Połowa lata jest już niemal za nami: najmłodsi mają za sobą pierwsze w życiu kolonie, a co szczęśliwsi dorośli przebywają właśnie na urlopach. Nic jednak tak skutecznie nie psuje wolnego czasu, co niespodzianki pod postacią poparzeń słonecznych czy też grzybicy. Warto zatem zapoznać się z krótką listą najpopularniejszych letnich problemów aby nie dać się zaskoczyć.

Na powietrzu…

Najczęstszymi przypadłościami dotykającymi osoby przebywające latem na świeżym powietrzu są poparzenia i ukąszenia. Tych pierwszych można całkowicie uniknąć stosując kremy z filtrem, unikając zażywania kąpieli słonecznych w godzinach popołudniowych oraz robiąc przerwy w opalaniu. Na powietrzu czyhają też na nas owady, których ukąszenia mogą prowadzić do nieprzyjemnych powikłań, zwłaszcza w przypadku kleszczy i pszczół. Aby skutecznie uniknąć kontaktu z małymi krwiopijcami, warto zaopatrzyć się w specjalne płyny odstraszające owady a w przypadku ukąszenia skorzystać z pomocy lekarza.

… i w wodzie

Warto również pamiętać, że potoczna opinia dotycząca możliwości zarażenia grzybicą jedynie w basenie jest całkowicie błędna. Zachorowanie uwarunkowane jest istnieniem dogodnych warunków do rozwoju tego pasożyta: zakładanie nieprzewiewanych butów na mokre nogi, fundowanie swojemu ciału braku ruchu podczas upałów czy też niewygodna bielizna są prawdziwą przyczyną tej wstydliwej choroby. Można jej jednak skutecznie zapobiegać poprzez wycieranie nóg po kąpieli i noszenie wygodnego, przewiewnego obuwia. Osoby tęższe oraz chorujące na cukrzycę powinny dbać o stopy szczególnie i regularnie przyjmować swoje leki.

Urlop jest czasem, który lepiej spędzić na odpoczynku, a nie walce z poparzeniami i ukąszeniami, dlatego warto zapamiętać powyższe rady i spokojnie cieszyć się wakacjami.