Tak dla Zdrowia logo

Lektura na zdrowie

Zdrowe Serce

Zapanuj nad ciśnieniem

zapanuj nad ciśnieniem

Dbając o prawidłowe ciśnienie, dłużej będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem. A jeśli już cierpisz na nadciśnienie, dzięki rozpoczęciu leczenia zmniejszysz ryzyko różnych chorób.

Wielu nadciśnieniowców nie zdaje sobie sprawy z choroby i dlatego nie szuka fachowej pomocy. Podwyższone ciśnienie z reguły nie wywołuje bowiem żadnych charakterystycznych, łatwych do rozpoznania objawów. Najczęściej nie jest w ogóle odczuwane. Różne dolegliwości –  np. bóle i zawroty głowy – pojawiają się wtedy, gdy jego poziom gwałtownie wzrasta. W Polsce z powodu nadciśnienia leczy się około 20 procent osób, czyli co 5 dorosły. Lekarze twierdzą jednak, że chorych jest znacznie więcej. U większości pacjentów wzrost ciśnienia wykrywany jest przypadkowo, podczas jakiejś wizyty kontrolnej. Warto więc od czasu do czasu samemu kontrolować jego wysokość, by wychwycić w porę wszelkie odchylenia od normy. Aby móc je zauważyć, trzeba cokolwiek wiedzieć o ciśnieniu.

 

Więcej…

 

Program "Pamiętaj o sercu"

Pamiętaj o sercu_logoProgram „Pamiętaj o Sercu” jest integralną częścią Narodowego Programu Profilaktyki i Leczenia Chorób Układu Sercowo-Naczyniowego POLKARD na lata 2003-2005, prowadzonego pod auspicjami Ministerstwa Zdrowia i w całości przez Ministerstwo finansowanego.

Ideą Programu POLKARD jest koordynacja działań nie tylko środowiska kardiologów, ale i internistów, lekarzy rodzinnych, diabetologów i neurologów w celu wypracowania kompleksowego podejścia do wszystkich czynników ryzyka i upowszechnienia nowoczesnej prewencji chorób sercowo-naczyniowych.

Wśród zadań, jakie postawił przed sobą Program jest zarówno poprawa wykrywalności i skuteczności leczenia nadciśnienia tętniczego, zaburzeń lipidowych i cukrzycy, jak i prowadzenie działań lobbingowych na rzecz prewencji chorób układu krążenia, edukacji prozdrowotnej dzieci i młodzieży oraz podniesienie poziomu wiedzy całego społeczeństwa o czynnikach ryzyka i współczesnych metodach postępowania w przypadku podejrzenia zawału serca i udaru mózgu.

 

Więcej…

 

Zadbaj o serce. Jesteś dla kogoś ważny.

Zadbaj o serceChoroby układu krążenia są największym zagrożeniem zdrowia i życia Polaków. W 2000 roku stanowiły przyczynę 48% wszystkich zgonów w naszym kraju. Co piąty z nich dotyczył osób poniżej 65 roku życia. Ponad 8 milionów Polaków ma nadciśnienie tętnicze, co druga osoba dorosła ma podwyższony poziom cholesterolu, nadwagę lub otyłość. Ponad 60 procent z nas prowadzi niekorzystny dla zdrowia, siedzący tryb życia, a z braku czasu lub chęci aktywność fizyczną ogranicza do minimum. Niepokojąco rośnie liczba osób chorujących na cukrzycę. Ponad 8 milionów dorosłych nadal pali papierosy. W świetle takich statystyk nie może dziwić, że co trzeci mężczyzna i co szósta kobieta w Polsce umiera z powodu choroby serca lub naczyń krwionośnych.

Optymizmem napawa jednak fakt, że aż 2/3 Polaków chciałoby coś zrobić dla swojego zdrowia. Wiadomo również, że chorobom układu krążenia można skutecznie zapobiegać poprzez właściwą profilaktykę, która w praktyce sprowadza się do przestrzegania kilku zasad:

 

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Wyszukaj artykuł