Bieganie jest dla każdego. Można się o tym przekonać podczas bezpłatnych sesji treningowych dla początkujących i zaawansowanych biegaczy prowadzonych do końca lata przez profesjonalnych trenerów ze Sklepu Biegacza, 12tri.pl, Triclub.pl i Obozybiegowe.pl. W ten sposób organizatorzy wrześniowego Warszawa Business Run 2014 zachęcają mieszkańców do zdrowego stylu życia i udziału w tej nowej imprezie sportowej.

Warszawa Business Run to charytatywny bieg biznesowy w formie sztafety, z którego dochód przeznaczony jest na zakup protezy nogi dla Łukasza Trendla, podopiecznego Fundacji Jaśka Meli Poza Horozonty. Już 14 września na starcie biegu stanie nawet 3000 osób, pracowników warszawskich firm, którzy chcą pomóc Łukaszowi. Okazuje się, ze nie trzeba wiele, by pomóc. Wystarczą dwie nogi i trochę chęci. Dystans 3,8 km jest osiągalny nawet dla początkujących, jednak by mieć pewność dobrego przygotowania, organizatorzy już teraz zapraszają na bezpłatne otwarte sesje treningowe dla wszystkich chętnych. Będą one organizowane przez całe lato w Warszawie, m.in. na Polu Mokotowskim, na Powiślu czy też na stadionie przy Agrykoli. Poprowadzą je profesjonalni trenerzy ze Sklepu Biegacza, 12tri.pl. Triclub.pl i Obozybiegowe.pl. Każdy jest mile widziany. Dlaczego warto uczestniczyć w treningach pod okiem profesjonalnego trenera? Wyjaśnia jeden z trenerów **Michał Rachwał z 12tri.pl **

Trwa rejestracja drużyn do charytatywnego biegu biznesowego w formie sztafety – Warszawa Business Run 2014. Impreza odbędzie się 14 września w ramach ogólnopolskiej inicjatywy Poland Business Run, realizowanej jednocześnie w pięciu miastach Polski: Krakowie, Poznaniu, Katowicach, Warszawie, Łodzi z myślą o podopiecznych Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty.

Trwa rejestracja drużyn do charytatywnego biegu biznesowego w formie sztafety, Warszawa Business Run. To pierwsza stołeczna edycja ogólnopolskiego projektu Poland Business Run, który, już 14 września, wystartuje jednocześnie w pięciu miastach Polski: Krakowie, Katowicach, Poznaniu, Łodzi i Warszawie.

Do uczestnictwa w warszawskim biegu zaproszeni są w pierwszej kolejności pracownicy firm i organizacji z Warszawy i regionu. Aby wziąć udział w imprezie, wystarczy zarejestrować 5-osobową drużynę przez stronę internetową biegu www.warszawabusinessrun.pl i dokonać opłaty startowej, w wysokości 50 zł netto od osoby (61,50 zł brutto). Dystans do pokonania dla jednego uczestnika pięcioosobowej sztafety w Warszawie wynosi 3,8 km i jest osiągalny absolutnie dla każdego.

2-3 sierpnia 2014 r. w Gdyni odbył się Puchar Polski Plus PZU w Ratownictwie Morskim - ostatni sprawdzian dla naszych ratowników przed wrześniowymi Mistrzostwami Świata we Francji, w Montpellier.

Bardzo dobra organizacja i niesamowita atmosfera sprawiły, że uczestnicy zawodów i publiczność ocenili je na bardzo wysokim poziomie.

Zawodnicy ścigali się w ośmiu konkurencjach indywidualnych: bieg-pływanie-bieg, surf dash, ironman/ironwoman, sprint po plaży, wyścig pływanie, wyścig-bieg 1000 m. po plaży, wyścig na desce i  w najbardziej widowiskowej z konkurencji morskich - flagach plażowych.

Eksperci są zgodni - jeśli dziś zwiększymy nakłady na leczenie HCV, możemy pokonać epidemię w Polsce. Pojawiły się leki, które pozwalają wyleczyć wirusowe zapalenie wątroby w ciągu kilkunastu tygodni, bez skutków ubocznych nieodłącznie związanych ze stosowanym dotychczas w terapii WZW interferonem.

Skuteczność najnowszych leków wynosi prawie 100%. Jeśli zostaną objęte refundacją będzie z nich mogła skorzystać przeważająca większość Pacjentów. Zwiększenie nakładów na leczenie HCV dziś, oznacza pozbycie się w Polsce problemu HCV już 2030 roku. Jak zapewnia  prof. dr hab. Robert Flisiak, Prezes Polskiego Towarzystwa Hepatologicznego: „Dzięki nowoczesnym terapiom wywołane przez wirusa HCV przewlekłe zapalenie wątroby typu C będzie pierwszą w historii medycyny chorobą przewlekłą, którą można całkowicie wyleczyć u prawie wszystkich chorych”.

Badanie EKG, pomiar poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi będzie można bezpłatnie wykonać 27 lipca w Galerii Jurajskiej w Częstochowie. Ponadto będzie można zasięgnąć porad lekarza specjalisty oraz dietetyka.

Dowiedz się, czy jesteś zdrowy

Każdy, kto odwiedzi 27 lipca częstochowskie centrum handlowe, będzie mógł bezpłatnie zbadać swoje serce. W ramach akcji będą wykonywane badania EKG i cholesterolu, obliczany wskaźnik BMI oraz pomiar ciśnienia krwi. Ponadto lekarze doradzą, jaką powinno się stosować dietę oraz w jaki sposób zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu i nadwadze. Specjaliści będą też diagnozować pod kątem stwierdzenia czynników ryzyka zachorowania na chorobę niedokrwienną serca i zawału mięśnia sercowego.

Masz problem z nietrzymaniem moczu, kiedy kichasz, śmiejesz się, podnosisz coś ciężkiego lub ćwiczysz? Może to być objaw poważnego schorzenia, które dotyka głównie kobiety po urodzeniu dziecka i w wieku menopauzalnym. Skorzystaj z bezpłatnych konsultacji ginekologicznych w dniach 16-23 lipca, które organizuje katowicka klinika ginekologii plastycznej.

Poznaj problem, poznaj źródło

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nietrzymanie moczu (NTM) to choroba społeczna, na którą cierpi około 5 proc. społeczeństwa. Okazuje się, że wśród kobiet NTM występuje częściej niż inne choroby przewlekłe. Cukrzyca dotyka ok. 9 proc. pań, depresja – ok. 20 proc, nadciśnienie tętnicze – ok. 25 proc., nietrzymanie moczu aż 35 proc. Oznacza to, że co trzecia kobieta może mieć problemy związane z NTM.