Dla większości z nas wizyta u dentysty to ogromne przeżycie i związany z tym stres. Zazwyczaj boimy się nie tylko samego leczenia, lecz także bólu związanego z podawaniem znieczulenia miejscowego oraz późniejszego odrętwienia twarzy i kłopotów z mówieniem. Na szczęście z pomocą przerażonym pacjentom przyszedł innowacyjny system do bezbolesnego znieczulania The Wand.

Ponad połowa Polaków cierpi na dentofobię, czyli strach przed dentystą. Wizyta u specjalisty większości z nas kojarzy się z bólem, dletego też zazwyczaj prosimy o znieczulenie miejscowe. Samo aplikowanie znieczulenia nie należy jednak do najprzyjemniejszych - najpierw dentysta wbija igłę w dziąsło, a potem naszą twarz ogarnia nieprzyjemne uczucie odrętwienia i pojawiają się problemy z mówieniem. Po takim zabiegu czujemy wyraźny dyskomfort, więc nie możemy spokojnie powrócić do pracy i innych obowiązków.

Firma Coca-Cola pojawiła się w Polsce 40 lat i 360 mln euro temu i od tego czasu jest niekwestionowanym liderem rynku napojów bezalkoholowych. Nie zadowala to jednak przedstawicieli koncernu, którzy deklarują, że marka zamierza zająć czołowe pozycje w każdej kategorii, w której jest obecna. Jak dotąd, koncern Coca-Cola króluje w segmentach napojów gazowanych, mrożonych herbat, jak również izotoników. Mimo tak imponujących osiągnięć, firmie nie udało się zdominować rynku napojów energetycznych, wód mineralnych i soków, w których prym wiodą rodzime marki. Wynika to z mocnej pozycji uzyskanej już na początku lat 90. dzięki dobrej polityce dystrybucyjnej i jakościowej. Firma dostrzega również szansę w produktach skierowanych dla osób aktywnych, zwłaszcza tych dbających o linię. W tym roku marka wprowadziła na polski rynek trzy nowe napoje tego zero, co według dyrektora generalnego Coca-Coli, przyczyni się do przyspieszenia wzrostu sprzedaży napojów bez kalorii. Planowane są też kolejne nowości, jednak owiane są one na razie ścisłą tajemnicą.

Ministerstwo Skarbu zamierza sprzedać uzdrowiska w Ciechocinku, Busko-Zdroju, Rymanowie, Świnoujściu, Kołobrzegu i Lądku-Zdroju, licząc na wpływy w wysokości 125,5 mln zł. Tymczasem wiele sanatoriów, które znalazły się już na wolnym rynku, nadal szuka nabywców. Tymczasem inwestorzy czekają, aż będą mogli kupić je za niższą cenę.

Swoją decyzję Rząd argumentuje blokowaniem inwestorów przez własność państwową. Ponadto, jak tłumaczy Rzecznik Ministerstwa Skarbu, zarządzanie poszczególnymi przedsiębiorstwami nie jest w gestii państwa, które powinno zamiast tego zarządzać całością. Zwolennicy zmian własnościowych zarzucają też lokalnym władzom zadłużenie i brak umiejętności utrzymania standardów uzdrowiskowych miejscowości. Trudno się temu dziwić, obserwując np. wysokie ceny biletów wstępu do pijalni wód w Szczawnie-Zdroju. Czteroosobowa rodzina musi zapłacić 10 zł, wobec czego częściej decyduje się na wyjście na lody.

Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na wyciągnięcie naszej ręki znajdują się najpiękniejsze kurorty wakacyjne, oferujące oprócz świeżego powietrza i spokoju mnóstwo atrakcji, w skład których wchodzą m.in.: najlepsze sale treningowe, niezapomniane widoki, przyjazne otoczenie i najzdrowsze wyżywienie. Lasy, bo o nich mowa, to nieustannie trwająca promocja urlopowa z której warto skorzystać o każdej porze roku.

Wycieczka do lasu to najlepszy sposób na błyskawiczne rozluźnienie dla naszego organizmu i psychiki: w powietrzu znajduje się 50-70 razy mniej szkodliwych substancji, co wynika m.in. z wysokiej zawartości olejków eterycznych wydzielanych przez drzewa. Czyni to z lasu darmowe i powszechnie dostępne SPA. Dodatkowo, miękkie podłoże w postaci leśnych ścieżek i malownicze otoczenie sprawiają, że codzienne ćwiczenia, jak bieganie czy jazda na rowerze zyskują więcej uroku.

Stres w pracy? Bolesne skurcze? Senność w ciągu dnia? To oczywiste – brakuje Ci magnezu! Tak zachęcają reklamy tego bardzo popularnego w ostatnich latach związku mineralnego. Naukowcy alarmują, że nasza dieta nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek. Jak nie dać się zwariować i racjonalnie podejść do suplementów magnezu?

Rola w organizmie

Magnez jest niezbędny do zachowania równowagi organizmu. Bierze udział w ok. 300 reakcjach enzymatycznych (w tym syntezie białek, produkcji energii czy prawidłowym podziale komórek). Mg jest jednym z minerałów odpowiedzialnym za prawidłowy metabolizm kości, transmisję neuronalną, przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Wpływa również na pobudliwość serca i reguluje ciśnienie krwi i turgor komórek.