Tak dla Zdrowia logo

Lektura na zdrowie

Słońce a rak

Naukowcy z francuskiego Narodowego Instytutu Zdrowia i Badań Medycznych w Paryżu przełamali stereotypy dotyczące szkodliwego wpływu promieni słonecznych na nasza skórę: według badań przeprowadzonych w 2011 roku promienie słoneczne pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi nawet o 43%!

Badania przeprowadzone wśród 70 tysięcy kobiet dowiodły, że regularne poddawanie się kąpieli słonecznej redukują ryzyko zachorowania od 32% nawet do 43%. Działanie promieni UV potęguje dodatkowo dieta bogata w witaminę D (można ją odnaleźć w rybach, produktach mlecznych, jajkach i niektórych rodzajach olejów a także suplementach diety), jednak, co ciekawe, produkty te stosowane samodzielnie mają niewielki wpływ na ilość zachorowań na raka piersi.

Badania trwały 10 lat w trakcie których naukowcy szczegółowo analizowani dietę i styl życia 70 tysięcy kobiet z całego świata. W tym czasie zdiagnozowano 2871 przypadków raka piersi, a szczegółowe obserwacje dowiodły, że kobiety żyjące w słonecznych regionach, których dieta bogata jest w witaminę D są znacznie mniej narażone na wystąpienie raka niż ich koleżanki zamieszkujące bardziej zachmurzone, północne części kuli ziemskiej (tam ryzyko zachorowania może zostać zredukowane za pomocą odpowiednio dobranego naświetlania sztucznymi promieniami).

 
Podziel się na Facebooku

Reklama
Wyszukaj artykuł