Tylko 13% mieszkańców Polski spożywa 5 posiłków dziennie, zgodnie z zasadami zdrowej diety, wskazują badania IPSOS „Trendy żywieniowe Polaków”. Tymczasem aż 78% mieszkańców Polski deklaruje, że je tylko 4 posiłki dziennie lub mniej. To za mało, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii i niezbędnych składników odżywczych. Dlatego firma Nestlé 26 sierpnia rozpoczęła kampanię edukacyjno-promocyjną „5 posiłków dziennie”, której celem jest pomoc w zmianie nawyków żywieniowych na lepsze przez naukę zasad prawidłowo zbilansowanej diety, a w szczególności regularnego jedzenia pięciu, zróżnicowanych posiłków w ciągu dnia.

Polacy spożywają za małą liczbę posiłków dziennie

Kampania  Nestlé „5 posiłków dziennie” jest odpowiedzią na problem nieprawidłowego odżywiania Polaków, na który składa się kilka ważnych czynników, między innymi to, co jedzą, ale również, jak często to robią. Jak pokazują badania IPSOS[1]. Problem ten dotyczy mieszkańców całej Polski. W regionie centralnym i północno-zachodnim aż 82% Polaków je tylko 4 posiłki lub mniej, w regionie południowym -78%, północnym -76%, a we wschodnim i południowo-zachodnim - 73%.

Rys. Spożywanie 4 posiłków lub mniej w ciągu dnia – podział na regiony

Jednocześnie 67% badanych Polaków je 3 lub 4 posiłki dziennie, co może oznaczać, że są na dobrej drodze w kierunki zdrowej diety. Wsparciem dla nich oraz tych, którym jeszcze daleko do celu, jakim jest prawidłowe odżywianie, jest nowa kampania Nestlé „5 posiłków dziennie”.

Założenia kampanii Nestlé „5 posiłków dziennie”

Nieregularne spożywanie 4 lub mniej posiłków w codziennej dziennej diecie może prowadzić do nadwagi, chorób dietozależnych i związanych z nimi problemów zdrowotnych. Dlatego firma Nestlé chce pokazać Polakom, jak w prosty sposób mogą zmienić nawyki żywieniowe na lepsze. Kampania, w myśl idei „mała zmiana, wielka różnica” ma dostarczyć Konsumentom inspiracji, które pomogą im w łatwy sposób osiągnąć sukces w zmianie dotychczasowego stylu życia. Pomóc w zmianie sposobu odżywiania może także przygotowany przez specjalistów Nestlé łatwy do zapamiętania graficzny zegar wskazujący i przypominający najważniejsze zasady, którymi powinniśmy kierować się przygotowując codziennie posiłki.

„Spożywając 5 zróżnicowanych posiłków dziennie dostarczamy organizmowi odpowiednią ilość energii i składników odżywczych, niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania.  Decydując się na regularne jedzenie w odpowiednich odstępach czasu, zyskujemy możliwość lepszej kontroli wielkości poszczególnych porcji i zapobiegamy przejadaniu się. Spożywanie małych porcji  przyspiesza metabolizm i pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki, a krótkie przerwy między posiłkami chronią przed spadkami poziomu glukozy we krwi i zapewniają sytość. Sposób na zdrowe odżywianie jest zatem prostszy, niż się wydaje – wystarczy  jeść co 3 godziny odpowiedniej wielości porcje”-mówi Agnieszka Piskała, specjalista ds. żywienia Nestlé.

Zasięg kampanii Nestlé „5 posiłków dziennie”

Kampania „5 posiłków dziennie” z Nestlé obejmować będzie działania reklamowe w TV, promocje w sieciach handlowych wspierane materiałami POS, działania PR oraz fanpage na FB „Nestlé - Jedz smacznie, żyj zdrowo” (www.facebook.com/JedzSmacznieZyjZdrowo), gdzie wszyscy zainteresowani tematem zdrowej i prawidłowo zbilansowanej diety będą mogli znaleźć wiele ciekawostek i porad ekspertów Nestlé. Kreację kampanii przygotowała agencja Publicis Sp. z o.o., planowanie i zakup mediów – dom mediowy MEC Sp. z o.o., działania na Facebooku – agencja Digital Wonderland Sp. z o.o. , kampania PR – Ogilvy PR Sp. z o.o.

[1] Badania IPSOS „Trendy żywieniowe Polaków”, 2011.