Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Drzewoterapia

Botanicy z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego przekonują o pozytywnym wpływie lasów na organizm człowieka. Drzewoterapia cieszy się coraz większym zainteresowaniem na całym świecie i znajduje coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Naukowcy przekonują, że cisza, spokój, łono natury to jedne z najlepszych sposobów na poprawę samopoczucia i walkę ze skutkami przepracowania. Ponadto Japończycy, którzy mają ponad 30 ośrodków „forest therapy”, podkreślają, iż leśne spacery mogą doprowadzić do  spadku hormonu stresu, wzmacniają układ odpornościowy i regenerują organizm.

Mimo, iż nowa metoda znajduje tyle samo zwolenników, co sceptyków, to nie od dziś wiadomo jak wiele korzyści niesie ze sobą wyrwanie się z miejskiego zgiełku i spędzenie czasu na świeżym powietrzu.

 
Podziel się na Facebooku

Reklama
Partnerzy
logo_baron_366x100.jpg
Wyszukaj artykuł