Jakie są najważniejsze zalety wynikające z tańca? Co daje człowiekowi taniec?

Taniec wpływa pozytywnie zarówno na naszą kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Dzięki aktywnemu spędzaniu czasu poprawia się nasza sylwetka i świadomość ciała. To także doskonały sposób na odstresowanie, rozluźnienie i zapomnienie o codziennych problemach. Ale co wydaje się najważniejsze – taniec może stać się życiową pasją, przynoszącą radość i satysfakcję.

Czy każdy może nauczyć się tańczyć, czy może są ograniczenia wiekowe? W jakim wieku najlepiej rozpocząć naukę?

Na naukę tańca nigdy nie jest za wcześnie. Wystarczy, że dziecko opanowuje równowagę i potrafi dobrze chodzić. Niektórzy nauczyciele podejmują się nauki już dwuletnich dzieci. Zajęcia takie mają raczej na celu umuzykalnienie i rozwój pamięci ruchowej. Dzieci uczą się też dyscypliny i oswajają z instruktorem. W Jagielski Dance Project najmłodsi mają 4 lata. Jest to naszym zdaniem dobry czas na rozpoczęcie lekcji tańca. Dziecko jest już przyzwyczajone do rozłąki z rodzicami, chce nawiązywać kontakty z rówieśnikami i ma znacznie lepszą motorykę ruchu niż dwuletnie maluchy. Na rozpoczęcia przygody z tańcem nigdy nie jest też za późno. Dorośli i seniorzy często obawiają się pierwszej lekcji, gdyż boją się, że nie poradzą sobie i zostaną negatywnie ocenieni. A przecież to wspaniały czas na odpoczynek od domowych obowiązków dla osób dojrzałych i sposób na utrzymanie ciała w dobrej kondycji dla seniorów. Dla osób dojrzałych mamy w swojej ofercie zajęcia salsy solo, salsy w parach i zumby.

Jakich stylów tańca można nauczyć się w Państwa szkole?

Jagielski Dance Project ma  bardzo różnorodną ofertę, dzięki czemu każdy może znaleźć coś dla siebie. Wybór tańca zależy od indywidualnych preferencji i tego, co chcemy osiągnąć. Dla osób które chcą się odstresować i wyszaleć odpowiednia jest zumba. Jeśli pragniemy poprawić swoją postawę idealny jest balet. Poczucie rytmu i przepływ ruchu wypracujemy uczęszczając na jazz, dancehall czy hip hop. Dla kobiet, które chcą poczuć się bardziej seksowne proponujemy salsę, ladies latino i belly dance. Zapraszamy także pary – na salsę, taniec użytkowy i zajęcia przygotowujące do pierwszego tańca weselnego.

SOCATOTS Piłkarskie Maluszki to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do 5 lat z aktywnym udziałem rodzica, którego celem jest rozwój dzieci nie tylko pod kątem ogólnej sprawności fizycznej, ale również aktywności społecznej. Z Marcinem Gębickim, managerem regionalnym SOCATOTS TORUŃ rozmawiamy m.in. o potrzebie aktywności fizycznej wśród maluchów i korzyściach jakie płyną ze wspólnych zabaw rodziców z dziećmi.

- Jakie są główne założenia projektu?
Celem programu SOCATOTS jest m.in. poznanie swojego ciała, uświadomienie jak można posługiwać się 6 częściami stopy, rozpoznanie kolorów. Poza tym pozytywnie wykorzystujemy przestrzeń. Najważniejszym założeniem programu jest rozwój sprawności fizycznej pod wpływem nabycia nawyków sportowych.

- Skąd pomysł na utworzenie projektu Socatots? Do kogo jest kierowany?
SOCATOTS działa w 55 krajach na całym świecie (Indie, Wietnam, Singapur, Kanada, itp. oraz większość krajów europejskich, w tym Polska). Obecnie w Polsce SOCATOTS działa w 26 miastach i liczba miast ciągle rośnie. Założycielem jest Simon Clifford, który zafascynowany stylem gry w piłkę nożną Brazylijczyków rozpoczął współpracę z brazylijską federacją piłkarską, która trwa nieprzerwanie od 16 lat. Do kogo jest kierowany program? Najprościej można odpowiedzieć tak: do osób prowadzący aktywny tryb życia oraz do rodziców, którym zależy na rozwoju ich dzieci.

Jak dawno badałeś swój wzrok? 2, 3 lata temu? Może jeszcze dawniej? Czy wiesz, że aż 80% informacji dociera do nas przez oczy, a 2,4 miliarda ludzi ma wady wzroku, ale nie nosi okularów? Essilor, światowy lider w produkcji soczewek korekcyjnych, zachęca do  regularnego badania swojego wzroku. Pomyśl o swoim zdrowiu, o swoim życiu.

Dzięki systematycznym badaniom możemy wcześnie wykryć nie tylko wady naszego wzroku, ale również inne problemy zdrowotne takie jak cukrzyca, czy nawet nowotwór. Dlatego tak ważne są regularne wizyty u okulisty.

Czy wiesz, że każdego roku wielu kierowców ulega wypadkom z powodu rażących odbić światła? Odpowiednio dobrane soczewki polaryzacyjne skracają czas reakcji kierowców, pozwalając zatrzymać się odpowiednio wcześniej.

Czy wiesz, że w 1984 roku tylko 1.000 komputerów było podłączonych do Internetu, a już w 2008 roku 1.000.000.000? Patrzenie na ekran komputera jest męczące, ale dzisiaj istnieją już soczewki specjalnie stworzone do pracy przy komputerze.
Czy wiesz, że co 4 dziecko ma problemy ze wzrokiem, a słaby wzrok może być przyczyną niskich osiągnięć w szkole? Możesz temu zapobiec.

Widzenie jest naszym najcenniejszym atutem, żeby żyć pełnią życia, w pełni rozwijać zdolności naszych dzieci, zachować zdrowie. Okuliści, optometryści i optycy pomogą Ci poprawić Twoje widzenie, Twoje zdrowie, Twoje życie.
Badaj swój wzrok regularnie!

Wegemaluch.pl to strona dla wszystkim pragnących poznać tajniki zdrowego odżywiania swoich Pociech oraz dowiedzieć się jak prawidłowo stymulować rozwój wegemalucha. Na stronie publikowane są przepisy kulinarne z podziałem na miesiące a także porady dietetyka, rehabilitanta, psychologa i pediatry. Wegemaluch.pl to również systematycznie uaktualniana baza placówek medycznych i oświatowych, które oferują dietę wegetariańską, miejsc przyjaznych rodzinie, np. basenów, restauracji, kawiarni, fitnessów i sal zabaw. Na stronie można znaleźć także  wywiady z znanymi wegetarianami, m.in. z Natalią Przybysz, Barbarą Labudą, Moniką Mrozowską oraz zespołem Dezerter.

Wegemaluch.pl to portal stworzony z myślą o ludziach, którzy chcą przede wszystkim czerpać informację o zdrowym odżywianiu. Na stronie nie ma miejsca dla ideologii. Na łamach portalu poruszana jest różnorodna tematyka nie tylko kulinarna, dietetyczna, ale także z zakresu tworzenia prawidłowych relacji człowiek – zwierzę.
Wegemaluch.pl to miejsce, gdzie każdy wege i niewege znajdzie potrzebne informacje do prawidłowego odżywiania swojego dziecka.

Oprócz codziennej dawki nowych informacji, można również zadawać pytania ekspertom.
Poza tym na stronie działa forum - miejsce swobodnej, pozbawionej ideologii wymiany myśli, a także dział podziel się, w którym możecie tworzyć własną bazę miejsc, dodać przepis i artykuł.

Szanowni Pacjenci,

bardzo dziękujemy za kolejny rok wspólnego uczestniczenia w kampanii społecznej tak dla zdrowia i w programie lojalnościowym z kartą, która jednocześnie jest cegiełką na działania Fundacji. Dzięki Państwa pomocy przebadaliśmy ponad 1400 dzieci.

Tak dla zdrowia powstało z myślą o stworzeniu platformy porozumienia i współpracy na rzecz zdrowia. Partnerami kampanii są pojedynczy ludzie, firmy i instytucje, świadome społecznej misji i społecznie odpowiedzialne, które w swoich działaniach kierują się troską o zdrowe i bezpieczne jutro. Razem pragniemy zmieniać świat na zdrowszy i bardziej uśmiechnięty! Podkreślamy znaczenie wspólnej pracy o przyszłość świata i troski o jakość życia. Promujemy aktywność fizyczną, profilaktykę zdrowia i znaczenie ochrony środowiska. Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby i firmy!

Karta tak dla zdrowia, jako cegiełka, pomaga nam gromadzić niezbędne środki do przeprowadzania bezpłatnych badań wśród maluchów w szkołach podstawowych, a regionalne rabaty z programu lojalnościowego uatrakcyjniają ofertę punktów partnerskich i ułatwiają dbałość poszczególnych członków programu o swoją kondycję psycho – fizyczną. Są również wyrazem podziękowania poszczególnych punktów partnerskich swoim klientom za wsparcie finansowe działań Fundacji tak dla zdrowia i projektu Zdrowa Klasa.

Rzeczywistość kampanii społecznych w Polsce i projektów takich, jak Zdrowa Klasa w Polsce jest bardzo trudna. Nic nie zdziałamy bez Państwa zaangażowania i pomocy.

Dziękujemy wszystkim obecnym Partnerom. I zapraszamy do współpracy kolejne osoby!

Zespół tak dla zdrowia