Olejek z konopi? Na zdrowie!
wtorek, 30 stycznia 2018 14:52
Warto pamiętać, że w kontrowersyjnych konopiach, oprócz psychoaktywnego kannabinoidu THC, znajduje się także legalny CBD. Składnik ten jest bezpieczny i nie posiada właściwości psychoaktywnych. Zawierający go olejek, łagodzi objawy padaczki, stwardnienia rozsianego, depresji, dolegliwości bólowych, nudności czy wymiotów.
Kannabinoidy – co to takiego?
Kannabinoidy to substancje czynne, oddziaływujące na receptory kannabinoidowe, a tym samym, wpływające na nasze ciało. W konopiach występują jako alkaloidy roślinne zwane fitokannabinoidami. Rozpuszczają się jedynie w tłuszczach i alkoholach, a także innych rozpuszczalnikach organicznych.
Psychoaktywny THC
Gdy mowa o konopiach indyjskich, często pierwszą myślą jest THC (tetrahydrokannabinol). To odpowiadający za psychoaktywne doświadczenie podczas palenia marihuany kannabinoid. Pobudza on te części mózgu, które powodują uwalnianie dopaminy. Daje poczucie euforii i dobrego samopoczucia.
CBD bez właściwości psychoaktywnych
Istnieje jednak składnik konopi, który stosować można bez obaw o jakiekolwiek psychoaktywne efekty uboczne. To kannabidiol (CBD). Jest on bezpieczny dla organizmu, nie ma właściwości odurzających, nie powoduje uzależnienia psychicznego, a możliwości jego przedawkowania są znikome. Jego zastosowanie jest całkowicie rekreacyjne i zdrowotne. Składnik ten wchodzi w interakcję z systemem nerwowym, w naturalny sposób go uspokajając.
Jak powstaje olejek CBD?
Olejki CBD Medihemp otrzymuje się procesem ekstrakcji, z wyselekcjonowanych odmian kwiatostanów konopi włóknistych, które nie posiadają psychoaktywnego związku THC. Pochodzą one z ekologicznych upraw na terenie Austrii, w których nie stosuje się pestycydów, ani herbicydów. Dlatego produkty te posiadają certyfikat BIO.
Zastosowanie olejków CBD.
W badaniach potwierdzenie znalazła teza, że CBD oddziałuje na pracę receptorów kannabinoidowych, które usytuowane są w mózgu. Wykazuje działanie przeciwzapalne, antyutleniające i neuroprotekcyjne.
Olej konopny CBD stosuje się w przypadku:
1. Padaczki.
Wg. wyników badania w Filadelfii, które obejmowało dzieci z epilepsją z całych Stanów Zjednoczonych, średni spadek napadów padaczki wyniósł 45,1%.
2. Stwardnienia rozsianego.
Kannabinoidy z konopi „uspokajają” system immunologiczny, który nie atakuje ponownie centralnego układu nerwowego.
3. Depresji, stanów lękowych i zaburzeń nastroju.
W przeciwieństwie do leków antydepresyjnych, nie wywołuje skutków ubocznych dla zdrowia.
4. Może zmniejszać ból (migrenowy, menstruacyjny).
Kannabinoidy mogą zmniejszać ból, poprzez selektywne blokowanie sygnałów, które są odpowiedzialne za jego odczuwanie, w mózgu i rdzeniu kręgowym. Poza tym działają rozkurczowo.
5. Nudności i wymiotów.
Kannabinoidy konopi wchodząc w interakcję z kluczowymi receptorami w mózgu, pomagają kontrolować nudności i wymioty.
6. W celu pobudzenia apetytu.
CBD podobnie jak THC zwiększa zdolność odczuwania zapachu i smaku, przy spożywaniu jedzenia. Dlatego może być stosowany przy anoreksji, nowotworach i chorobach paliatywnych.
7. Udaru mózgu.
Wg. badań naukowców z Uniwersytetu Fudan w Chinach, kannabidiol zapobiega wtórnym uszkodzeniom mózgu, jak i leczy istniejące już szkody.
8. Nowotworów.
CBD można stosować wspomagająco np. przy raku skóry, szyjki macicy, piersi, okrężnicy, pęcherza, płuc czy glejaku.
9. W przypadku pozostałych dolegliwości.
M.in. przy napięciu mięśniowym, problemach skórnych, cukrzycy, miażdżycy, astmie, reumatyzmie czy boreliozie.
Więcej informacji nt. olejków CBD https://konopieizdrowie.pl/olejki-CBD
wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych
wzmocnienie motywacji
zmianę niesprzyjających przekonań i zachowań
wzmacnianie poczucia własnej wartości
regulację emocji , dzięki którym możliwa jest eliminacja nadmiernego jedzenia
Mechanizm oszczędnościowego genotypu czyli dlaczego diety są nieskuteczne?
Po utracie upragnionych kilogramów będących skutkiem stosowania diety przynajmniej 90% osób powróci do swojej normalnej wagi, a często nawet ją przekroczy. Dzieje się tak dlatego, że zastosowanie diety wyzwala w naszym organizmie niestrudzone, genetycznie uwarunkowane mechanizmy przystosowania się do głodu, które posiadamy w spadku od ewolucji.
Powrót do poprzedniej wagi po zakończeniu diety nie jest związany z brakiem siły woli jak większość z nas myśli, ale z mechanizmem fizjologicznym jaki ewolucja wbudowała w nasze organizmy , byśmy mogli przetrwać jako gatunek ludzki czasu chłodu i głodu. Nosi on nazwę mechanizm oszczędnościowego genotypu. Obrazowo mówiąc: jeśli mamy do czynienia z dwoma jednojajowymi bliźniakami a jeden z nich przeszedł dietę, to jeśli po jej zakończeniu zje tyle samo co brat bliźniak , który na diecie nie był, to ten pierwszy przytyje a ten drugi nie. Podczas chudnięcia organizm przestawia swój metabolizm tak, aby uzyskać z określonej ilości pokarmu więcej kalorii i w miarę możliwości zaczyna gromadzić zapasy. To trochę tak jakby zaczął myśleć: ,,skoro teraz brakuje jedzenia, to trzeba się przygotować na taką ewentualność w przyszłości i zgromadzić rezerwy…”
Każda osoba, która stosowała diety odchudzające, polegające na radykalnej zmianie składników żywieniowych a także ich racji, po powrocie do ,,normalnego odżywiania’ ’poczuje, że jego łaknienie jest większe a ta sama ilość pokarmu wywołuje większy wzrost otyłości. Te mechanizmy metaboliczne są tym wyraźniejsze, im częściej ktoś dietę stosował.
Co zatem zamiast diety odchudzającej?
Dobre, zdrowe nawyki żywieniowe pozwalają utrzymać nasz organizm w dobrej formie zarówno psychicznej jak i fizycznej. Raz wypracowany nawyk, ukształtowany w naszej psychice jako pożądany, pozostaje z nami do końca życia. Zatem kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych to długi proces ale niewątpliwie wpływa na lepszą kondycje całego organizmu-tak fizyczną jak i psychiczną.
Anna Proch psycholog, psychodietetyk
