Okres noworoczny to czas postanowień i wyrzeczeń, szczególny moment w którym zaczynamy więcej uwagi przykładać do naszego życia. Już teraz zainwestuj w siebie, aby cały rok cieszyć się zdrowiem.

Nadszedł czas postanowień noworocznych. Dla niektórych oznacza to rzucenie palenia, schudnięcie, naukę jakiegoś języka itp.

Czy Twoja noworoczna lista postanowień jest już gotowa? Bardzo ważne jest, aby znalazły się na niej również postanowienia dotyczące Twojego zdrowia.

Każdy z rodziców to dobrze zna. Stojąc nad łóżeczkiem lub trzymając w ramionach malucha, prosimy: „powiedz mama!”, „powiedz tata!” i wyczekując upragnionego pierwszego słówka liczymy w duchu, że to właśnie jego dziecko obdaruje tym pierwszym niezapomnianym słówkiem.

A tymczasem pierwsze słówko rodzi się w ustach dziecka dużo bardziej banalnie niż byśmy tego chcieli. I niestety ogromne emocje, wzruszenie, zachwyt, towarzyszące pierwszemu słowu padającemu z ust dziecka, dotyczą tylko nas, bo ono samo nie traktuje tego aż tak poważnie. Oczywiście już noworodek czuje obecność rodziców, podświadomie ich szuka, potrzebuje ich bliskości, ale upłynie jeszcze mnóstwo czasu, zanim z miłością powie „mamusiu” czy „tatusiu”.

Zimą, kiedy dni są krótkie i pochmurne, a temperatura otoczenia spada, częściej niż w jakąkolwiek inną porę roku odczuwamy zmęczenie. Stajemy się osłabieni, podatni na infekcje, a nasz nastrój pozostawia wiele do życzenia. Brakuje nam energii do działania. Wtedy też najczęściej sięgamy po preparaty, dostępne w aptekach, licząc na szybką poprawę samopoczucia. Wiele z reklamowanych cudownych specyfików na nękające nas dolegliwości to tzw. suplementy diety.

Powolna utrata masy mięśni i kości, zmniejszenie elastyczności skóry, pogorszona ostrość wzroku i słuchu oraz znaczne obniżenie właściwości poznawczych, kojarzenia i zapamiętywania to charakterystyczne objawy procesu starzenia się. Ze starszymi ludźmi spotykamy się na co dzień. W pogoni za własnymi obowiązkami często mijamy ich niepostrzeżenie na ulicy nie dostrzegając, ile wysiłku wkładają w wykonywanie prostych codziennych czynności, które są dla nich nierzadko ogromnym wyzwaniem…

Nowe technologie coraz śmielej wkraczają do każdej sfery naszego życia i niejednokrotnie zmieniają otaczającą nas rzeczywistość. Czasem następuje to na zasadzie ewolucji, a czasem przypomina bardziej rewolucję. Przykład tej ostatniej stanowi wdrażanie reform w systemie opieki zdrowotnej w Polsce. W naszym kraju budowany jest ogólnopolski System Informacji Medycznej, a jedną z jego części składowych będzie Elektroniczna Dokumentacja Medyczna. Czy e-dokumentacja jest nam w ogóle potrzebna?

Obecnie dokumentację medyczną można prowadzić w formie papierowej lub elektronicznej.

Dużo bardziej rozpowszechniona jest oczywiście ta pierwsza, ale już niedługo straci ona rację bytu: od 1 sierpnia 2014 roku cała dokumentacja medyczna w naszym kraju będzie musiała być prowadzona (wyłącznie) w formie elektronicznej. Owe zmiany wynikają z Ustawy o systemie informacji w ochronie zdrowia z dnia 28 kwietnia 2011 roku. Wspomniana data (1 VIII 2014) wydaje się dość odległym terminem, ale należy mieć na uwadze, iż zakres reformy jest bardzo szeroki i na dobrą sprawę nie pozostało zbyt wiele czasu, by właściwie się do niej przygotować.