Nasza rada: mniej myślmy o jedzeniu, więcej o prezentach!

Święta za pasem, a my prezentujemy kilka porad i wskazówek, dzięki którym po świętach na powrót się w ten pas dopniemy, a w Nowy Rok wejdziemy lekkim, tanecznym krokiem. Lektura obowiązkowa dla Wszystkich świątecznych smakoszy!!!

Święta Bożego Narodzenia są w naszym kraju nieodłącznie związane z suto zastawionym stołem. Zanim pojawią się na nim tradycyjne dania i potrawy, w większości domów panuje chaos i nerwowe przygotowywania, tak, aby nawet najbardziej wymagającym gościom wszystko smakowało!

A gdyby tak, zamiast stresować się potrawami i tym, czy spełniają zróżnicowane upodobania, skupić się na przygotowaniu większej ilości prezentów? Powiedzenie Jeana Paula Richtera, „Więcej zła czyni trochę za dużo, niż trochę za mało” bardziej odnosi się do tych pierwszych, niż drugich...

Trądzik to popularny problem, który nie dotyczy już tylko nastolatków. Za słabą kondycję naszej cery odpowiada przede wszystkim nowoczesny styl życia, niewłaściwa dieta, stres oraz zanieczyszczenia powietrza. Podpowiadamy jak zadbać o skórę twarzy, aby z początkiem nowego roku cieszyć się piękną cerą.

Według badań problem trądziku może dotyczyć nawet 95 proc. chłopców i ponad 80 proc. dziewcząt w okresie dojrzewania. Jednak coraz częściej dolegliwość ta dotyka również kobiety po trzydziestym roku życia, a nawet te, które mają już za sobą okres menopauzy.

Sterydy, a dokładniej steroidy, to grupa leków stosowanych od dłuższego czasu w medycynie. Wielu osobom kojarzą się z substancjami stosowanymi jako środki dopingowe w sporcie, jednak największe zastosowanie mają w leczeniu przeciwzapalnym, przeciwalergicznym i immunosupresyjnym. Stosowane są często w dermatologii, w wielu schorzeniach skórnych. Jakie mogą być konsekwencje stosowania sterydoterapii?

Sterydy, choć pozornie szybko działają, w efekcie mogą doprowadzić do wielu niepożądanych powikłań zdrowotnych. Właśnie dlatego, decydując się na rozpoczęcie terapii sterydami, należy poznać skutki leczenia nimi oraz sprawdzić inne, jak się okazuje bardziej skuteczne w działaniu, preparaty.