Spraye do dezynfekcji – higiena i zdrowie nie tylko dla rąk
poniedziałek, 06 listopada 2017 09:53
W drogeriach pojawiły się nowe preparaty zapewniające higienę w każdej sytuacji. Oparte na medycznych formułach i posiadające badania potwierdzające ich skuteczność, nie są już zwykłymi kosmetykami, a profesjonalnymi produktami do dezynfekcji zarówno dłoni, stóp jak i powierzchni.
Wyróżniające się nowatorską formułą produkty nie wysuszają skóry, pozostawiają na niej przyjemny zapach, a co ważne zadają się do dezynfekcji powierzchni oraz produktów spożywczych i co istotne: są bezpieczne dla dzieci. Ich mocna strona to fakt, iż zabijają bakterie, drożdżaki, prątki gruźlicy i wirusy (m.in. wirus Rota, grypy, opryszczki, HIV, żółtaczki i Ebola).
MEDISEPT SPRAY DO DEZYNFEKCJI DŁONI przydatny jest w środkach komunikacji, podczas podróży, w hotelu, na placu zabaw, po skorzystaniu z toalety, po zabawie ze zwierzętami, podczas zakupów w galerii handlowej, w restauracji, przychodni, na siłowni. Stosowanie go zaleca się szczególnie w okresie grypy i wzmożonej zachorowalności na choroby bakteryjne i wirusowe. Zapobiega grypie i biegunkom.
MEDISEPT SPRAY DO DEZYNFEKCJI STÓP pomaga uniknąć zakażenia grzybicą stóp. Warto stosować go w przypadkach wizyt w miejscach takich jak basen, hotelowy prysznic, sauna, spa oraz po zdjęciu wypożyczanego obuwia, np. butów narciarskich, łyżew czy butów do kręgli. Nadaje się również do stosowania po całodziennym noszeniu obuwia oraz do dezynfekowania samych butów. Szybko się wchłania oraz daje uczucie chłodzenia i odprężenia.
MEDISEPT SPRAY DO DEZYNFEKCJI POWIERZCHNI przeznaczony jest do dezynfekcji np. brodzików, desek sedesowych, przewijaków, stolików do karmienia, zabawek, klamek, pilotów, telefonów, kart płatniczych, włączników światła, stołów czy blatów.
Po więcej informacji na temat prawdziwej dezynfekcji zapraszamy na blog poświęconego zdrowiu i higienie: http://prawdziwadezynfekcja.pl/
wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych
wzmocnienie motywacji
zmianę niesprzyjających przekonań i zachowań
wzmacnianie poczucia własnej wartości
regulację emocji , dzięki którym możliwa jest eliminacja nadmiernego jedzenia
Mechanizm oszczędnościowego genotypu czyli dlaczego diety są nieskuteczne?
Po utracie upragnionych kilogramów będących skutkiem stosowania diety przynajmniej 90% osób powróci do swojej normalnej wagi, a często nawet ją przekroczy. Dzieje się tak dlatego, że zastosowanie diety wyzwala w naszym organizmie niestrudzone, genetycznie uwarunkowane mechanizmy przystosowania się do głodu, które posiadamy w spadku od ewolucji.
Powrót do poprzedniej wagi po zakończeniu diety nie jest związany z brakiem siły woli jak większość z nas myśli, ale z mechanizmem fizjologicznym jaki ewolucja wbudowała w nasze organizmy , byśmy mogli przetrwać jako gatunek ludzki czasu chłodu i głodu. Nosi on nazwę mechanizm oszczędnościowego genotypu. Obrazowo mówiąc: jeśli mamy do czynienia z dwoma jednojajowymi bliźniakami a jeden z nich przeszedł dietę, to jeśli po jej zakończeniu zje tyle samo co brat bliźniak , który na diecie nie był, to ten pierwszy przytyje a ten drugi nie. Podczas chudnięcia organizm przestawia swój metabolizm tak, aby uzyskać z określonej ilości pokarmu więcej kalorii i w miarę możliwości zaczyna gromadzić zapasy. To trochę tak jakby zaczął myśleć: ,,skoro teraz brakuje jedzenia, to trzeba się przygotować na taką ewentualność w przyszłości i zgromadzić rezerwy…”
Każda osoba, która stosowała diety odchudzające, polegające na radykalnej zmianie składników żywieniowych a także ich racji, po powrocie do ,,normalnego odżywiania’ ’poczuje, że jego łaknienie jest większe a ta sama ilość pokarmu wywołuje większy wzrost otyłości. Te mechanizmy metaboliczne są tym wyraźniejsze, im częściej ktoś dietę stosował.
Co zatem zamiast diety odchudzającej?
Dobre, zdrowe nawyki żywieniowe pozwalają utrzymać nasz organizm w dobrej formie zarówno psychicznej jak i fizycznej. Raz wypracowany nawyk, ukształtowany w naszej psychice jako pożądany, pozostaje z nami do końca życia. Zatem kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych to długi proces ale niewątpliwie wpływa na lepszą kondycje całego organizmu-tak fizyczną jak i psychiczną.
Anna Proch psycholog, psychodietetyk
