Dzieciom  nauka w szkole zajmuje w zależności  od wieku od 4 do 8 godzin dziennie, dodatkowo czas spędzany w domu przy szkolnych obowiązkach i lekcjach zajmuje im od 1 do 3 godzin . Dlatego też bardzo ważną sprawą jest stworzenie im jak najlepszych warunków do przyswajania wiedzy.

Wady postawy, które są związane z deformacjami kręgosłupa występują już u co drugiego dziecka. Obserwując uważnie dzieci, młodzież i dorosłych zauważyć można, że sprawność, wydajność organizmu oraz zdolność do pracy jest w dużej mierze uzależniona od postawy ciała. Jest to zrozumiałe, gdyż mięśnie i narządy wewnętrzne mają wtedy lepsze warunki do pracy. Taki obraz sytuacji motywuje nas do zwracania szczególnej uwagi na to, w jakich warunkach pracuje i uczy się nasze dziecko.

Już po raz drugi obchodzimy Światowy Dzień Zdrowego Śniadania. Jak podkreślają specjaliści z  Zakładu Żywienia Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie nieregularne jedzenie to jeden z czynników ryzyka odkładania się nadmiaru tkanki tłuszczowej, spowolnienia koncentracji i problemów z nauką. Niepokojące są jednak badania, które pokazują, że ciągle rośnie odsetek dzieci i nastolatków, które nie jedzą śniadań. co czwarte dziecko w wieku 6-11 lat nie je śniadania przed wyjściem do szkoły. Im starsi uczniowie, tym odsetek dzieci niejedzących śniadań jest wyższy.

Przykłady dobrego śniadania:

• miseczka płatków z mlekiem (płatki owsiane lub musli), owoc lub sok owocowy, warzywo (marchewka, ogórek, cukinia itd.);
• płatki owsiane z jogurtem z dodatkiem owoców, np. jabłek;
• kromka chleba pełnoziarnistego z szynką, rzodkiewką i sałatą, zielona herbata.

13-14 października br. specjaliści i rodzice w ramach konferencji Autyzm z klasą organizowanej przez fundację SYNAPSIS rozmawiali o tym, jak realizować prawo dzieci z autyzmem do nauki i wychowania. Tematy dyskusji dotyczyły przede wszystkim systemu edukacji, szans i zagrożeń dla dzieci z autyzmem oraz sposobach na rozwiązanie ewentualnych problemów. Organizacja Narodów Zjednoczonych oficjalnie uznała autyzm za jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych świata, obok raka, cukrzycy i AIDS. SYNAPSIS nie ma danych dotyczących liczby dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera w polskich szkołach. Szacuje, że może to być jedno na ok. 300 dzieci.

Nadszedł dla Was i dla nas upragniony dzień!

Niezmiernie cieszymy się z wszystkich nadesłanych zgłoszeń! Jeszcze bardziej cieszy fakt, iż do udziału w konkursie zgłaszali was nie tylko rodzice (zarówno mamy jak i tatowie), ale również dziadkowie, ciocie i kuzynki! Dowodzi to tego, że sport to zdrowie i wiedzą o tym nie tylko rodzice!

Jak to w konkursie bywa, nie mogą wygrać wszyscy, ale i tak największą wygraną dla was, jest wasze zdrowie i mądrość waszych rodziców, że wychowują was na aktywnych i wysportowanych maluchów!

Nagrodę główną otrzymuje Jadwiga Kucharska!