Według dostępnych badań, aż 72% Polaków przyjmuje suplementy diety. Ale tylko 40% czyta ulotkę  dołączoną do opakowania. Niewiele osób ma jednak świadomość, że źle dobrane tego rodzaju preparaty  mogą być bardzo szkodliwe. Najlepszym źródłem witamin i mikroelementów są zbilansowane i  pełnowartościowe posiłki. Jednak bardzo wielu Polaków zażywa różne suplementy diety, zapominając, że należy robić to ostrożnie.

Powszechnie wiadomo, że przewlekła choroba nerek źle wpływa na długość, jak również jakość życia. Stanowi jeden z najsilniejszych znanych czynników ryzyka zgonu.

Medycyna naturalna – zwana również medycyną niekonwencjonalną, a czasami także medycyną alternatywną,  charakteryzuje się kompleksowym syntetycznym postrzeganiem człowieka uwzględniając jego ciało jak i strefę  duchową i psychiczną. Wśród rodzajów medycyny alternatywnej, wskazać możemy m.in. takie, jak : Akupresura, Apiterapia, Aromaterapia, Aurikuloterapia, Bioenergioterapia, Fitoterapia, Germańska ( nowa medycyna), Hipnoterapia, Klawiterapia, Chiropraktyka, Radiestezja, Refleksoterapia, Urynoterapia, Ziołolecznictwo.

Wielu z nas cierpi na nadciśnienie tętnicze. Nieleczone nadciśnienie zwiększa ryzyko zawału serca i wylewu. By umiarkować swoje ciśnienie krwi w pierwszej kolejności należy zadbać o swoją dietę.

 

Światowe badania dowodzą, że spożywanie olejów rafinowanych inaczej zwanych olejami przemysłowymi nie ma dobrego wpływu na organizm człowieka, a działanie jest raczej niekorzystne.

Włókniak jamy ustnej to jedna z najczęściej występujących zmian pojawiających się w jamie ustnej i może ona przypominać groźny nowotwór. Jak go rozpoznać i kiedy powinniśmy się udać na wizytę do dentysty?

Napoje energetyczne stają się coraz bardziej popularne z tego względu, że są łatwo dostępne i tanie. Gdy brakuje nam energii, odczuwamy znużenie, sięgamy po dawkę kofeiny zawartą w puszce. Jaka jest prawda związana z energetykami? Czy bardziej szkodzą czy pomagają?

Każdy z nas dąży do dobrego samopoczucia. Codziennie rano staramy wstawać „prawą nogą”, by mieć lepszy humor w ciągu dnia. Gdy nasz umysł i ciało jest wypoczęte a psychika nastawiona na dobry dzień, to dzięki naszemu pozytywnemu nastawieniu łatwiej nam stawiać czoło przeciwnościom losu i cieszyć się małymi rzeczami w życiu.

Rocznice, urodziny czy imieniny… okazji jest wiele a razem z nimi powracające pytanie- co kupić na prezent? Często głowimy się nad tym długi czas, a i tak nic nie możemy nic wymyślić. Chcemy podarować bliskim coś naprawdę specjalnego, a zarazem praktycznego. Szukamy prezentu dosłownie wszędzie, jednak pomijamy punkt naprawdę godny uwagi.