Szanowni Pacjenci,

bardzo dziękujemy za kolejny rok wspólnego uczestniczenia w kampanii społecznej tak dla zdrowia i w programie lojalnościowym z kartą, która jednocześnie jest cegiełką na działania Fundacji. Dzięki Państwa pomocy przebadaliśmy ponad 1400 dzieci.

Tak dla zdrowia powstało z myślą o stworzeniu platformy porozumienia i współpracy na rzecz zdrowia. Partnerami kampanii są pojedynczy ludzie, firmy i instytucje, świadome społecznej misji i społecznie odpowiedzialne, które w swoich działaniach kierują się troską o zdrowe i bezpieczne jutro. Razem pragniemy zmieniać świat na zdrowszy i bardziej uśmiechnięty! Podkreślamy znaczenie wspólnej pracy o przyszłość świata i troski o jakość życia. Promujemy aktywność fizyczną, profilaktykę zdrowia i znaczenie ochrony środowiska. Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby i firmy!

Karta tak dla zdrowia, jako cegiełka, pomaga nam gromadzić niezbędne środki do przeprowadzania bezpłatnych badań wśród maluchów w szkołach podstawowych, a regionalne rabaty z programu lojalnościowego uatrakcyjniają ofertę punktów partnerskich i ułatwiają dbałość poszczególnych członków programu o swoją kondycję psycho – fizyczną. Są również wyrazem podziękowania poszczególnych punktów partnerskich swoim klientom za wsparcie finansowe działań Fundacji tak dla zdrowia i projektu Zdrowa Klasa.

Rzeczywistość kampanii społecznych w Polsce i projektów takich, jak Zdrowa Klasa w Polsce jest bardzo trudna. Nic nie zdziałamy bez Państwa zaangażowania i pomocy.

Dziękujemy wszystkim obecnym Partnerom. I zapraszamy do współpracy kolejne osoby!

Zespół tak dla zdrowia

Jak wynika z raportu kanadyjskich lekarzy dzieci pochodzące z lepiej wykształconych rodzin są zdecydowanie bardziej narażone na ryzyko wystąpienia alergii pokarmowych. Zjawisko takie zauważono również w rodzinach typu 2+1 częściej niż w rodzinach wielodzietnych. Zdaniem lekarzy wynikać to może z faktu, iż wyższy poziom edukacji wiąże się z rzadszym kontaktem z alergenami tj. częste mycie rąk, przebywanie w niemal sterylnych pomieszczeniach, brak kontaktu ze zwierzętami. Dzieci takie zdecydowanie częściej leczone są antybiotykami tym samym od najmłodszych lat osłabiana jest ich naturalna odporność.

Ministerstwo Zdrowia uruchomiło specjalny portal dla pacjentów, lekarzy i farmaceutów www.dlapacjenta.mz.gov.pl. Znajdują się tam wszelkie potrzebne informacje dotyczące problematycznej ostatnio kwestii refundacji leków. Dział skierowany do pacjenta zawiera informacje, które posłużyć mogą w gabinecie lekarskim i przy okienku w aptece m.in. niezbędne dane, które muszą znaleźć się na recepcie. Szczególnie dużo miejsca poświęcono również problemowi realizacji recept z pieczątką „Refundacja do decyzji NFZ”. Natomiast lekarze i aptekarze oprócz ogólnych informacji dotyczących nowej listy znajdą również wyszukiwarkę leków refundowanych po nazwie handlowej i substancji czynnej.

W nowym roku możemy się spodziewać dłuższych kolejek do specjalistów, bowiem konieczne będzie kierowanie pacjentów przez lekarzy rodzinnych na wizyty kontrolne do specjalistów przynajmniej raz w roku. Nie jest to nowy przepis, obowiązuje już od 2008 roku, jednakże do tej pory nie był od restrykcyjnie przestrzegany. Od nowego roku jednak łamiąc ten przepis lekarze rodzinni wypisując chorym kontynuacje leków, narażają się na kary finansowe.

{AdmirorGallery}press/2011{/AdmirorGallery}

Naukowcy przekonują, że włączenie do swojej codziennej diety kiwi powoduje obniżenie ciśnienia. Badanie przeprowadzone na grupie 118 osób z podwyższonym ciśnieniem, gdzie średni wiek wynosił 55 lat, spożywających 3 kiwi dziennie, wykazało spadek ciśnienia skurczowego średnio o 3,6 mmHg w porównaniu do osób, które nie włączały tego zielonego owocu do swojej diety. Ponadto regularne spożywanie kiwi pozwoli również zredukować ryzyko wystąpienia nowotworów, zakrzepicy czy udaru.

Często zastanawiamy stan zdrowia jest zależny od płci. Czy kobiety są bardziej podatne na infekcje od mężczyzn? Jak się okazuje coś w tym jest. Zdaniem hiszpańskich naukowców nie bez przyczyny kobiety częściej odwiedzają gabinety lekarskie niż mężczyźni. Badania wykazały, że kobiety są bardziej podatne m.in. na dolegliwości mięśniowe, artretyzm czy depresję.

Jak wynika z najnowszych badań blisko 40% z nas boi się zawału serca, ale ponad 80% nie zdaje sobie sprawy jaka jest prawidłowa norma tzw. złego cholesterolu. Nie zdajemy sobie sprawy że to właśnie on jest jednym z największych wrogów naszego serca. Przypominamy, że u osoby zdrowej stężenie całkowitego cholesterolu nie powinno przekraczać 190 miligramów na decylitr, tj. 100 ml, stężenie tzw. złego cholesterolu tj. LDL, powinno być niższe niż 115 mg/dl, a tzw. dobrego cholesterolu - HDL, nie powinno wynosić mniej niż 40 mg/dl. Czynniki zwiększające poziom cholesterolu to przede wszystkim niewłaściwa dieta, brak ruchu, palenie papierosów i długotrwały stres.

Jak informuje Rzecznik Praw Pacjenta, Krystyna Barbara Kozłowska, do ubiegłego wtorku otrzymała ponad 400 zgłoszeń dotyczących problemów z dostępem do leków w związku z protestem lekarzy. Zdecydowana większość z nich pochodzi z województw: Mazowieckiego, Śląskiego i Małopolskiego. Jak podkreśliła Rzecznik najwięcej kontrowersji wzbudziła pieczątka umieszczana na receptach z napisem: „Refundacja do decyzji NFZ” i problem z jej realizacją w większości aptek. RPP informuje, że wszelkie uwagi o nieprawidłowościach można zgłaszać za pośrednictwem bezpłatnej infolinii: 800-190-590 oraz drogą mailową: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Od lat znane są zalety płynące z uwzględniania w swojej codziennej diecie soku pomidorowego. Zawarte w nim potas i magnez zapewniają prawidłowe funkcjonowanie mięśnia sercowego i układu nerwowego, a likopen zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów, chorób serca i układu krążenia. Trzeba jednak zwracać szczególną uwagę na skład tego dobroczynnego napoju. Musimy pamiętać by właściwości pomidorów nie zostały zastąpione przez sól czy konserwanty, które sprawią, że nasz sok zamiast pomagać będzie szkodził naszemu organizmowi.

Kolejna, tym razem toruńska, odsłona Rowerowej Masy Krytycznej odbędzie się już w najbliższą niedzielę 8 stycznia. Związane jest to z XX Finałem Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.  Początek o godzinie 12.00 na Rynku Nowomiejskim.

Przejazd liczący około 13 kilometrów odbędzie się ulicami: Uniwersytecka, PCK, Szosa Chełmińska, św. Józefa, Długa, Żwirki i Wigury, Grudziądzka, Kościuszki, Chrobrego, Bażyńskich, al. Jana Pawła II, Rynek Staromiejski.

Jak informują lekarze brokuły obniżają ryzyko raka płuc u osób palących papierosy, a zwłaszcza u byłych palaczy. Jedzenie tego zielonego warzywa obniżało ryzyko raka płuca nawet od 20 do 55 proc. u badanych osób - zależnie od postaci w jakiej je spożywano oraz ilości wypalanych papierosów i czasu trwania nałogu. Ponadto brokuły za bogactwem witaminy C, potasu, żelaza i wapnia.

W całej Europie coraz większym powodzeniem cieszą się bezobsługowe wypożyczalnie rowerów miejskich. Być może już w przyszłym roku również torunianie będą mogli korzystać z tej możliwości. W naszym mieście planuje się otwarcie 20 stacji rowerowych. Jak zapowiada dyrektor Wydziału Sportu i Turystyki UMT Jarosław Więckowski, punkty rowerowe będą rozmieszczone w obrębie całego miasta. Ponadto rower ma być wyposażony zarówno w koszyk, jak również bagażnik. W sumie miasto będzie dysponowało setką takich jednośladów. Konieczne będzie zarejestrowanie się na stronie internetowej operatora oraz wpłacenie kaucji, możliwej do wykorzystania, która nie powinna przekraczać 50 zł.

Rzecznik Praw Dziecka zwrócił się do ministra zdrowia o zbadanie, jaki wpływ na zdrowie dzieci mają m.in. cukierki, żelki czy lizaki, a szczególnie zawarte w nich barwniki, które są dodawane przez producentów żywności. Szczególnej kontroli zostaną poddane barwniki z grupy Southampton, tj. substancje z symbolami: E 102, E 104, E 110, E 122, E 124 i E 129, które mogą być silnie alergizujące, powodować nadpobudliwość u dzieci, a także mogą mieć działanie rakotwórcze.

Brrrrr....... niech ta zawierucha związana z wejściem w życie nowej ustawy już się skończy. Już mam pomału dość, a to dopiero początek miesiąca. Lekarze się pobuntowali i wszędzie na receptach wstawiają pieczątkę Refundacja do decyzji NFZ, zrzucając na nas obowiązek sprawdzenia czy pacjent jest ubezpieczony czy nie. Wydłuża nam to znacznie czas obsługi pacjenta, nie jest przyjemne zaglądanie komuś w druk RMUA, bieganie do kserokopiarki i powielanie dowodów ubezpieczenia, czy kasowanie od pacjeta 100% wartości leku. Na szczęscie pacjenci są wyrozumiali, ze spokojem okazują wszelkie wymagane dokumenty i szczerze nam współczują tej medialnej nagonki. Niebawem zaczynają się ferie - czas zimowego wypoczynku. Narciarzom i snowboardzistom przypominam o zaopatrzeniu się w kremy ochronne z filtrem UV, preparaty na obolałe mięsnie (najlepiej maści rozgrzewająco-przeciwbólowe) oraz o racjonalnym odżywianiu się. Nie zapominajmy o pożywnych  śniadaniach i zwiększeniu ilości ciepłych posiłków gdy temperatura spadnie sporo poniżej zera.