Studia to wspaniały czas, nie tylko nauki, ale również zabawy, poznawania nowych ludzi, zdobywania ciekawych doświadczeń. To także czas praktyk i staży zawodowych oraz pierwszych rozmów o pracę. Piękny i zdrowy uśmiech zdecydowanie zwiększy nasze szanse na rynku pracy.
Zęby – twoja wizytówka
Białe i proste zęby to twoja wizytówka każdego dnia. Codziennie przecież z kimś rozmawiasz, kogoś poznajesz, starasz się na kimś zrobić dobre wrażenie. Czy zdarzyło ci się zasłonić ręką usta, ze świadomością, że twoje zęby nie wyglądają zdrowo i estetycznie? Spotkać piękną dziewczynę, której uwagę chciałbyś przyciągnąć uśmiechem à la James Dean, ale bałeś się, że żółty odcień twoich zębów ją zwyczajnie odstraszy? Dziewczyny mają jeszcze trudniej – od nich po prostu oczekuje się, że będą miały piękny i zadbany uśmiech. I jest w tym sporo racji - wiele osób podczas pierwszego kontaktu z nowo poznaną osobą zwraca uwagę na szczegóły: oczy, dłonie, paznokcie oraz… zęby. Śnieżnobiałe przyciągają uwagę i zachęcają do podtrzymania relacji. Dbanie o uzębienie to jednak nie tylko robienie dobrego wrażenia na innych. To przede wszystkim wyraz troski o własne zdrowie, a także nasza osobista karta wizytowa i przetargowa.
Więcej…
Ciąża jest wielką niespodzianką i czasem oczekiwania na upragnionego maluszka. To także okres, w którym niezwykle ważna jest profilaktyka jamy ustnej. Często mówimy: „Zdrowie jest najważniejsze…”, ale nie zawsze potrafimy o nie zadbać. W czasie ciąży dbasz nie tylko o siebie. Teraz musisz myśleć również o małej istotce, którą nosisz pod sercem.
„Jedna ciąża, jeden ząb…”
Takie ludowe „mądrości” i przekonania, że każda ciąża zabiera jeden ząb, dawno powinny przejść do lamusa. Przed rozpoczęciem starań o dziecko należy umówić się na wizytę do dentysty i wyleczyć wszystkie zęby, które tego wymagają. Kiedy to niemożliwe, do stomatologa udaj się jak najszybciej po otrzymaniu informacji o ciąży. Oceni on stan uzębienia i błony śluzowej oraz dobierze odpowiednie leczenie. Stany zapalne w obrębie jamy ustnej w trakcie ciąży mogą mieć negatywny wpływ na prawidłowy rozwój płodu (np. niska masa urodzenia dziecka, ryzyko przedwczesnego porodu). Obecnie uważa się, że pozostawienie ubytków i ognisk zapalnych stwarza o wiele większe ryzyko dla zdrowia matki i dziecka, niż wykonywanie zabiegu w czasie ciąży.
Więcej…
Dzięki rozwojowi medycyny estetycznej profesjonalne gabinety dysponują coraz skuteczniejszymi sposobami usuwania i redukcji zmarszczek. Wśród nowoczesnych propozycji znajdziemy tzw. zabiegi frakcyjne.
Zabieg frakcyjny, czyli jaki?
Zabiegi frakcyjne dzieli się zazwyczaj na ablacyjne i nieablacyjne. Pierwszy sposób polega na kontrolowanym odparowaniu fragmentu naskórka, czyli bezpośredniej ingerencji w tkankę. Druga kategoria zabiegów pozwala na przeprowadzenie danej procedury bez naruszania struktury skóry. Metody ablacyjne o wiele głębiej oddziałują na tkankę, co zapewnia lepszy rezultat końcowy, a zarazem inicjuje intensywny proces przebudowany kolagenu, który odgrywa ogromną rolę w wygładzaniu zmarszczek na zróżnicowanych głębokościach. Decydując się na zabiegi ablacyjne, warto zwrócić uwagę zwłaszcza na dwie technologie: CO2 i Sublative™. Skuteczność kliniczną tych dwóch metod potwierdzają badania kliniczne dokonane przez dermatologów estetycznych.
Więcej…
Spodziewasz się dziecka i zapewne nie możesz doczekać się, kiedy pojawi się na świecie. Ten dzień zbliża się wielkimi krokami, a Ty nadal nie masz skompletowanej wyprawki? Nie wiesz, jak z gąszczu różnorodnych produktów wybrać to, co naprawdę niezbędne? Jednocześnie chcesz, by wszystko było dobrej jakości i bezpieczne dla dziecka. Marka Cleanic Kindii podpowie, o czym należy pamiętać przygotowując wyprawkę dla maluszka.
Podstawowe zasady
Przede wszystkim przygotuj wyprawkę dla dziecka odpowiednio wcześniej. Najlepiej całość skompletuj do ósmego miesiąca, tak by ostatnie tygodnie ciąży upłynęły w spokoju i pewności, że masz wszystko, co potrzebne. Ważne również by robić zakupy z umiarem. Pamiętaj, maleństwo szybko rośnie, więc nie ma sensu kupować nadmiaru śpioszków, kaftaników czy czapeczek. Dla ułatwienia dobrze jest przygotować listę tego, co niezbędne i zastanowić się czy takich rzeczy jak wózek czy łóżeczko nie można taniej kupić lub dostać od znajomych albo rodziny. Istotne jest także sprawdzenie czy nabywane produkty mają odpowiednie atesty gwarantujące bezpieczeństwo dla maluszka.
Więcej…
Dziecko poznaje pierwsze smaki już w brzuchu mamy. Jego upodobania do smaków będą się kształtowały także przez pierwsze trzy lata jego życia, a to, co maluch polubi w dzieciństwie, będzie najczęściej wybierał już jako dorosły.
Od sposobu żywienia w pierwszych latach życia zależy czy maluch zasmakuje w zdrowych i pełnowartościowych produktach. Pamiętaj, że nawyki żywieniowe ukształtowane w pierwszych miesiącach życia dziecka oraz to, jakie pokarmy dziecko je, wpływają na jego prawidłowy rozwój w okresie dzieciństwa, a potem na jego zdrowie w życiu dorosłym.
Więcej…
|
|