Tak dla Zdrowia logo

Lektura na zdrowie

Lektura na zdrowie

Problemy podczas wakacji

Połowa lata jest już niemal za nami: najmłodsi mają za sobą pierwsze w życiu kolonie, a co szczęśliwsi dorośli przebywają właśnie na urlopach. Nic jednak tak skutecznie nie psuje wolnego czasu, co niespodzianki pod postacią poparzeń słonecznych czy też grzybicy. Warto zatem zapoznać się z krótką listą najpopularniejszych letnich problemów aby nie dać się zaskoczyć.

Na powietrzu…

Najczęstszymi przypadłościami dotykającymi osoby przebywające latem na świeżym powietrzu są poparzenia i ukąszenia. Tych pierwszych można całkowicie uniknąć stosując kremy z filtrem, unikając zażywania kąpieli słonecznych w godzinach popołudniowych oraz robiąc przerwy w opalaniu. Na powietrzu czyhają też na nas owady, których ukąszenia mogą prowadzić do nieprzyjemnych powikłań, zwłaszcza w przypadku kleszczy i pszczół. Aby skutecznie uniknąć kontaktu z małymi krwiopijcami, warto zaopatrzyć się w specjalne płyny odstraszające owady a w przypadku ukąszenia skorzystać z pomocy lekarza.

Więcej…

 

Materac zamiast tabletki

Uporczywy, pulsujący, trudny do zniesienia ból. Migrena to niestety dość powszechna dolegliwość, trapiąca w szczególności kobiety. Może trwać od kilku godzin do kilku dni, w czasie których trudno jest normalnie funkcjonować. Dlatego warto wiedzieć w jaki sposób łagodzić jej objawy i ograniczać możliwości występowania

Od pierwszych sygnałów…

Ból głowy to tylko jeden z całego spektrum nieprzyjemnych objawów, które niesie z sobą migrena. Osoby cierpiące na tę przypadłość wykazują również nadwrażliwość na światło, dźwięki, niektóre zapachy. Często skarżą się na nudności, zawroty głowy, dreszcze i skurcze mięśni. Przyczyn choroby upatruje się zwykle w uwarunkowaniach genetycznych, silnym stresie, zmianach pogodowych, ale winę ponoszą też alergie i zaburzenia rytmu snu. Bóle migrenowe można złagodzić poprzez zapewnienie sobie spokoju i wyciszającej atmosfery. W tym celu warto zasłonić okna, wyłączyć radio, telewizor. Zamiast kawy lub czarnej herbaty najlepiej zaparzyć sobie melisę albo rumianek i spróbować się zrelaksować. Szukając ukojenia można sięgnąć po tabletkę przeciwbólową, ale warto najpierw spróbować z kompresem na głowę, z zimnej wody z octem. Często wystarczającym lekarstwem okazuje się porządna dawka głębokiego snu.

Więcej…

 

Opryszczka latem - czyli jak powstaje „zimno”?

Nadmierna ekspozycja na słońce, zmienne temperatury czy stres mogą być przyczyną wystąpienia opryszczki wargowej. Na działanie wirusa wywołującego uciążliwą zmianę na ustach jesteśmy narażeni zwłaszcza latem.

W sezonie wakacyjnym chętniej wystawimy nasze ciało na słońce. Zbyt silne promieniowanie UV ma jednak szkodliwy wpływ na skórę, zwłaszcza w tak delikatnych partiach, jak usta. Pod wpływem wysokiej temperatury tracą one elastyczność, stają się suche i szorstkie. Uszkodzona warstwa ochronna naskórka jest też bardziej podatna na infekcje – w tym na uaktywnianie się wirusa HSV-1, odpowiedzialnego za powstanie opryszczki. Jakie jeszcze czynniki mogą być przyczyną pojawienia się tzw. „zimna” w czasie lata?

Wyziębienie i przegrzanie

W sezonie wakacyjnym, kiedy dużo podróżujemy i zmieniamy otoczenie, nasz organizm narażony jest na nagłe zmiany klimatu, wahania temperatur, a także silny stres oraz przemęczenie. Wszystkie te czynniki powodują osłabienie systemu immunologicznego i zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia opryszczki. Dodatkowo częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, spożywanie zimnych napojów czy zbyt długie kąpiele morskie mogą skutkować przeziębieniem, a nawet gorączką. Chory jest też bardziej podatny na zaatakowanie wirusem opryszczki.

Więcej…

 

Koalicja Hepatologiczna bije na alarm „Zacznijcie nas leczyć!”

Coraz więcej pacjentów z wirusowymi zapaleniami wątroby przedwcześnie umiera z powodu braku dostępu do skutecznego leczenia. Zdesperowani chorzy domagają się wdrożenia Narodowego Programu Zapobiegania i Zwalczania Wirusowych Zapaleń Wątroby po to, aby zdiagnozowani pacjenci mieli szanse na powrót do zdrowia. Wciąż 50% chorym na WZW typu C nie udaje się wyleczyć z powodu stosowania u nich starych terapii, a pacjentów z WZW typu B wciąż leczy się lamiwudyną, która w dłuższej perspektywie szkodzi pacjentom. Dla wielu chorych jedynym ratunkiem pozostaje  przeszczep wątroby, ale tylko nielicznym udaje się na niego doczekać.

W Światowym Dniu Wirusowych Zapaleń Wątroby (28 lipca) Koalicja Hepatologiczna podkreśla, że Polska należy do nielicznych krajów Unii Europejskiej gdzie wciąż nie rozwiązano spraw chorych na WZW typu B i C.
Z początkiem lipca Bułgaria i Chorwacja utworzyły Narodowy Program Walki z Wirusowymi Zapaleniami Wątroby, a w Polsce projekt takiego programu zalega w ministerialnych szufladach od 2006 roku.

Więcej…

 

Siódme poty, czyli problem mężczyzn latem

Piwne brzuszki czy brak wyrobionych bicepsów nie męczą mężczyzn i nie przysparzają im tak wielu kłopotów jak nadpotliwość. Można jednak temu zaradzić terapią toksyną botulinową. Zabieg pomaga osiągnąć niesamowite efekty, a możliwość rozłożenia płatności na raty sprawia, że ta terapia jest bardziej dostępna.

Pocenie się – odruch latem szczególnie ważny – to naturalny proces obronny organizmu, który reaguje na wysokie temperatury i próbuje nie dopuścić do jego przegrzania. Gdy w ciele szaleją hormony, na przykład podczas okresu dojrzewania, prawdopodobieństwo występowania nadpotliwości wzrasta. Zdarza się jednak, że problem pozostaje na długo po osiemnastych, dwudziestych czy nawet czterdziestych urodzinach. I dotyczy głównie mężczyzn.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku

Reklama
Wyszukaj artykuł