Pod tajemniczo brzmiącą nazwą leków OTC kryją się preparaty dostępne w aptece bez recepty, które pozwalają podjąć pacjentowi samoleczenie. OTC, czyli z pochodzący z języka angielskiego skrót Over the Counter, oznacza, iż możemy je zażywać bez nadzoru lekarza. Preparaty te posiadają ściśle określone limity dobowe, które zwykle nie przekraczają pięciu dni i stosowane są w stosunkowo prostych do wskazania przez pacjenta objawach. Cechą, która odróżnia takie preparaty od leków wydawanych na receptę to przede wszystkim fakt, iż są zdecydowanie słabsze, nie wywołają groźnych skutków ubocznych i nie uzależniają. Z racji tego, iż nie zostały nam przepisane przez lekarza przed ich zażyciem powinniśmy dokładnie zapoznać się z dołączoną do leku ulotką, czy informacją zawartą na opakowaniu. Znajdziemy tam sposób dawkowania, zastosowanie i przede wszystkim przeciwwskazania, a w razie wątpliwości możemy również poradzić się farmaceuty. Z badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opinii Społecznej wynika, iż najczęściej bez recepty stosujemy leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, leki na przeziębienie, problemy żołądkowe, czy szereg suplementów diety, minerałów i witamin. Jak się okazuje leki typu OTC częściej stosują kobiety niż mężczyźni, mieszkańcy większych miast i osoby deklarujące wyższe wykształcenie. Ponadto jak wynika z badań CBOS ponad połowa Polaków nie konsultuje z lekarzem przyjmowania leku, a blisko 20% w ogóle nie czyta dołączonej do niego ulotki.
Nowa lista refundacyjna powoduje, że dzieci chore na fenyloketonurię pozbawione są refundacji, a ich rodzice apelują o przywrócenie do wykazu preparatów żywieniowych. Teraz ich miesięczne wydatki z tym związane przekraczają nawet 2 tys. zł. Za jedno opakowanie preparatu zastępującego białko kosztujące do niedawana 3,20 zł, teraz trzeba zapłacić od 120 do nawet 150 złotych, co w przeciągu miesiąca daje ponad 1,5 tyś. zł. Warto podkreślić, iż w niemal całej Unii Europejskiej preparaty żywieniowe są refundowane lub nawet dostępne za darmo.
Często nie zwracamy na niego uwagi, wykorzystujemy go jako aparat mowy i pomocnika w przełykaniu. Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasz język może być odzwierciedleniem stanu naszego organizmu. Oto kilka podpowiedzi, które pomogą nam w odczytaniu informacji znajdujących się na języku.
- Pęknięcia na powierzchni – mogą świadczyć o niedożywieniu lub niewłaściwej diecie.
- Palący język – świadczyć może o braku lub nieodpowiedniej ilości soków trawiennych w żołądku.
- Nalot na języku - żółtawy nalot może informować nas o braku obecności pożytecznych bakterii w jelitach. Biały nalot z kolei powstaje, gdy występują nadprogramowe rezerwy śluzu.
- Czerwone plamki lub zaczerwienienie koniuszka języka - mogą świadczyć o niedoborze witamin z grupy B.
- Suchy i pokryty drobnymi pęknięciami – to częsty symptomem cukrzycy.
Ciepłe, zimne, w towarzystwie kakao, czy dodatek do kawy. Spożywamy mleko pod różnymi postaciami, a naukowcy ciągle badają wpływ tego białego płynu na nasze zdrowie. Samy również dzielimy się na dwie grupy, tych, którzy widzą w mleku same plusy i tych, którzy uważają, że bardziej szkodzi niż pomaga. Nie podlega wątpliwości, iż mleko jest najlepszym źródłem wapnia dla dzieci i pomaga budować mocne i zdrowe kości. Ponadto amerykańscy naukowcy uważają, że picie mleka może pomóc organizmowi w ustrzeżeniu się przed ryzykiem rozwoju zespołu metabolicznego, czy zmniejsza ryzyko osteoporozy. Jednak z drugiej strony prawdą jest również to, że mleko krowie często wywołuje alergię, a po jego spożyciu mogą wystąpić nudności, wymioty, które świadczą o nietolerancji laktozy. Jednak najnowsze badania amerykańskich naukowców pozwalają do grupy zalet dopisać nową właściwość - picie mleka korzystnie wpływa na nasz mózg. Zdaniem naukowców wystarczy codziennie spożywać jedną szklankę mleka, by zwiększyć możliwości naszego mózgu, poprawić pamięć, zdolności poznawcze czy orientację w przestrzeni.
Zdaniem brytyjskich naukowców osoby, które pracują 11 godzin dziennie są zdecydowanie bardziej narażone na zachorowanie na depresję, niż osoby pracujące standardowe 8 godzin. Badania zostały przeprowadzone na grupie ponad 2 tys. brytyjskich urzędników w średnim wieku. Uwzględniły również szereg czynników, które mogą mieć wpływ na rozwój tego schorzenia: papierosy, alkohol, stres w pracy, styl życia. Jak się okazuje długie godziny pracy powodują, iż nie mamy czasu, lub mamy go zdecydowanie mniej, na spotkania z rodziną lub poświęcenie się naszym zainteresowaniom. W wyniku przepracowania cierpi również nasz organizm – mniej śpimy, porzucamy wysiłek fizyczny, a także nie zwracamy uwagi na to, co jemy.
Kakao jest kochane przez niemal wszystkich, a w szczególności przez najmłodszych. Poprawia nastrój, wywołuje uczucie zadowolenia, odprężenia i zwiększa przepływ energii. Ziarno kakaowca ma wyższą zawartość flawanoli w porównaniu do innych produktów roślinnych. Dzięki wysokiej zawartości tej substancji ma bardzo silne działanie antyoksydacyjne i pomaga osobom zmagającym się z problemami jelitowymi. Ziarna kakaowca są również bogactwem minerałów. To doskonałe źródło magnezu, chromu, dobrze przyswajalnego przez organizm wapnia. Jak się okazuje kakao może obniżać również ryzyko wystąpienia zawału, wylewu i cukrzycy nawet o 10%.
Pacjentów nadal mało, koniec miesiąca zapowiada się niezadowalająco jeśli chodzi o finanse. Jedyne co mnie pociesza to fakt , że wszyscy znajomi z branży narzekają, ale jednocześnie pocieszają nawzajem że być może w lutym będzie lepiej. Musi być lepiej!!! Nie może mi zabraknąć optymizmu, co to za panie magister w aptece , które obsługują pacjentów w depresyjnym nastroju. To właśnie pacjenci oczekują od nas byśmy im odrobinę nadziei na poprawę ich stanu zdrowia dawały. Ferie już za nami, pogodę mieliśmy prześliczną, stoki zaśnieżone, dzieciaki zaczęły się uczyć jeździć na nartach, my również nie próżnowaliśmy na stoku. Na szczęście altacet i bandaże nikomu nie były potrzebne, a jedynie maści na obolałe od wysiłku mięśnie. Teraz już na własnej skórze przetestowałam , które smarowidła są skuteczne a które nie na bóle mięśni. I kask się przydał, bo kilkukrotnie przy upadku ochronił głowę. Radzę wszystkim dorosłym narciarzom i snowboardzistom (bo na szczęście u dzieci to obowiązek) zaopatrzyć się w kaski.
Magazyn SHAPE tradycyjnie na dobry początek roku kalendarzowego wyróżnia produkty, które zdaniem redakcji zasługują na szczególną uwagę. Wśród nich znajdują się kosmetyki, suplementy diety i inne produkty, które zdobywają uznanie czytelniczek jako wsparcie w utrzymaniu dobrej formy. Konkurs Produkt Roku SHAPE już od 5 lat wyłania produkty cieszące się największym zaufaniem kobiet dbających o swoją kondycję. W 2012 roku Produktem Roku SHAPE 2011, jako jedyny wśród dermokosmetyków do pielęgnacji nóg, został AFLAVIC® dermoKREM.
AFLAVIC® dermoKREM zawiera wyciąg z kasztanowca, który poprzez uszczelnianie drobnych naczyń krwionośnych redukuje powstawanie mało estetycznych „pajączków” oraz witaminę A, która doskonale regeneruje skórę nóg i poprawia ich wygląd. Jak działa kuracja diosminowa ze zmikronizowaną diosminą dla nóg z problemami naczyniowymi? Dzięki zastosowaniu preparatów AFLAVIC® możemy działać dwutorowo; od wewnątrz (tabletki), jak również bezpośrednio na skórę stosując krem. Zmikronizowana diosmina zawarta w obydwu preparatach AFLAVIC® działa ochronnie na naczynia krwionośne, zwiększając ich elastyczność, niweluje obrzęki i uczucie ciężkości. AFLAVIC® w tabletkach to podstawa kuracji. Całokształt wyjątkowej kuracji diosminowej AFLAVIC® to 1 tabletka dziennie i aplikacja kremu.
Dzięki kompleksowemu użyciu preparatów, czyli wspomaganiu kremem działania tabletek, efekt kuracji zostaje wzmocniony, zaś samopoczucie znacząco się poprawia. AFLAVIC® dermoKREM może być również z powodzeniem stosowany w codziennej pielęgnacji nóg, zamiast innych balsamów.
Więcej na : http://www.polfarmex.pl/O_firmie/Wyroznienia
Yerba Mate, to potoczna nazwa herbaty, którą wytwarza się z suszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego. Cieszy się ogromną popularnością głównie w Argentynie, Paragwaju, Urugwaju, Brazylii, a od niedawna również w Polsce. Ceniona jest dzięki zawartości witamin i mikroelementów. Zawiera kofeinę, która działa pobudzająco i, co najważniejsze, w przeciwieństwie do kawy nie działa negatywnie na układ pokarmowy. Korzystnie oddziałuje na funkcjonowanie organizmu, zwiększa energię i poprawia samopoczucie. Do tych zalet możemy również zaliczyć kolejną – pomoc w walce z nowotworem. Amerykańscy naukowcy wykazali, iż pod wpływem bioaktywnych składników zawartych w naparze z yerba mate zmienione nowotworowo komórki jelita grubego obumierają. Mowa tu o pochodnych kwasu kawoilochinowego, które ponadto łagodzą procesy zapalne.
Kiedy dziecko kończy rok możemy wprowadzać w jego życiu małe, stopniowe zmiany. Urozmaicać smaki, zestawiać nowe produkty i powoli uczyć samodzielności. Przedstawiamy zmiany, które roczny maluch chętnie zaakceptuje w nowym jadłospisie.
- Maluch może już powoli jeść z nami, to co my. Oczywiście muszą to być potrawy lekkostrawne, ze świeżych produktów, pozbawione chemii. Zamiast soli dodajmy niewielkie ilości ziół. Nasz maluch pokocha wspólne posiłki.
- Urozmaicajmy jadłospis. Gotowane warzywa, świeże owoce, stopniowo wprowadzany kurczak, indyk. Możemy także dodawać nabiał, ryby, jajka. Należy obserwować reakcję dziecka i tym samym poznawać smaki, które lubi.
- Ważna jest również konsystencja posiłków dziecka. Posiłki muszą być w miarę łatwe do gryzienia, jednak wystrzegajmy się robienia tzw. papki. Maluch ma już ząbki, więc musi zacząć ich używać.
- Praktykujmy regularne posiłki. 3 większe i 2 mniejsze. Pilnujmy godzin i starajmy się być konsekwentni. Apetyt roczniaka jest zmienny i często może odmawiać jedzenia. Nie zrażajmy się tym i nie starajmy się robić nic na siłę.
Ciągły pośpiech, dieta, brak czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków sprawiają, że coraz częściej sięgamy po suplementy diety. Jednak, czy wiemy wszystko o ich wpływie na nasz organizm? Błędne jest w tym wypadku przekonanie, że im więcej tym lepiej. Najbardziej niebezpieczne jeżeli chodzi o kwestie przedawkowania są witaminy A, D i K. Ich nadmiar powoduje nudności, problemy skórne, a nawet niewydolność nerek. Preparaty takie nie mogą również zastępować normalnej diety. Jak sama nazwa wskazuje mają być uzupełnieniem naszych posiłków. Ponadto istnieje szereg przeciwwskazań do przyjmowania suplementów, nie powinny ich zażywać osoby cierpiące m.in. na przewlekłe schorzenia, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, a także alergicy. Najbardziej istotną kwestią jest jednak fakt, iż nie można traktować suplementów jak leków. Nie wolno zastępować nimi środków przepisanych przez lekarza.
Najnowsze badania przeprowadzone przez Gfk Polonia pokazują, iż tylko 25% Polek zdaje sobie sprawę, że wirus HPV wywołuje raka szyjki macicy, co gorsza 30% nie było w stanie określić z czym kojarzy im się ten rodzaj wirusa. Ponadto tylko około 40% kobiet regularnie wykonuje cytologię, co umiejscawia nasz kraj na szarym końcu europejskich statystyk. Zaprezentowane dane pokazują jak duża jest nieświadomość Polek w temacie, który powinien być dla nich niezwykle istotny. W naszym kraju codziennie na raka szyjki macicy umiera 5 kobiet, co w skali roku przynosi niewyobrażalne liczby. Edukacja odnośnie szczepień, regularnych badań cytologicznych powinna, zdaniem specjalistów, być przekazywana dziewczętom już w szkole, w gabinecie pediatry i u ginekologa.
Urozmaicanie swojej diety oliwą z oliwek może przeciwdziałać zachorowaniom na nowotwory, szczególnie na raka piersi, czy skóry. Ryby, owoce morza i warzywa, czyli podstawa diety śródziemnomorskiej, to również sprzymierzeńcy naszego zdrowia. Zwolennicy tego sposobu odżywiania dodają do swoich dań również dużą ilość przypraw, tym samym rezygnując z używania soli, którą zastępuje się w szczególności: tymiankiem, szałwią, bazylią i oregano. Dieta śródziemnomorska jest dobra dla niemal wszystkich, w szczególności jest polecana osobom z wysokim poziomem cholesterolu, nadciśnieniem, miażdżycą, problemami z sercem lub tarczycą.
Wystarczy tylko 30 minut spacerowania dziennie, by poprawić nie tylko ogólne samopoczucie, ale również nasze zdrowie. Taki rodzaj wysiłku procentuje w przyszłości, bowiem pozwala zachować sprawność i radzić sobie z codziennymi czynnościami. Badania amerykańskich naukowców udowodniły, iż regularne spacery pomagają utrzymać nasz mózg i pamięć w dobrej kondycji, zmniejszają ryzyko chorób serca i układu krążenia, oraz obniżają ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Zachęcamy zatem do zrezygnowania z samochodów czy środków komunikacji miejskiej na rzecz spacerowania. Taka półgodzinna przechadzka w szybkim tempie kilka razy w tygodniu to zatem doskonały zastrzyk zarówno energetyczny, jak i zdrowotny.
Grodzisk Mazowiecki, 25 stycznia 2012 – Firma AMEDS Centrum poinformowała o otwarciu pierwszego w Polsce centrum medycznego dedykowanego mężczyznom – Kliniki Dla Mężczyzn VEDI Clinic.
W przedsięwzięcie zostały zaangażowane autorytety polskiej seksuologii, urologii i innych dziedzin medycyny, jak choćby prof. Zbigniew Lew-Starowicz czy dr n. med. Marek Filipek.
Wizyta w VEDI Clinic daje szansę zapracowanemu mężczyźnie na wykonanie niezbędnych badań profilaktycznych w trakcie jednodniowego pobytu – jest to oferta unikalna w skali krajowej. Pacjenci VEDI Clinic mogą liczyć na holistyczne i indywidualne podejście do swoich problemów zdrowotnych.
W ofercie placówki znajdują się kompleksowe pakiety badań ukierunkowane na konkretne zagadnienia zdrowia mężczyzny, a wszystkie procedury diagnostyczne i terapeutyczne realizowane są w oparciu o nowoczesne zaplecze sprzętowe.
Pacjenci VEDI Clinic mogą liczyć na diagnostykę i leczenie w ramach Centrum Seksuologicznego, a także konsultacje kardiologiczne oraz pomoc diabetologiczną. Jeśli diagnostyka wykazuje istotne nieprawidłowości zdrowotne, podejmowane są odpowiednie działania profilaktyczne, zachowawcze lub zabiegowe.
O VEDI Clinic
VEDI Clinic to profesjonalna placówka medyczna dedykowana mężczyznom. Zespół medyczny VEDI Clinic tworzą specjaliści z doświadczeniem klinicznym w wielu dziedzinach, m.in. seksuologii, urologii, kardiologii, neurologii i radiologii interwencyjnej. Długofalowy rozwój możliwy jest tylko wtedy, gdy opiera się na sprawdzonych relacjach. Stone Vegas Polska wyróżnia się profesjonalizmem i znajomością branży, co od pierwszych etapów przekładało się na konkretne i mierzalne efekty. Interdyscyplinarne podejście zespołu profesjonalistów jest kluczem do rozwiązania męskich problemów zdrowotnych. VEDI Clinic jako pierwsza placówka w Polsce oferuje kompleksowy pakiet diagnostyczny zaburzeń erekcji, realizowany w ramach Centrum Seksuologicznego.
Kontakt dla mediów:
Marzena Smolińska
mobile: 601 549 969
email:
Agnieszka Szczap
mobile: 512 077 460
email: