, które dla wielu były barierą nie do pokonania.
- Dzięki rehabilitacji z pomocą egzoszkieletu, pacjent korzysta z pomocy tylko jednego rehabilitanta, resztę niezbędnych ćwiczeń pomaga wykonać maszyna. To, co warto podkreślić, to fakt, że egzoszkielet przystosowany jest dla osób o różnych sylwetkach, wadze oraz wzroście. Pacjent nie może być niższy niż 160 cm i nie wyższy niż 190 cm. Maksymalna waga pacjenta to 100 kg. Osoby korzystające z egzoszkieletu nie mogą jednak mieć nadmiernego napięcia mięśniowego i dużych ograniczeń w stawach, ale te predyspozycje sprawdzają fizjoterapeuci na pierwszej konsultacji, kwalifikując pacjenta – mówi Arkadiusz Prożych, kierownik działu fizjoterapii w Centrum Terapii Narządu Ruchu BIAŁY DOM w Uzdrowisku Konstancin-Zdrój. - Urządzenie porusza stawami pacjenta za pomocą tzw. siłowników elektrycznych, co pozwala na wykonywanie podstawowych ruchów wstawania lub siadania oraz sprawia, że pacjent może samodzielnie stawiać kroki – dodaje.
Wojskowa technologia
Historia wynalezienia egzoszkieletu ma swój początek w amerykańskiej armii. Urządzenie początkowo wykorzystywane było do wzmacniania mięśni żołnierzy, którzy ruszając na misje, musieli przemierzać spore odległości, dźwigając ciężki sprzęt na plecach, a którego udźwignięcie w normalnych warunkach było praktycznie niemożliwe. Technologia ostatecznie podbiła również i rynek medyczny, stając się jednym z najznakomitszych wynalazków rehabilitacyjnych.
- W zależności od rodzaju schorzenia fizjoterapeuta – po wcześniejszych badaniach oraz w porozumieniu z lekarzem ustala cel rehabilitacji, jej zakres oraz intensywność ćwiczeń. Urządzenie z czasem konfigurowane jest tak, aby pacjent w większym stopniu pracował samodzielnie, co uczy organizm na nowo utraconych w wyniku urazu lub choroby funkcji – mówi Arkadiusz Prożych.
Nowoczesny sprzęt w Uzdrowiskach
- Z ćwiczeń rehabilitacyjnych z użyciem egzoszkieletu można skorzystać zarówno w podwarszawskim Uzdrowisku Konstancin-Zdrój, jak i w Uzdrowisku w Kamieniu Pomorskim – oba należą do jednej Grupy Uzdrowiska Polskie – mówi Robert Moskwa, Dyrektor Sprzedaży i Marketingu w Uzdrowisku Konstancin-Zdrój. - Profile lecznicze tych zdrojów dedykowane są przede wszystkim pacjentom wymagającym pomocy w zakresie schorzeń narządu ruchu, a także innych schorzeń z zakresu neurologii, reumatologii, jak również chorób dróg oddechowych. Nowoczesne metody terapeutyczne, oraz inne zabiegi lecznicze z sukcesem wykazują coraz lepsze wyniki pacjentów, których zawiodła inna terapia oraz nie zawsze skuteczna farmakologia – podsumowuje.
Nowoczesny sprzęt oraz szeroka oferta zabiegów z zakresu fizykoterapii i kinezyterapii, nie byłyby jednak tak skuteczne, gdyby nie wysoko wykwalifikowana kadra fizjoterapeutów oraz wyjątkowe warunki krajobrazowe i surowcowe, w jakich funkcjonują uzdrowiska. Wszystkie ćwiczenia i zabiegi dobierane są indywidualnie i opracowane przed doświadczony personel.
http://uzdrowisko-kamienpomorski.pl/oferta/rehabilitacja-specjalistyczna/
wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych
wzmocnienie motywacji
zmianę niesprzyjających przekonań i zachowań
wzmacnianie poczucia własnej wartości
regulację emocji , dzięki którym możliwa jest eliminacja nadmiernego jedzenia
Mechanizm oszczędnościowego genotypu czyli dlaczego diety są nieskuteczne?
Po utracie upragnionych kilogramów będących skutkiem stosowania diety przynajmniej 90% osób powróci do swojej normalnej wagi, a często nawet ją przekroczy. Dzieje się tak dlatego, że zastosowanie diety wyzwala w naszym organizmie niestrudzone, genetycznie uwarunkowane mechanizmy przystosowania się do głodu, które posiadamy w spadku od ewolucji.
Powrót do poprzedniej wagi po zakończeniu diety nie jest związany z brakiem siły woli jak większość z nas myśli, ale z mechanizmem fizjologicznym jaki ewolucja wbudowała w nasze organizmy , byśmy mogli przetrwać jako gatunek ludzki czasu chłodu i głodu. Nosi on nazwę mechanizm oszczędnościowego genotypu. Obrazowo mówiąc: jeśli mamy do czynienia z dwoma jednojajowymi bliźniakami a jeden z nich przeszedł dietę, to jeśli po jej zakończeniu zje tyle samo co brat bliźniak , który na diecie nie był, to ten pierwszy przytyje a ten drugi nie. Podczas chudnięcia organizm przestawia swój metabolizm tak, aby uzyskać z określonej ilości pokarmu więcej kalorii i w miarę możliwości zaczyna gromadzić zapasy. To trochę tak jakby zaczął myśleć: ,,skoro teraz brakuje jedzenia, to trzeba się przygotować na taką ewentualność w przyszłości i zgromadzić rezerwy…”
Każda osoba, która stosowała diety odchudzające, polegające na radykalnej zmianie składników żywieniowych a także ich racji, po powrocie do ,,normalnego odżywiania’ ’poczuje, że jego łaknienie jest większe a ta sama ilość pokarmu wywołuje większy wzrost otyłości. Te mechanizmy metaboliczne są tym wyraźniejsze, im częściej ktoś dietę stosował.
Co zatem zamiast diety odchudzającej?
Dobre, zdrowe nawyki żywieniowe pozwalają utrzymać nasz organizm w dobrej formie zarówno psychicznej jak i fizycznej. Raz wypracowany nawyk, ukształtowany w naszej psychice jako pożądany, pozostaje z nami do końca życia. Zatem kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych to długi proces ale niewątpliwie wpływa na lepszą kondycje całego organizmu-tak fizyczną jak i psychiczną.
Anna Proch psycholog, psychodietetyk
