Dla każdego z rodziców największym marzeniem jest to by jego dziecko nie chorowało. Niestety nawet jeśli uda nam się uchronić swoje pociechy przed poważnymi infekcjami przed ukończeniem 3 roku życia, kłopoty zaczynają się pojawiać z momentem pójścia do przedszkola.

Przeziębienie, grypa, zapalanie oskrzeli czy ucha to problem spędzający sen z powiek niejednej mamy i taty. Wbrew nerwom fakty uzasadniające taki stan są banalne. I powinny uspokajać.

Zwiększona zachorowalność u dzieci w pierwszych latach życia wynika przede wszystkim z niedojrzałości układu immunologicznego i oddechowego. Naturalna odporność buduje się właśnie przez kontakt z czynnikami chorobotwórczymi, to właśnie ta tzw. pamięć immunologiczna przy każdym kolejnym kontakcie z wirusami czy bakteriami powoduje, że organizm zaczyna sobie z nimi radzić i je zwalczać. Dla przykładu układ oddechowy malucha posiada już wszystkie elementy, ale nie są one w pełni rozwinięte - zbyt wąskie i krótkie drogi oddechowe ulegają zapychaniu, nadmiernie się kurczą, a brak siły wykrztuśnej nasila infekcję.

Szczególnie zwiększoną zachorowalność zarówno u dzieci jak i dorosłych obserwuje się w okresie jesienno-zimowym. Częste wahania temperatury, większa wilgotność powietrza, przegrzane pomieszczenia sprzyjają rozwojowi choroby. Ich zwalczanie nie należy do najłatwiejszych, ale grunt to nie wpadać w panikę. O ile przeciwko wirusowi grypy można zaszczepić malutkie nawet dziecko, o tyle ciężko zagwarantować uniknięcia reszty schorzeń.
Przeziębienie u dziecka przebiegać może podobnie jak i u dorosłego. Początek objawów bywa zwykle powolny, towarzyszy mu katar, kaszel, ból gardła i umiarkowana gorączka(do 38 st. C). W aptekach można kupić pełen asortyment medykamentów na walkę z przeziębieniem. Przed ich podaniem należy przemyśleć jaka droga i sposób podania(czopki, syrop, tabletki) dadzą najlepszy i najszybszy efekt: u noworodków- czopki, u niemowląt -syropy, u starszych dzieci-tabletki.

Przykłady terapii.
· Z gorączką u dzieci walczymy podając środki z paracetamolem bądź ibuprofenem: Panadol, Calpol, Ibufen, Nurofen, Efferalgan . Należy szczególnie zwrócić uwagę na sposób dawkowania, przeliczanie dawek na kg masy ciała dziecka i na to by nie dublować środków z tą samą substancją czynną, bo grozić to może przedawkowaniem.
· W przypadku kataru noworodkom zaleca się zakraplanie się noska roztworem soli fizjologicznej bądź roztworem soli morskiej. Niemowlętom powyżej 3 m-ca życia możemy zacząć podawać krople z oksymetazoliną. np.Nasivin, natomiast u dzieci powyżej 2 roku życia można włączyć krople z ksylometazoliną np. Xylometazolin, Ortivin. Należy pamiętać, że wymienione krople należy stosować krótko(do 5 dni). Bardzo dobre efekty daje również stosowanie olejków eterycznych(np.Inhalol, Olbas Oil)-kilka kropel na poduszkę, do nawilżacza powietrza, czy na piżamę.
· Bolące gardło ukoją m.in. Tantum verde, Cholrhinaldin, Farnigosept-już u 3-4 latków potrafiących ssać tabletki, jak i Herbitussinek, Cholisept, Orofar u dzieci starszych.
· Towarzyszący przeziębieniu kaszel w początkowej fazie bywa suchy, drapiący, męczący. Najlepiej podawać wtedy preparaty hamujące odruch kaszlu: od 7 m-ca życia Sinecod w kroplach, a od 3 roku życia Sinecod syrop i Supremin,Acodin Junior,TussiDrill.
· Przy kaszlu wilgotnym zaleca się stosować środki upłynniające zalegającą wydzielinę i ułatwiające jej odkrztuszenie: Ambrosol ,Flavamed, Mucosolvan, Flegamina. Większość z nich można już stosować u niemowląt. Z kolei dzieciom w wieku szkolnym można już podawać preparaty z acetylocysteiną (np.ACC,Fluimucil). Przewlekłego, nie dającego się wyleczyć kaszlu u dzieci nie należy bagatelizować, gdyż może się on przerodzić w zapalenie oskrzeli lub płuc, a wtedy interwencja lekarza i najprawdopodobniej podanie antybiotyku nieuniknione.
· Szczególna podatność na zapalenie ucha środkowego wśród małych dzieci wiąże się z budową anatomiczną trąbki słuchowej. Jest ona szeroko powiązana z nosogardzielą, dlatego też stan zapalny z nosa łatwo przechodzi na ucho, tym bardziej ,że małe dzieci nie mają wykształconego nawyku oczyszczania nosa z kataru. Pierwszymi objawami zapalenia ucha środkowego jest jego ból, wysoka gorączka, utrata apetytu oraz wyciek z nosa świadczący o samoistnej perforacji błony bębenkowej. Gdy zaobserwujemy powyższe objawy u naszego malucha należy niezwłocznie udać się do lekarza, który zaleci odpowiednią terapię.

W kontekście jesiennych dolegliwości nie należy zapominać też o lekach ziołowych. Zawierają one najczęściej rośliny bogate w witaminę C: bez czarny, dzika róża, a także działającą napotnie i przeciwgorączkowo lipę. Są to Lipomal, Pyrosal, Echinasal Rutinacea i Ceruvit Junior.

Jako rodzice powinniśmy zapobiegać chorobie przez cały rok np. próbując naturalnie symulować odporność naszych pociech i dbając o właściwą profilaktykę. Przedszkolaki i niemowlaki powinny codziennie spacerować. Ruch na świeżym powietrzu sprawia, że serce i mięśnie szybciej pracują i dzięki temu szybciej kształtują się mechanizmy odpornościowe. Jesienią i zimą należy właściwie ubierać dzieci, najlepiej na „cebulkę” i pamiętać o tym by nie przegrzewać malucha. Bardzo ważne jest również prawidłowe odżywianie dzieci. Spadek odporności spowodowany osłabieniem, niewłaściwą dietą sprzyja zachorowaniom. Dlatego w diecie malucha nie może zabraknąć warzyw, owoców, szczególnie tych zawierających dużą ilość witaminy C, naturalnie wspomagającej odporność. Suplementację codziennej diety można uzupełnić o witaminowe preparaty apteczne (Multisanostol , Vigor odpornisie , Marsjanki), a także o preparaty zwiększające odporność np. tran, wyciąg z wątroby rekina.

Bycie rodzicem czyni z nas bohaterów w oczach dziecka. Nie ma wyjścia – musimy siebie nawzajem wpierać i radzić jak unikać problemów, a w chwili ich wystąpienia dawać sobie z nimi radę.

Z pozdrowieniami, Dominika mama 4-letniej Agatki