Lektura na zdrowie

Od października do grudnia 2012 r., po raz drugi w Poznaniu, odbyła się akcja profilaktyczno-edukacyjna Centrum Stomatologii Orident „Cisi zabójcy”. Do 1 grudnia przebadano 124 osoby w kierunku groźnej choroby odogniskowej. Wyniki są alarmujące.

Krótko o problemie

O związku między stanem zębów a chorobami narządów odległych od jamy ustnej i ogólną kondycją organizmu wiedziano już w czasach starożytnych. Najwcześniej udokumentowane i najczęściej badane były powiązania chorób jamy ustnej z chorobami serca, stawów, nerek, oka. Ogniska zapalne, które znajdują się w jamie ustnej, tzw. ogniska pierwotne, mogą powodować rozsianie się bakterii po całym organizmie, a w efekcie prowadzić do chorób serca, nerek, układu trawiennego, skóry, oczu, a nawet przedwczesnego porodu. Te dolegliwości można wyleczyć tylko jeśli zlikwiduje się pierwotne ognisko chorobowe. Proste badanie – panoramiczne zdjęcie RTG – pozwala ocenić ryzyko wystąpienia choroby i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Jeszcze jeden kawałek karpia, odrobina świątecznego bigosu, łyżka kutii i kilka kęsów piernika – w Boże Narodzenie trudniej sobie odmówić kolejnej dokładki. Takie ciągłe podjadanie może się jednak źle skończyć dla naszego żołądka. Co robić, żeby uniknąć przejedzenia? Jak złagodzić nieprzyjemne skutki nadmiernego łakomstwa?

Zrezygnować z tradycyjnych przysmaków czy na kilka dni zapomnieć o diecie? Jak przetrwać Święta i nie przytyć podpowiada Zofia Urbańczyk, dietetyka z Naturhouse.

Przestrzeganie diety bywa trudne na co dzień, a co dopiero podczas Świąt, kiedy na stole pojawiają się nasze ulubione potrawy. Do tego w dużych ilościach i najczęściej przyrządzone według staropolskich przepisów. Kilkudniowe ucztowanie może negatywnie odbić się na naszym zdrowiu oraz sylwetce. Zwłaszcza osoby będące na diecie narażone są na wiele kalorycznych pokus. Czy zatem jedynym sposobem na uniknięcie dodatkowych centymetrów w pasie jest rezygnacja z tradycyjnych przysmaków? – Dieta nie powinna wykluczać kosztowania świątecznych specjałów. Jeśli podczas przygotowywania i spożywania potraw będziemy pamiętali o najważniejszych zasadach zdrowego odżywania, nie musimy obawiać się niechcianych kilogramów. Świąteczne menu należy odpowiednio wcześniej zaplanować, o pomoc warto również poprosić dietetyka – mówi Zofia Urbańczyk, kierownik Departamentu Dietetyki w Natruhouse.

Przed nami Święta Bożego Narodzenia, chwile pełne radości i wyjątkowej atmosfery, spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Tradycyjne święta to także suto zastawiony stół, pełen przysmaków i kalorii. Jak spędzić ten czas zdrowo i bez bólu brzucha?

Podczas nocy sylwestrowej każdy chce wyglądać wyjątkowo. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom medycyny estetycznej, nie przeszkodzi nam w tym nawet brak czasu. Ekspresowe zabiegi upiększające szybko i skutecznie poprawią naszą cerę, a także pomogą uzyskać wymarzoną sylwetkę.

Grudzień to czas przyjemności, ale także natłok świątecznych obowiązków, z powodu których przygotowania do sylwestra zostawiamy na ostatnią chwilę. Aby wyglądać tej nocy wyjątkowo warto skorzystać z innowacyjnych zabiegów upiększających, które w całkowicie bezpieczny sposób zniwelują niedoskonałości naszego ciała. Co więcej, dadzą natychmiastowe efekty, dzięki czemu na poprawę urody możemy zdecydować się przed samym sylwestrem.

Zacznij od twarzy

Jeśli do wielkiego wyjścia pozostało nam jeszcze trochę czasu, rozpocznijmy od zabiegów pielęgnacyjnych, które możemy wykonać samodzielnie w domu. Specjalne maseczki i peelingi  nawilżą skórę twarzy, poprawią kolor oraz rozświetlą ją. Krótszą drogą do uzyskania pożądanego wyglądu są rozwiązania z zakresu medycyny estetycznej.