Tylko 13% mieszkańców Polski spożywa 5 posiłków dziennie, zgodnie z zasadami zdrowej diety, wskazują badania IPSOS „Trendy żywieniowe Polaków”. Tymczasem aż 78% mieszkańców Polski deklaruje, że je tylko 4 posiłki dziennie lub mniej. To za mało, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii i niezbędnych składników odżywczych. Dlatego firma Nestlé 26 sierpnia rozpoczęła kampanię edukacyjno-promocyjną „5 posiłków dziennie”, której celem jest pomoc w zmianie nawyków żywieniowych na lepsze przez naukę zasad prawidłowo zbilansowanej diety, a w szczególności regularnego jedzenia pięciu, zróżnicowanych posiłków w ciągu dnia.
Polacy spożywają za małą liczbę posiłków dziennie
Kampania Nestlé „5 posiłków dziennie” jest odpowiedzią na problem nieprawidłowego odżywiania Polaków, na który składa się kilka ważnych czynników, między innymi to, co jedzą, ale również, jak często to robią. Jak pokazują badania IPSOS[1]. Problem ten dotyczy mieszkańców całej Polski. W regionie centralnym i północno-zachodnim aż 82% Polaków je tylko 4 posiłki lub mniej, w regionie południowym -78%, północnym -76%, a we wschodnim i południowo-zachodnim - 73%.
poniedziałek, 26 sierpnia 2013 14:10
Od 26 do 31 sierpnia 2013 roku w chorwackim Zadarze odbędzie się międzynarodowy turniej mini piłki nożnej dla diabetyków. W turnieju weźmie udział 12 drużyn z: Ukrainy, Belgii, Polski, Włoch, Słowacji, Portugalii, Serbii, Uzbekistanu, Węgier, Bułgarii, Rumunii i Chorwacji. Partnerem polskiej drużyny jest firma Coca-Cola Poland Services, przy współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Diabetyków. 
Upalne lato coraz bardziej daje się nam i naszym dzieciom we znaki. Kiedy jest gorąco najchętniej zrezygnowałabyś z wakacyjnych spacerów. Letnie promienie słońca wspomagają wytwarzanie witaminy D w organizmie, tak ważnej dla rozwoju małego dziecka, ale należy chronić delikatną skórę naszych maluchów stosując filtry ochronne. Pamiętaj jednak, że możesz zapewnić dziecku odpowiednią ilość witaminy D i wapnia w inny sposób, na przykład podając mu mleko modyfikowane ze zwiększoną zawartością tych składników. W tym roku masz szansę wesprzeć w ten sposób także potrzebujące dzieci z mniejszych miejscowości, przekazując im porcje mleka ze zwiększoną zawartością tych dwóch składników.
W ramach II edycji kampanii edukacyjnej „Zdrowy Dialog” lek. med. Sławomir Połubianko trener komunikacji interpersonalnej, specjalista programu „Zdrowy Dialog” radzi, jak w pięciu krokach przygotować się do wizyty i rozmawiać z lekarzem.
Dziś wiele się mówi na temat nadpobudliwości psychoruchowej. ADHD diagnozowane jest już u ponad 7% dzieci na świecie. W porównaniu do lat wcześniejszych, jest to wzrost o ponad 100%. Skąd nagle taki boom wśród młodego pokolenia? Czy nie zrzucamy przypadkiem winy na nadpobudliwość za nasze złe metody wychowawcze? 
