Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Aktualności

Pierwszy park dla niewidomych

Już w poniedziałek w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym dla Dzieci Niewidomych w Owińskach koło Poznania zostanie otwarty pierwszy w Polsce park orientacji przestrzennej, czyli miejsce stworzone z myślą o osobach niewidomych i niedowidzących. Znajdą się tam urządzenia imitujące prawdziwy ruch uliczny, modele architektoniczne rzeczywistych miejsc, oraz specjalne przyrządy dydaktyczne: zabawki dźwiękowe, równoważnie, huśtawki, tory przeszkód. Park zajmuje powierzchnię ok. 2 ha, a koszt jego utworzenia to 5,7 mln zł.

 

Festiwal Aktywności Kobiet. Babie lato!

Kolejny raz będziemy bawić się na Święcie ulicy Gdańskiej w Myślęcinku. 9 września na Różopolu odbędzie się jubileuszowa 10 odsłona imprezy połączona z Babim Latem, czyli Festiwalem Aktywności Kobiet.

Trzecia edycja Babiego Lata rozpocznie się o godzinie 13.30. Impreza podzielona została  na wioski tematyczne: urody, dziecięcą, wsparcia, ciuchów, warsztatową i zdrowia.  W każdej z nich czekać będzie moc atrakcji. Na polanie pojawią firmy kosmetyczne (Douglas, Avon, Oriflame), które nie tylko pokażą nowe trendy w makijażu i udzielą fachowych porad, ale też zadbają o to, by dzieci były kolorowe. Będzie można również zaopatrzyć się w tybetańskie kosmetyki. Kujawsko-Pomorska Szkoła Wyższa zadba o przyszłe panny młode. Dzięki Klinice położnictwa, chorób kobiecych i ginekologii onkologicznej Szpitala Uniwersyteckiego nr 2, a także Szkole Rodzenia Vita każda zainteresowana kobieta może zasięgnąć porady w kwestii położniczej, dietetycznej, oddać się relaksacyjnemu masażowi karku przeznaczonego dla pań w ciąży. W namiocie firmy BraMiracle będzie można się dowiedzieć, jak odpowiednio dobrać biustonosz.

Oprócz tego m.in. dzięki Stowarzyszeniu Przystań i Fundacji Nowe Pokolenie na najmłodszych czekają różnorakie animacje, zabawy, zajęcia plastyczne, konkursy z nagrodami, mini lunapark, konie.

Program „Festiwalu Aktywności Kobiet” został ułożony w ten sposób, by pośród wielu przyjemności i festiwalowych atrakcji panie, a także ich najbliżsi, mogli zapoznać się z ofertą Powiatowego Urzędu Pracy, a także skorzystać z propozycji wielu organizacji pozarządowych zachęcających  kobiety do szerszego udziału w życiu społecznym i zawodowym.  Oprócz tego będzie okazja, by spróbować własnych sił w filcowaniu, malowaniu jedwabiu, robieniu albumów, lepieniu z gliny, decoupage. Ciekawie zapowiadają się pokazy: przędzenia na kołowrotku, boksu tajskiego, fitness, a także warsztaty: tworzenia prawdziwych cudów z siana i tańca, w tym też tego w okręgu. Na polanie znajdzie się także namiot wróżki.

Będzie też coś dla zdrowia . Pojawią się stoiska zachęcające do zdrowego gotowania, a porad udzielać będzie dietetyk, Dariusz Szałkowski.

Tętnić życiem ma także scena. Na początek o godzinie 13.30 wszystkich gości w ramach Kujawsko-Pomorskich obchodów 32. rocznicy podpisania Porozumień Sierpniowych  powitają marszałek województwa Piotr Całbecki, założyciel i przewodniczący Solidarności Walczącej - Kornel Morawiecki, a także przewodniczący Zarządu Regionu Bydgoskiego NSZZ "Solidarność" - Leszek Walczak.  Około godziny 14 powitamy cyklistów Masy Krytycznej, którzy pół godziny wcześniej wyruszą z Placu Wolności pod hasłem „Cała Bydgoszcz na rowery”. Jednym z akcentów Święta ulicy Gdańskiej będzie prezentacja najpiękniejszych kamienic tworzących ten jeden z najważniejszych traktów Bydgoszczy. Przez cały czas trwania imprezy na scenie będą organizowane konkursy z nagrodami, a wspólną zabawę umilać będą pokazy: tańca bollywoodzkiego do muzyki z filmu" Milioner z ulicy" w wykonaniu zespołu Dikanda, tańca brzucha i zumby prezentowane przez Szkołę Tańca Joanny Ossowskiej. Tuż po 15 koncert rozpocznie bydgoska formacja rockowa Dża Dża Binks. Godzinę później na scenę wejdzie także bydgoski zespół Alhena. Tymczasem o godzinie 17 rozpocznie się występ jednej z gwiazd imprezy, Sylwii Grzeszczak, autorki takich hitów jak „Małe rzeczy” czy „Karuzela”. Towarzyszyć jej będzie raper Liber. Tuż po godzinie 19 bawić wszystkich będzie kabaret OKO. Na zakończenie, o godzinie 19.30, scenę opanuje niekwestionowana gwiazda polskiej sceny muzycznej, Kayah.

 

Apel o pomoc

Na stronie Naczelnej Izby Lekarskiej pojawił się list dr Andrzeja Michalskiego skierowany do środowiska lekarskiego dotyczący konieczności pobudzenia aktywności w zakresie zwiększenia donacji narządów. W liście czytamy „Z niepokojem obserwuję wielki kryzys, jaki dotknął nasz kraj w zakresie aktywności donacyjnej. Nasi sąsiedzi identyfikują dużo więcej dawców, którzy są przecież i na naszych oddziałach intensywnej opieki, neurochirurgii, neurologii, ratownictwa i innych, gdzie rozpoznanie śmierci mózgu dokumentuje zakończenie ziemskiego życia człowieka, ale często dzięki transplantacji możliwość uratowania życia innego potrzebującego chorego”. W odpowiedzi na ten apel Prezes Naczelnej Rady Lekarskiej Maciej Hamankiewicz dołączył do grona osób wyrażających wsparcie dla wszelkich możliwych działań, które zaowocują znaczącym wzrostem aktywności donacyjnej w każdym oddziale intensywnej terapii w całym kraju .

 

Onkobieg

Już po raz piąty wystartuje Onkobieg, czyli impreza sportowa, której główną ideą jest pomoc w zebraniu środków pieniężnych, na rzecz Stowarzyszenia Sarcoma i jego podopiecznych. Inicjatorem akcji jest Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki Sarcoma. Bieg zaplanowany jest na 2 września, a trasa wyznaczona jest wokół budynków Centrum Onkologii - Instytutu w Warszawie i wynosi kilometr, a cały bieg trwa 60 minut. Organizatorzy chcą również zwiększyć świadomość społeczną na temat bardzo rzadkiego rodzaju nowotworu jakim niewątpliwie są mięsaki. Więcej informacji o Onkobiegu znaleźć można na stronie organizatora: www.sarcoma.pl.

 

Szczepienia w wieku szkolnym

Warto pamiętać, że nasze dziecko obowiązują szczepienia ochronne, które są jednym z najważniejszych elementów zapobiegania ciężkim chorobom i ich powikłaniom. Przedstawiamy kalendarz obowiązkowych szczepień w wieku szkolnym:

7 rok życia - Gruźlica

11 rok życia - Choroba Heinego-Medina

13 rok życia -  Różyczka

14 rok życia - Błonica, Tężec

19 rok życia - Błonica, Tężec

 

Owoce w szkole

„Owoce w szkole” to program, którego głównym celem jest odwrócenie niekorzystnych tendencji dotyczących zwyczajów żywieniowych dzieci, a w szczególności niewystarczającego spożywania owoców i warzyw. Program został uruchomiony w Unii Europejskiej od roku szkolnego 2009/2010. Bierze w nim udział większość państw członkowskich UE, w tym również Polska. Skierowany jest do uczniów klas I-III szkół podstawowych. W ramach akcji dzieci otrzymują kilka razy w tygodniu porcje owocowo-warzywne, które spożywają w szkole. Do 11 września br. szkoły podstawowe zainteresowane udziałem w unijnym programie mogą zgłaszać się do terenowych oddziałów Agencji Rynku Rolnego.

 

Centralny Wykaz Ubezpieczonych

Prezydent Bronisław Komorowski podpisał nowelizację ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej. Centralny Wykaz Ubezpieczonych ma obowiązywać od 2013 roku. Jego główne założenia to przede wszystkim możliwość weryfikacji przez świadczeniodawcę drogą elektroniczną prawa pacjenta do bezpłatnych świadczeń zdrowotnych. Zdaniem autorów projektu pozwoli to zdjąć z lekarzy odpowiedzialność za sprawdzanie, czy osoba jest uprawniona do świadczeń zdrowotnych.

 

W trosce o oczy

Praca przy komputerze, kurz i dym papierosowy to tylko niektóre czynniki, które są niezwykle szkodliwe dla naszych oczu. Jest jednak kilka sposobów, które pozwolą nam utrzymać je w dobrej formie i kondycji.

  1. Czytaj tylko przy dobrym oświetleniu i nigdy na leżąco!
  2. Noś okulary słoneczne z filtrami UV.
  3. Pracując przy komputerze zachowaj właściwą odległość od monitora i rób sobie krótkie przerwy.
  4. Regularnie mrugaj oczami - unikniesz tym samym ich wysuszenia.
  5. Nigdy nie dotykaj oczu brudnymi rękami.
  6. Stosuj właściwą dietę. Jedz szpinak, brokuły (zawierają luteinę), ryby (kwasy omega-3), owoce i warzywa.
 

Anemia - "przyjaciółka" kobiet

Senność i brak energii, to dolegliwości, które od czasu do czasu dotykają każdego z nas. Problem jednak pojawia się wtedy, gdy zmęczenie, ospałość i brak koncentracji nie są jedynie chwilowym spadkiem formy, ale objawem anemii na które szczególnie narażone są kobiety. Anemia, to potoczna nazwa niedokrwistości, która pojawia się, gdy nasz organizm nie produkuje wystarczającej ilości czerwonych krwinek. Do wyżej wymienionych objawów zaczynają dochodzić problemy z bladą cerą, łamliwymi paznokciami, włosami i pękającymi kącikami ust. Najczęstszym powodem anemii jest brak żelaza, które odpowiada za transport tlenu, utrzymanie prawidłowego metabolizmu oraz produkcję niektórych białek. Skutecznym sposobem na walkę z anemią jest odpowiednio zbilansowana dieta. Należy jeść pięć posiłków dziennie, bogatych zarówno w owoce, warzywa, mięso i jajka. Ponadto zalecana jest aktywność fizyczna, która pobudza wytwarzanie czerwonych ciałek krwi, jak również  regularne wykonywanie badań krwi.

 
Więcej artykułów…
Podziel się na Facebooku

Reklama
Partnerzy
gam_366x100.jpg
Wyszukaj artykuł