Szybkie zwroty, precyzyjne strzały i nieustanne bieganie – to codzienność stóp piłkarza. Czasami mogą przypominać o sobie w przykry sposób. Z jakimi problemami zgłaszają się sportowcy do podologa, opowiedzą specjaliści z kliniki FootMedica. Problemy ze stopami dotyczą zarówno zawodowców, jak i amatorów. Podczas biegu nacisk na stopę może czterokrotnie przekraczać wagę ciała. Wyobraź sobie, że nacisk na stopę 80 kilogramowego zawodnika przekracza wówczas 300 kg! Wyczerpujące treningi i mecze – to wszystko odbija się na kondycji stóp. Do podologa sportowcy najczęściej zgłaszają się z problemami ze skórą stóp oraz paznokci.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że na migrenę cierpi 11% dorosłej populacji, czyli aż 324 miliony osób. To także problem wielu Polaków; przyjmuje się, że w Polsce bóle migrenowe dotykają jednej na cztery osoby. Wiele z nich choruje na migrenę przewlekłą, w której ataki bólu występują co najmniej 15 dni w miesiącu! Ze względu na rozpowszechnienie oraz skutki ekonomiczne, choroba stanowi poważny problem społeczny. Warto zatem wiedzieć, że istnieją metody leczenia migreny alternatywne w stosunku do farmakoterapii.

Czy myślisz, że taniec mógłby stać się Twoją nową pasją? To prawda, że osoby, które tańczą profesjonalnie, ćwiczą pod okiem trenerów od najmłodszych lat. Nie musisz jednak być tancerzem turniejowym. Jeśli naukę rozpoczynasz w wieku dorosłym, uczyć możesz się we własnym tempie i bez presji, czerpiąc z tańca jeszcze większą przyjemność.

O komórkach macierzystych słyszymy coraz częściej podczas wizyty u lekarza czy w gabinecie medycyny estetycznej. Co warto o nich wiedzieć, czy rzeczywiście mogą nam pomóc i dlaczego stały się tak popularne?

Rada Seniorów Miasta Torunia ma zaszczyt zaprosić na II Toruńską Senioriadę „Jesteśmy” 2016, która odbędzie się 19 czerwca 2016 w godzinach 11 00 – 17 00, w Muzeum Etnograficznym im. Marii2016-16-02 17:20:55 Znamierowskiej Prüfferowej w Toruniu ul. Wały Gen. Sikorskiego 19.

Zbliża się okres urlopowy. Jaki kierunek w tym roku wybiorą Polacy? Okazuje się, że wakacje lubimy spędzać aktywnie. To dobrze. Brytyjscy naukowcy dowiedli, że eksploracja nowych miejsc oraz dzielenie czasu z bliskimi, zapewnia najlepszą regenerację. Urlop to również doświadczenie emocjonalne. Badania pokazują, że może on dostarczyć wrażeń silniejszych od myślenia o… wygranej na loterii. Jednak aby nasz wypoczynek był udany nie należy liczyć na szczęście. Najlepiej jest go odpowiednio wcześnie zaplanować. Dla spokoju i zdrowia.

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, szacuje się, że w Polsce za dużo waży 64 proc. mężczyzn i 48 proc. kobiet. Zbędne kilogramy lub centymetry w pasie to nie tylko problem estetyczny. Nadmiar tłuszczu nie odkłada się jedynie w nieapetycznych fałdkach, ale również na ścianach naczyń krwionośnych, prowadząc do zmian ich struktury i ostatecznie zatykania. Chore naczynia krwionośne nie spełniają swej funkcji – życiodajna krew nie dociera do potrzebujących jej narządów, co prowadzi do ich postępującej dysfunkcji. Fachowo mówimy o procesie miażdżycowym i chorobach zakrzepowo-zatorowych, mogących skończyć się zawałem serca lub udarem mózgu. Niebezpieczeństwo to zwiększa się u osób nieaktywnych fizycznie, cierpiących na nadciśnienie, sięgających po używki, starszych oraz obciążonych genetycznie.

Zdrowotne polisy z roku na rok, są coraz bardziej popularne. Obecnie posiada je już ponad 1,5 mln Polaków. Na ten wzrost wpływa zainteresowanie ubezpieczeniami zdrowotnymi, wchodzącymi w skład „grupówek”. Rośnie także udział medycznych polis o średniej i wysokiej składce.

Już 26 czerwca br. odbędą się bezpłatne badania krwi dla osób powyżej 45. roku życia, pozwalające wykryć schorzenia nerek we wczesnych stadiach. Badania są elementem ogólnopolskiej akcji dla zdrowia nerek NEFROTEST. Celem kampanii jest rozpowszechnianie wśród Polaków wiedzy na temat chorób układu moczowego oraz propagowanie profilaktyki chorób nerek.