2 stycznia przyszłego roku wejdzie w życie nowela rozporządzenia ministra zdrowia określająca, jakie informacje muszą gromadzić placówki medyczne, by potem przekazać je do Narodowego Funduszu Zdrowia. Zmianą prowadzącą do zmniejszenia kolejek jest wysyłanie list pacjentów czekających na wizytę wraz z imieniem, nazwiskiem i numerem PESEL do wojewódzkich oddziałów NFZ. Ma to uniemożliwić zapisywanie się przez pacjenta do kilku lekarzy tej samej specjalności, tylko po to by wybrać najdogodniejszy dla siebie termin, powodując tym samym wytworzenie się sztucznych kolejek. Na wizytę  u specjalisty trzeba bowiem czekać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Największe kolejki znajdziemy u kardiologa, endokrynologa i alergologa.

Aromatyczne zapachy ciast, żywej choinki, leśnych grzybów czy farszu do pierogów, to pierwsze symptomy nadchodzących świąt. Niezykłą moc możesz im nadać również piekąc korzenne pierniczki. Są niezwykle proste w przygotowaniu, a do wykrawania fantazyjnych, świątecznych kształtów można zaangażować całą rodzinę!

Składniki:

• 500 g mąki
• 200 g miodu
• 200 g cukru pudru
• 125 g masła
• 1 jajko
• szczypta soli
• 1 łyzeczka sody oczyszczonej
• 3 łyzeczki przyprawy korzennej do pierników

W misce mieszamy suche składniki - mąkę, sodę oraz sól. W rondlu rozpuszczamy masło i miód, dodajemy przyprawę do pierników.
Po przestudzeniu wlewamy do suchych składników zagniatając ciasto. Dodajemy resztę składników wyrabiając ciasto. Kiedy będzie gładkie i lśniące, zawijamy je w folię spożywczą i na min.godzinę wkładamy do lodówki. Po schłodzeniu wałkujemy ciasto o grubości około 0,5 cm. Foremkami wycinamy ciasteczka, układamy je na blasze wyłożonej pergaminem. Pieczemy około 15 minut w piekarniku nagrzanym do 170 stopni. Dekorujemy według uznania.

Światowa Organizacja Zdrowia podała, iż na świecie żyje pięć milionów chorych na chorobę Parkinsona. W większości jest to przypadłość osób starszych, które ukończyły 60. rok życia. Jednak coraz częściej zdarzają się przypadki chorych dwudziestolatków. Chorobę Parkinsona cechuje jej dość powolne postępowanie, które prowadzi w konsekwencji do zaburzeń niemalże każdego aspektu życia i wprowadza zmiany w funkcjonowaniu chorego, jak również jego rodziny. Do podstawowych objawów zaliczamy: drżenie rąk lub głowy, spowolnienie ruchów, zaburzenia równowagi, niewyraźna mowa. Stopniowe ograniczanie pewnego rodzaju niezależności powodować może bunt i strach u chorego. Niezwykle istotną rolę obok terapii medycznych pełni również wsparcie psychologiczne. W Polsce istnieje wiele stowarzyszeń i fundacji gdzie pacjenci i ich rodziny mogą szukać wsparcia i pomocy.

Naukowcy z Harvardzkiej Szkoły Zdrowia Publicznego przekonują, iż praca w systemie zmianowym może doprowadzić do otyłości i w konsekwencji do ryzyka rozwoju u kobiet cukrzycy typu 2. Ryzyko wystąpienia cukrzycy wzrastało wraz z ilością lat przepracowanych w tym systemie. Dziesięcioletni staż pracy w systemie zmianowym powodował wzrost ryzyka cukrzycy o 20%, podczas, gdy dwudziestoletni staż przynosił wzrost ryzyka nawet do 40%.

Polskie Towarzystwo Kardiologiczne przekonuje, iż można byłoby uratować znacznie więcej osób z zawałem serca, gdybyśmy wcześniej wzywali pogotowie ratunkowe. Jak pokazuje raport PTK wzywamy pomoc po kilku, a czasem nawet kilkunastu godzinach od wystąpienia pierwszych dolegliwości. Specjaliści informują, iż wczesne dotarcie chorego do szpitala pozwala uratować życie bez wystąpienia poważnych powikłań. Alarmujące powinny być takie symptomy jak: silny ból, ucisk lub rozpieranie w klatce piersiowej.

Program Zdrowa Klasa to szybki i prosty sposób na przeprowadzenie bezpłatnych, przesiewowych badań wzroku i postawy wśród uczniów. W listopadzie 2011 program został przeprowadzony w Szkole Podstawowej nr 3  w Toruniu. Przebadaliśmy 89 drugoklasistów.

Zapraszamy do zapoznania się z raportem.



Przypominamy: badanie wzroku wykonujemy nieinwazyjnym urządzeniem do badań przesiewowych Visiotest firmy Essilor. Dzieki niemu przeprowadzamy testy optyczne tj. testy ostrości widzenia, widzenia kontrastów, kolorów, widzenia przestrzennego. Zbieramy również informacje na temat istniejących wad : nadwzroczności, krótkowzroczności, astygmatyzmu, zeza.

Po przeprowadzonym badaniu rodzice lub opiekunowie przebadanych dzieci otrzymują informację zwrotną z wynikiem badania. Jeżeli zachodzi podejrzenie wady wzroku rodzice powinni zgłosić się z dzieckim do okulisty aby potwierdzić diagnozę i rozpocząć leczenie.

W SP nr 3 w Toruniu drugoklasiści skierowani do okulisty na dalsze badania stanowią grupę 7 %. Grupa ta nie miała świadomości potrzeby noszenia szkieł korekcyjnych.

13 % przebadanych ośmiolatków nosi już okulary.




Wady postawy zajmują niechlubne czołowe miejsce chorób wieku XXI. Jeśli nie będą korygowane, to nawet najmniejsze zaburzenia postawy mogą w późniejszym czasie dać groźne powikłania chorobowe. Nie powodują zagrożenia dla życia lecz przynoszą dyskomfort i niekończące się dolegliwości. Skomplikowane wady postawy zaburzają również prawidłowe funkcjonowanie układów i  narządów w organizmie.

W SP nr 3 aż 82%  uczniów kl. II wymaga ćwiczeń korekcyjnych. Spośród nich 25 % ma skoliozę nieznacznego stopnia.

W związku z powyższym, niezmiernie ważnym zadaniem dla rodziców i nauczycieli jest dbałość o prawidłową postawę uczniów, która szczególnie w wielu wczesnoszkolnym łatwo ulega różnego rodzaju zniekształceniom. Warto pamietać, że ruch wzmacnia młode organizmy i zapobiega powstawaniu wad postawy a także koryguje już istniejące. Ruch powiększa siłę mięsni, koordynację i zręczność a także zapobiega powstawaniu otyłości.

Dzieci ze skierowaniem na ćwiczenia korekcyjne otrzymały od Fundacji Tak Dla Zdrowia bezpłatne poradniki ćwiczeń korekcyjnych na płytach CD.



Wszystkie dzieci biorące udział w badaniu otrzymały od firmy CPP Toruń – Pacific Sp. z o. o. zdrowe batoniki Nestle Musli, zawierające naturalne składniki.



Wyniki badań poszczególnych klas (badanie wzroku):



Wyniki badań poszczególnych klas (badanie postawy):

Rusza kolejna edycja akcji profilaktycznej urzędu miasta, zmniejszającej ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy. Program bezpłatnych szczepień ochronnych obejmie ok. 590 młodych torunianek z rocznika 1997 i 1998. Realizatorem programu jest Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Tormed". Rejestracji można dokonywać pod nr tel. /56/ 623 30 77, /56/ 623 03 34 lub osobiście - ul. Świętopełka 26 i ul. Bażyńskich 40. O szczepieniu decydować będzie kolejność zgłoszeń.

Jak się okazuje ludzie, którzy uwielbiają ucinać sobie popołudniowe drzemki, lub mają problem z porannym wstawaniem, mogą mieć do tego genetyczne predyspozycje. Badania przeprowadzone na ponad 10.000 Europejczyków pokazują, że osoby ze specyficzną wersją genu ABCC9 potrzebowały około 30 minut więcej snu niż osoby bez tego genu. Jak się okazało ponad 20% badanych było nosicielem tego genu, którego funkcją jest jest wyczuwanie poziomu energii w komórkach organizmu.

Jak wynika z badania "Global Health Survey 2011"  aktywność fizyczna, sport oraz sen, to  zdaniem Polaków czynniki, które w głównej mierze wpływają na nasze zdrowie. Jednak połowa z nas uważa, że nie jest z niego zadowolona, tym samym jesteśmy na trzecim miejscu wśród społeczeństw najgorzej oceniających swój stan zdrowia. Ponadto 30 proc. Polaków odpowiedziało, że najczęstszymi chorobami przewlekłymi, są choroby układu krążenia: wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowy poziom cholesterolu oraz problemy z sercem.

Raport British Journal of Cancer pokazuje, iż styl życia ma wpływ na występowanie nowotworów. Papierosy, alkohol, niewłaściwa dieta to tylko niektóre z niebezpiecznych czynników. Wśród mężczyzn ponad 6 proc. przypadków raka wiązało się z brakiem warzyw i owoców w diecie, wśród kobiet nadwaga i otyłość miały związek z 7 proc. zachorowań. Cały czas panuje błędne przekonanie, iż nowotwory związane są jedynie z naszymi genami. Okazuje się jednak. że znaczna część zachorowań jest wywołana przyczynami, które w większości jesteśmy zdolni zmienić.

Jak powszechnie wiadomo wczesna diagnoza jest kluczem do walki z każdą dolegliwością. Również w przypadku reumatyzmu prawidłowe i wczesne rozpoznanie daje większe szanse na podjęcie skutecznego leczenia. Jak wynika z "Europejskiego Ankietowego Badania Zdrowia" przeprowadzonego przez Główny Urząd Statystyczny, choroby kości i stawów należą do najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów. Na bóle pleców skarży się co czwarta kobieta i co piąty mężczyzna. U 11 proc. występują bóle szyi, zapalenie kości i stawów. Ponadto w Polsce przypadłości te rozpoznaje się zdecydowanie później niż w Europie Zachodniej.

Jak pokazują badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii ponad 70 proc. osób pomiędzy 16 a 24 rokiem życia systematycznie pije napoje energetyczne. Młodzi ludzie uważają, iż spożywanie ich powoduje zwiekszenie koncentracji, a tym samym efektywności w szkole, czy pracy. Uważają również, że obecne, szybkie, tempo życia wymaga od nich robienia wielu rzeczy naraz i większej wydajności, nawet wbrew organizmowi. Jednak jak alarmują lekarze energetyki mogą przyczynić się do epidemii otyłości, poprzez wysoką zawartość cukru. Zawarta w nich wysoka dawka kofeiny może natomiast wywoływać uczucie rozdrażnienia, niepokoju i szybkiego bicia serca.

Juz 8 grudnia w Krakowie zostanie otwarte Jagiellońskie Centrum Rozwoju Leków. Głównym celem tego ośrodka badawczego jest rozwój farmakoterapii doświadczalnej chorób cywilizacyjnych oraz współpraca w tej dziedzinie z przemysłem. Życzymy powodzenia!

Astygmatyzm, to choroba, która w mniejszym lub większym stopniu dotyka większość ludzi. Występując wraz z innymi wadami wzroku powoduje niewyraźnie widzenie
w niektórych obszarach pola widzenia niezależnie jak daleko znajdujemy się od przedmiotu.  Mimo, iż jego przyczyny nie są do końca znane, to wiemy, że często może być dziedziczony. Może dotykać zarówno osoby dorosłe, jak również noworodki. Astygmatyzm może utrudiać wykonywanie podstawowych czynności, takich jak np. czytanie, czy prowadzenie samochodu. Niezwykle ważna jest zatem prawidłowa diagnoza i dopasowanie odpowiednich szkieł, które umożliwią chorym normalne funkcjonowanie.

Chcąc rozjaśnić pojęcie CSR należałoby w pierwszej kolejności skupić się na zdefiniowaniu kwestii odpowiedzialności biznesu oraz ustalić kogo ona dotyczy.